Во время ужина у друзей завязалась дискуссия. Супружеская пара оживленно вспоминала, какие приключения им пришлось пережить во время последних каникул – и все из-за собственной безалаберности и привычки импровизировать на ходу. Они отправились в путь, не проверив, есть ли в баке бензин, и оказались зажаты посреди автострады в гигантской пробке, с машиной, забитой чемоданами и детьми. Вроде бы, ничего катастрофического, но над историями такого рода можно посмеяться только после того, как они закончились.
В ответ друзья за столом стали вспоминать свои злоключения, а я почувствовал необходимость задать вдруг всплывший из глубин моего психологического сознания вопрос: «А не кажется ли вам, что в вашей жизни все происходит так же, как в этой истории?» По их озадаченным лицам я сразу понял, что попал в точку. Они задумались, переглянулись и начали: «Может, и так. Мы и впрямь живем очень беспорядочно и не умеем планировать...»
И уже начали было увлекательный анализ своего образа жизни, когда я остановил их, признавшись, что произнес свое глубокомысленное замечание просто для смеха. Но сколько я ни пытался уверить их, что сказал банальность, было видно, что они всерьез начали сомневаться в себе и задавать себе вопросы. Меня так поразило, что тривиальная фраза может кому-то показаться индивидуальным и точным диагнозом, что я решил повторить эксперимент.
У нас у всех одни и те же тревоги и сомнения (что нас не любят, что мы ошиблись...), и мы всегда готовы поговорить об этом с друзьями
Вскоре мне представилась такая возможность. На другой вечеринке приятельница рассказывала свой сон, в котором она пыталась разговаривать со всеми, кто ей попадался, но никто ее не слушал. Я дождался паузы в рассказе и бросил: «А не кажется ли тебе, что в твоей жизни вообще все происходит как в этом сне?» И опять эффект превзошел все ожидания! Она нахмурилась, погрузилась в раздумья... Тут я вновь признался в обмане: она рассмеялась, все, кто был рядом, тоже.
Потом мы развлекались, применяя этот прием к множеству разнообразных ситуаций, чтобы убедиться, что он универсален. Эту фразу можно произнести, если человек рассказывает о чем-то, что произвело на него сильное впечатление.
Разговор переключился на другие темы, а я продолжил думать о том, что произошло. Грустный вывод: до чего легко (особенно психологу) обмануть близких, заставить их поверить в глубины смысла, когда ты всего лишь сказал банальность. Веселый вывод: у нас у всех одни и те же тревоги и сомнения (что нас не любят, что мы ошиблись...), и мы всегда готовы поговорить об этом с друзьями. Психологический вывод: даже пустая фраза может породить вполне серьезные раздумья.
Как же все-таки изощренно устроен наш мозг!
Об авторе
Кристоф Андре (Christophe Andre) – психотерапевт, автор нескольких книг, в том числе – «И не забудь про счастье» («Et n’oublie pas d’etre heureux», Odile Jacob, 2014).
