Мы с ним вместе 18 месяцев. Я люблю его и без проблем пишу это. Но ни разу не признавалась в любви. Я не сказала этого, когда он, помогая застегнуть платье на свадьбу сестры, заметил, какая я красивая. Не произнесла, когда он впервые познакомился с матерью. Промолчала даже в состоянии блаженства после потрясающего секса, когда он нежно прошептал: «Что же мне с тобой делать?»
Почему я сдерживалась? Наверное, ближе к истине будет ответ: мне нравится ситуация, в которой мы оба существуем вне парадигмы «я люблю тебя». Горжусь, что не стала жертвой снежного кома любви, как я его называю. Обычно, как только партнеры обмениваются признаниями, они быстро проходят остальные этапы отношений. Пара решает жить вместе, заводит домашних питомцев, затем следует помолвка, свадьба и ребенок.
Отношения — это история не только любви, но и страха
В прошлых отношениях я признавалась в любви, хотя это давалось нелегко. Предыдущий партнер получил признание на стикере, который я положила в мешок с рождественскими подарками. Мы жили на расстоянии, и я сделала это специально, чтобы он нашел записку, когда буду за 3000 миль от него. Этот трусливый и не романтичный поступок привел к ссоре, после которой отношения не смогли восстановиться. Я всегда считала, что позволяла обоим избежать давления, заставляющего переходить на следующий этап. Но в последнее время начала задумываться, нет ли еще какой-то причины. Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, решила поговорить с экспертами.
Откуда возник блок на фразу «я тебя люблю»?
Я обратилась к профессору психологии из Нью-Джерси, автору книги «Наука отношений». Гэри Левандовски-младшему. «Разговор может получиться неловким, — ответил он. — Нужно осознать, что для большинства людей выражение любви — неотъемлемая часть любых серьезных, моногамных отношений». Я ответила, что любовь есть, просто не выражаю ее словами.
«Есть разница между «чувствую, но не говорю» и «не чувствую, поэтому не говорю», — продолжил он. Да, но я действительно уже год чувствую любовь к партнеру и думаю, что достаточно часто проявляю. Остается вопрос, почему не могу признать ее на словах.
Когда попросила клинического психолога из Чикаго Карлу Иванкович помочь разобраться, она спросила, вместе ли родители. Я ответила, что они в разводе.
«Вы видели последствия закончившейся любви, что бывает, когда любовь уходит, — сказала она. — В отношениях с предыдущим партнером вы заметили, что, если с любовью что-то пошло не так, можно очень легко уйти. Видели, что любовь может плохо кончиться. Логично, что вы задумываетесь: почему в этих отношениях что-то должно быть иначе? Вы не знаете, что будет дальше, у вас нет такого опыта».
Но попытка объяснить любовную немоту разводом родителей показалась слишком простой и удобной отговоркой. Дело не только в этом, думаю, я не признавалась в любви потому, что понимала: когда эти слова произнесены, пути назад нет.
Страх перед уязвимостью любви
Обычно, говоря эти слова, мы подразумеваем, что готовы быть вместе не только сегодня, но и всю жизнь. Эти слова соединяют будущее, некоторых такая мысль может заставить ощущать себя уязвимым. Помимо этого, чувствую, что еще молода и увлечена карьерой и другими жизненными целями, чтобы брать на себя обязательства. И партнер, еще более амбициозный, чем я, тоже не в том положении, чтобы давать обещания на будущее. Конечно, мне доводилось видеть, как друзья всех возрастов легко и быстро признавались в любви, но не могу представить, что последую их примеру. Все сводится к тому, что я, наверное, его люблю, и он, наверное, меня любит. Но не произношу этого, а вдруг любовь пройдет?
Если не признаюсь в любви, совместное счастье не будет зависеть от этих слов. У нас будет больше шансов на лучшее будущее. Но я не произношу эту фразу потому, что не готова поставить себя в уязвимое положение, идти до конца. Отношения — это история не только любви, но и страха.
Если вы слишком затянете с признанием, проблем не избежать
Третий эксперт подтвердил догадки. «То, что вы не произносите этого вслух, вовсе не означает, что вы меньше любите партнера. Любовь часто возникает раньше, чем о ней начинают говорить, — заверяет сексолог и семейный терапевт Шадин Фрэнсис. — Но если любите человека и не готовы признаться, вероятно, опасаетесь, что слова поставят в уязвимое положение».
Мы вместе полтора года, и я люблю его. Хотя нежелание открыто признаться сидит глубоко, возможно, в следующий раз я решусь сделать то, чего боялась. Эксперты сходятся, что открытость и эффективная коммуникация — залог долговечности отношений. Я хочу, чтобыони стали долговечными. По словам Левандовски, если признаетесь в любви слишком рано, это может создать проблемы, но если затянете с признанием или не решитесь, проблем тоже не избежать.
источник: health.com
