Я с супругой семь лет в браке, у нас двое детей. Я раньше пил и брал кредиты. Говорил, что чуток надо подождать, и жизнь станет лучше. Сейчас уже полгода трезвый, исправно приношу деньги, но чувствую, что она ко мне остыла, хочет развод (правда, так и не разводится). Устала… Что мне делать сейчас? Чувствую, что теряю ее.
Александр, 42 года
Здравствуйте, Александр! Спасибо за ваше письмо. Ситуация, в которой вы оказались, и правда непростая. Я искренне вам сочувствую. То, что вы нашли в себе силы обратиться за поддержкой, говорит о том, что семья для вас действительно важна.
Прежде всего, хочу отметить: бросить пить — это огромный шаг. И если вы уже встали на этот путь, то вы, безусловно, заслуживаете уважения. Многие не могут победить зависимость, сколько бы ни пытались, а вы сделали это. Значит, у вас есть воля и мотивация, и теперь важно сохранять это внутреннее движение вперед.
Вы пишете, что в последние полгода ощущаете, как чувства супруги к вам остыли. А вы уверены, что это началось именно тогда? Возможно, эти изменения начали происходить раньше, просто теперь, когда вы трезвы, вы стали лучше видеть ситуацию, обращать внимание на ее поведение, слова, тон — замечать то, чего раньше просто не видели.
Вы также предполагаете, что раз теперь вы не пьете и не берете кредиты, то отношения должны наладиться. Но, к сожалению, все не так просто.
Отношения — это не только отсутствие проблем с деньгами и зависимостями
Это еще и наличие тепла, взаимности, заботы, уважения, эмоционального контакта. Если в отношениях сохраняется отчуждение, значит, причины проблемы глубже и разнообразнее.
Вы пишете, что она устала. Попробуйте задаться вопросом: от чего именно? Возможно, все это время на ней была огромная нагрузка — работа, быт, дети, принятие решений, тревога за будущее. А еще — эмоциональное одиночество, постоянное напряжение, связанное с вашей зависимостью. Даже если сейчас стало легче, это не значит, что она уже восстановилась или простила все, через что прошла. Подумайте, какие из тех обязанностей, что лежат на ней, вы могли бы взять на себя сейчас, чтобы она действительно почувствовала перемены не только в словах, но и в действиях.
И все же, мне кажется, усталость — это не единственная причина. Возможно, корень проблемы в том, что она перестала чувствовать вашу вовлеченность. Когда в семье кто-то зависим, у остальных членов часто возникает ощущение, что они на втором плане, зависимость важнее. Человек, живущий рядом, чувствует холод, дистанцию, одиночество. То, что вы воспринимали как «проблему с алкоголем», для нее могло быть — «Он меня не любит, я ему безразлична». А кредиты могли казаться не просто финансовой проблемой, а сигналом того, что вы не думаете о будущем семьи, не считаете важным ее спокойствие и безопасность.
Пробовали ли вы поговорить с ней открыто, спокойно, без упреков? Просто спросить, что она чувствует, чего ей не хватает, что ее беспокоит, почему она устала. Узнать, что для нее важно сейчас, как она видит ваше будущее. Иногда даже такие простые, но честные разговоры могут многое прояснить и дать почву для восстановления близости. Можете спросить у нее, за что она когда-то вас полюбила — возможно, в этом ответе вы найдете то, что со временем утратилось и что можно вернуть. Почаще говорите ей о своих чувствах, о желании быть рядом, одаривайте комплиментами, и, самое главное, показывайте действиями и поступками, насколько она для вас важна. Так доверие постепенно восстановится.
И все же ваша ситуация выглядит довольно сложной и глубокой. Поэтому я бы рекомендовала вам обратиться к семейному психологу, который поможет вам обоим разобраться в происходящем. Парная терапия может стать именно тем пространством, где вы услышите друг друга по-настоящему, без взаимных обвинений и старых обид. Ведь если она до сих пор не подала на развод, значит, надежда еще есть. А раз вы пишете сюда, меняете свое поведение, боретесь с зависимостью — значит, и вы не хотите терять эту семью. Когда оба хотят сохранить брак — это уже немало. Осталось научиться работать в одной команде. И в этом вам может помочь специалист.
Александр, надеюсь, мои размышления оказались для вас полезными. Искренне желаю вам найти выход из этой непростой ситуации. Вы уже начали процесс перемен. Пожалуйста, не останавливайтесь. Удачи!
