Тест: Есть ли у вас симптомы непереносимости лактозы?
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

По данным Института общей генетики имени Н. И. Вавилова РАН, около 30% жителей России сталкиваются с непереносимостью лактозы — особенностью организма, при которой молочный сахар полностью не усваивается.

Так, по подсчетам медицинской компании «Инвитро», в 2023 году количество положительных результатов составило 90%, а общее количество сданных тестов выросло на 35% по сравнению с прошлым годом.

В такой ситуации не нужно отказываться от любимых блюд, в составе которых есть молочные продукты, ведь они служат богатым источником витаминов и микроэлементов. Стоит уделить внимание своему самочувствию, проконсультироваться со специалистом и пройти необходимые обследования.

Пройдите наш тест, чтобы понять, есть ли у вас симптомы лактазной недостаточности. Конечно, медицинское заключение может дать только лечащий врач, а тест лишь подскажет, на какие признаки стоит обратить внимание.

ТестПройден 620 раз
1/8

Сколько вам лет?

50+

30-50

18-29

2/8

Ощущаете ли вы дискомфорт в животе после того, как выпьете латте или капучино на коровьем молоке?

Нет, регулярно пью кофе с молоком и не испытываю дискомфорта

Иногда чувствую вздутие, тошноту или спазмы в животе

Да, каждый раз замечаю неприятные симптомы

3/8

Какой объем молочных продуктов вызывает у вас дискомфорт?

Могу съесть или выпить сколько угодно продуктов и не чувствовать дискомфорт

Сразу несколько молочных продуктов подряд — я употребляю такие продукты в больших количествах

Достаточно выпить одну чашку капучино или стакан молока

4/8

Через какое время после употребления молочных продуктов вы замечаете нежелательную реакцию?

Я чувствую себя отлично и не замечаю никакой реакции

Сразу

От 30 минут до двух часов