Мы привыкли думать, что эмпатия — то же самое, что и сопереживание. Но это не так. Прежде, чем сочувствовать другому человеку, мы должны понять, что именно он ощущает, какие у него потребности, желания или боль. И сделать это не так просто. Подумайте, умеете ли вы распознавать эмоции и настроения? Знаете ли, как отделять свои чувства от чужих? Наш тест поможет найти ответ на эти вопросы.
- 1/10
- Ваша подруга который день плачет из-за расставания с молодым человеком. Как вы себя чувствуете в этой ситуации?
Вас это, конечно, особо не касается... Но вы будете рядом с ней, пока это необходимо
Вам грустно, что все так вышло, но вы в состоянии взглянуть на ситуацию с другой стороны и найти в ней плюсы
Вы разделяете боль подруги и даже можете расплакаться вместе с ней
- 2/10
- Вы случайно стали свидетелем ссоры молодой пары. Ваша реакция?
Ничего не чувствуете по этому поводу. Это ведь чужая жизнь
Злитесь, что люди выносят ссоры на всеобщее обозрение
Не знаете, куда себя деть, и чувствуете нарастающий ком в горле
- 3/10
- Склонны ли вы впитывать чужие эмоции?
Нет, вы стараетесь абстрагироваться от них
И да, и нет. Все зависит от конкретного человека и конкретной ситуации
Да, все время. Из-за этого вы порой путаете свои и чужие переживания
- 4/10
- В новостях написали, что вследствие страшного пожара одна семья с детьми оказалась на улице. Какие чувства вас охватят после прочтения?
Представите, как это тяжело, и продолжите заниматься своими текущими делами
Грустью делу не поможешь: досмотрите репортаж, чтобы узнать, какую помощь можно оказать этой семье
Эта история может растрогать вас до слез — успокоиться будет очень непросто
