Эмоциональный интеллект: определите свой уровень
Для гармоничного развития мы должны уметь определять свои чувства и потребности, согласовывать их с нашими краткосрочными и долгосрочными целями, а также учитывать потребности и чувства окружающих. Кроме того, нам необходимо учиться мотивировать себя и мобилизовывать все свои ресурсы: и внутренние (энергия, старательность, дисциплина, упорство, стойкость), и внешние (эмпатия, определение эмоций других людей, установление границ).
ТестПройден 315517 раз
1/17
Когда мне плохо, я не знаю, что вызвало это состояние
Часто
В большинстве случаев
Иногда
Почти никогда
Редко
2/17
У всех есть проблемы, но у меня их особенно много, и из-за этого я сам себе не нравлюсь
Часто
В большинстве случаев
Иногда
Почти никогда
Редко