Если ребенок достиг возраста, когда готов начать самостоятельную жизнь, а вы испытываете грусть, то, скорее всего, столкнулись с синдромом опустевшего гнезда. Сильные чувства тревоги, печали, ощущения покинутости и одиночества иногда даже могут приводить к депрессии. Поэтому крайне важно отслеживать подобные состояния и вовремя обращаться за профессиональной помощью и поддержкой. А пока мы можем предложить вам тест, чтобы попробовать глубже разобраться в эмоциях.
- 1/10
Как бы вы описали вашу связь с ребенком?
Неразрывная: мы будто приклеены друг к другу
Довольно прочная, но не удушающая
Она есть, но мы не зависим эмоционально друг от друга
- 2/10
Когда вы рассчитывали, что ребенок покинет родительский дом?
Чем позже, тем лучше
Когда посчитает себя готовым и достаточно свободным
Чем раньше он начнет жить отдельно, тем больше опыта накопит
- 3/10
Как вы в целом относитесь к изменениям?
Очень болезненно. Я люблю стабильность: однообразие успокаивает
Они не всегда даются легко, но я фаталист и верю в их неизбежность
Я очень легкий(-ая) на подъем и рад(а) любым переменам
- 4/10
Как часто вы чувствуете себя одиноко после того, как ребенок начал жить отдельно?
Каждый день
Иногда
Никогда
- 5/10
Как вы относитесь к старости?
Очень боюсь ее приближения, любое напоминание об этом вызывает тревогу
Никому не хочется стареть, но я приму это, когда придет время
Чувствую в себе жизненную энергию и собираюсь оставаться молодым(-ой) хотя бы в душе до последнего
