Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Парень, с которым я не встречаюсь, но состою в отношениях, добавил меня в черный список»
«Мы с моим ухажером говорили по телефону о том, что он не уделяет мне внимание. Я на эмоциях сказала, что если не изменится, то найду другого жениха. Он обиделся, бросил трубку и везде удалился. День молчал на смс и добавил в черный список, но до этого я извинилась перед ним…»
«Не могу спокойно отдыхать, если не прибралась дома. Готова даже ночью встать мыть пол»
«Виню себя за отдых, хотя в детстве меня никто не ругал за него, я сама находила себе работу и кружки, много бездельничала, прогуливала уроки… Сейчас я могу просидеть сутки в телефоне, но тогда не виню себя за бездействие. А вот если не сделаю уборку и пролежу просто так, то мне некомфортно…»
«Пытаюсь внушить себе, что я красивая, хотя на самом деле совсем не люблю свою внешность»
«Я не нравлюсь себе. Когда слышу в свою сторону комплименты, для меня это кажется странным. Я устала жить с этим. Мне все не нравится в себе. Не понимаю, когда и как это все началось. Я пытаюсь внушить себе, что я красивая, но не получается это принять…»
«Во время ссор с мужем меня накрывает такое отчаяние, что я перестаю себя контролировать и начинаю причинять себе боль»
«Во время ссоры с мужем скатываюсь в дикое отчаяние, перестаю контролировать свои эмоции, иногда бывают эпизоды селфхарма и аутоагрессии. Почему так происходит? С другими людьми такого нет…»
«10 лет забочусь о больном муже. Ни благодарности мне, ни уважения. Сил уже нет. Погибаю»
«Десять лет муж болен. Я поднимала его все эти годы, больше нет сил. Никакого уважения по отношении ко мне нет, семейной жизни тоже. Я ему кухарка, соседка по комнате — кто угодно, только не жена. Продолжать и погибать самой?.. К этому идет. Мне 51, позади десять лет стресса и депрессии, впереди ничего не вижу…»
«И я, и парень сомневаемся в том, что нам нужны эти отношения, но расставаться не хотим»
«Мне 18 лет, в отношениях с молодым человеком чуть более двух лет. Год мучалась с сомнениями о своих чувствах, не могла понять, люблю ли я этого человека или это все ложь. Было тяжело, как-то с этим более-менее справилась. Потом его тоже начали терзать такие мысли: месяц назад чуть не расстались…»
«Девушка в мой день рождения призналась, что изменила. Готов на все ради нее, но она не хочет меня видеть»
«Расстались с девушкой после того, как она сказала, что изменила мне. Как раз за день до дня рождения произошла измена, а в сам день рождения она призналась. Расстались на следующее утро, когда я пришел к ней отдавать ее вещи, что были у меня. Я знал, что она общается с другим человеком еще за две недели до случившегося, но она говорила, что у нее просто новая компания людей, с которыми она играет в настолки…»
«Муж завел бизнес с цыганкой и теперь по каждому поводу звонит ей, а не мне»
«Мы семь лет в браке, есть ребенок. Раньше муж постоянно был рядом. Он сам всегда мне говорил, что муж и жена везде должны ходить вместе, но за последние полгода все изменилось. Он открыл свой бизнес, и ему в этом помогли, его партнер по бизнесу — девушка. Цыганка. Он очень подружился с мужем ее сестры, они вместе ездят на рыбалку, сидят у них во дворе и очень часто выпивают…»
«Романтично воображаю себя психически больной. Это чтобы выделиться? Мне 13 лет»
«Я идеализирую и романтизирую психические расстройства, травмы, всякие трагедии и болезни. У меня появляется вдохновление и… как бы сказать, любовь ко всему такому. Хожу кругами по комнате очень долгое время, фантазируя, как в моем вымышленном мире у меня все плохо с „менталкой“, как меня ненавидят, как происходит что-то ужасное. И даже свою жестокую смерть представляю…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
