Партнерский материал

8 новогодних подарков для борьбы со стрессом и укрепления здоровья

В холодное время года к обычным стрессам добавляются и сезонные раздражители, но болеть нам некогда: к долгожданной встрече Нового года мы должны быть во всеоружии и с подарками для родных и близких. Уходящий 2020 год был сложным, поэтому лучше всего выбирать для любимых что-нибудь нужное и полезное. Предлагаем готовый список идей, который порадует обе стороны: вы не будете долго ломать голову над тем, что подарить, а адресат благодаря новому приобретению сможет улучшить свое самочувствие.

Массажеры

Получатель такого подарка будет благодарить вас еще не один год. Для человека, который много времени проводит в сидячем положении, идеально подойдут массажеры для спины и головы. Они бывают в виде подушек с вращающимися элементами внутри или в виде продолговатых приборов. Эффективны и те, и другие, только в первом случае не придется привлекать к процессу членов семьи или самому тянуться руками. В дополнение к подарку можно приобрести массажный коврик и специальную подушку. Вы наверняка видели в соцсетях множество таких приспособлений с колючими элементами, позволяющими распределить нагрузку равномерно. Достаточно пользоваться приспособлениями всего несколько минут в день, чтобы качественно расслабиться и восстановиться.

Массажная ванночка — прекрасный подарок, с ее помощью можно снимать стресс после длинного рабочего дня. Особенно актуален этот презент для тех, кто проводит сутки напролет на ногах. Гидромассаж — эффективный способ быстро расслабиться и избавиться от отеков.

Ортопедическая подушка

Качественный сон — залог здоровья и правильной выработки мелатонина — гормона-регулятора циркадных ритмов. Выбор подушки влияет на то, хорошо ли мы высыпаемся, как протекает наш сон, защемляются ли во время него нервы, которые должны отдыхать. Если вы просыпаетесь с болью в шее или головными болями, то это повод задуматься о правильной подушке. Подарите себе «умную подушку» с выемкой для головы. Современные материалы запоминают каждый изгиб вашего тела и позволяют сделать сон более качественным. Спать на такой подушке можно не только на спине, но и на боку. Такой важный для здоровья подарок оценит уже после первого применения любой из членов вашей семьи, подруга или друг.

Бытовая техника для повышения качества жизни

Электроприборы для быта — универсальный подарок, особенно если они оснащены передовыми технологиями, призванными улучшить качество вашей жизни. К таким относятся, например, умный чайник или робот-пылесос. Многие будут рады и климатической технике, например, увлажнителю и очистителю воздуха. Обратите внимание на приборы «2-в-1»: он устранит бактерии в воздухе и соберет пыль. Особенно актуален такой подарок будет для аллергиков. Семьям с животными тоже будет приятно получить подобную вещь. Чистый воздух помогает мозгу насыщаться кислородом и поддерживать жизнедеятельность всего организма, поэтому очиститель и увлажнитель — прекрасный подарок для себя и близких.

Наборы для творчества

Раскраски для взрослых остались в прошлом: на первый план вышло настоящее искусство. Отличный подарок для снятия стресса и переключения внимания — готовые наборы для рисования, например, FluidArt. С его помощью можно работать по холсту жидким акрилом: подобная деятельность позволяет приостановить поток мыслей и отключить на время мозг. В целом психологи советуют чаще менять виды активности, переключаясь с интеллектуального на ручной труд, поэтому такой подарок будет максимально полезным для творческого человека, находящегося в поисках расслабления.

Развлечения по интересам

Снять напряжение после долгого рабочего дня и занять праздничные будни поможет умная приставка. Например, SberBox с доступом к мировым премьерам и классике кинематографа, актуальным сериалам, концертам и детским программам, которые можно найти на сервисе Okko. Приложение с ассистентом не только сделает все за вас (запишет к врачу и в любой салон), но и уберет из жизни стресс от шопинга, подсказывая аналоги нарядов героев любимых фильмов.

Несмотря на обилие игр для взрослых и детей, SberBox поможет и в развитии: например, научит вас рецептам авторских блюд, которые ассистент продиктует вам по шагам. Через приложение легко заказывать попкорн и закуски, которые привезет сервис «Самокат». СберЗвук подберет музыку не только для медитации, но и для праздничной вечеринки.

Правильные гаджеты для здоровья

Смарт-часы — полезный гаджет, который приятно и подарить, и получить в подарок. Например, HONOR Watch ES созданы для тех, кто ведет максимально активный образ жизни и хочет успеть везде: помимо функций мониторинга показателей здоровья, получателя такого ценного подарка ждет множество режимов тренировок. Спорт — идеальный способ снять напряжение и стресс, а в смарт-часах есть 95 различных режимов тренировок с автоматическим определением статуса. Среди них — 10 профессиональных режимов с персональными инструкциями для настоящих спортсменов, а 85 режимов можно настроить под себя, подобрав необходимую нагрузку на организм. Не стоит переживать за правильность выполнения: в HONOR Watch ES есть функция виртуального тренера, предлагающая пользователям 12 анимированных программ тренировок и 44 упражнения с наглядной анимацией выполнения.

Ароматы для снятия стресса

Наборы для ароматерапии, благовония и свечи станут отличным подарком для захваченного суетой жителя большого города. Подарите близкому модные палочки PaloSanto для очищения разума и отдыха мозга или парфюмированные масла, бомбочки для ванны, аюрведический скраб или мыло. Некоторые марки выпускают спреи для подушек и белья, чтобы ускорить засыпание и улучшить сон. Такие небольшие подарки могут поднять настроение в самый неожиданный момент и помочь человеку расслабиться, чтобы набраться сил.

Релакс выходного дня

Что может лучше помочь нам перезагрузиться, чем смена обстановки? Например, можно отправиться на один день в клубный поселок Vnukovo Country Club. Это премиальный поселок клубного типа с уникальной инфраструктурой, не имеющей аналогов на российском рынке. В стоимость подарочного сертификата входит посещение общих зон спа-центра и спортивного комплекса, групповых занятий, одно персональное занятие с тренером, аренда теннисного корта на час (их в поселке 16), приветственный сет от шеф-повара семейного ресторана VESNA и одна из спа-процедур на выбор. Такой ценный подарок можно сделать шефу, коллегам или партнеру по бизнесу.

Vnukovo Sport Club — это крупнейший спортивный комплекс, который включает в себя теннисный клуб, школу гимнастики и акробатики, клуб единоборств, фитнес-клуб, танцевальные студии и секции командных игр. Главное — забронировать посещение заранее, минимум за один день до посещения.

В наш список возможных подарков на Новый год попали абсолютно разные предметы — от недорогих до роскошных. Все эти вещи призваны сделать жизнь лучше и укрепить здоровье своего владельца. Поздравляем вас с наступающим 2021 годом и желаем в новом году меньше поводов для стресса!