1. О храбрости
Стив Джобс, выступление в Стэнфордском университете
«Имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле. Все остальное — гораздо менее важно».
2. Об узнавании
Даниэль Канеман, «Думай медленно… Решай быстро»
«Психология точной интуиции не содержит никакой магии. Интуиция — это не что иное, как узнавание. Ситуация дает подсказку, подсказка — доступ к информации, хранящейся в памяти, а информация — ответ».
3. О бессознательном
Джуда Поллак, Оливия Фокс Кабейн, «Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею»
«Неожиданные прорывы приходят словно ниоткуда. Но на самом деле это результат бессознательного процесса. Прорывы совершают те люди, у кого хватает смелости пребывать в атмосфере неопределенности, создаваемой их вопросами».
4. О творчестве
Николай Бердяев, «Смысл творчества»
«Только интуиция, родственная инстинкту, может познать творческое развитие в мире. Интеллект не в силах постигнуть жизнь, так как жизнь есть чистая длительность, динамика, творчество».
Насколько у вас развита интуиция?
- 1/5
Бывает ли, что вы заранее чувствуете, чем закончится ситуация?
Да, и довольно часто оказываюсь прав(а)
Иногда такое случается
Почти никогда
5. О связи души и тела
Карл Густав Юнг, «Проблемы души нашего времени»
«Взаимное проникновение телесных и душевных признаков столь глубоко, что по свойствам тела мы не только можем сделать далеко идущие выводы о качествах души, но и по душевным особенностям мы можем судить о соответствующих телесных формах».
6. О зависимости от тренировок
Келли Макгонигал, «Радость движения»
«Да, люди подсаживаются на упражнения, но это все же не является классической историей зависимости. Пожалуй, наиболее уместным будет сравнение тренировок и антидепрессантов. К тому же многие из нас — и я в том числе — подсаживаются на физические упражнения не потому, что те провоцируют зависимость, а потому, что наш мозг чувствует, что это занятие полезно, и вознаграждает нас за это».
7. О ценности здоровья
Артур Шопенгауэр, «Искусство побеждать. Афоризмы»
«Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля».
8. Об истинной мотивации
Джеймс Клир, «Атомные привычки»
«Обратная сторона трекера привычек заключается в том, что мы начинаем ориентироваться на числа, а не на цель, которая скрывается за ними… Если ваш успех измеряется цифрой на весах, то вы будете делать все для этой цифры, даже если это будет значить жесткую диету, детокс на соках и таблетки для похудения. Человеческий разум хочет „победить“ в любой игре».
9. О главной задаче
Эрих Фромм, «Человек для себя»
«Главная жизненная задача человека — дать жизнь самому себе, стать тем, кем он является потенциально. Самый важный плод его усилий — его собственная личность».
10. О высшей силе
Ницше, «Веселая наука»
«Высшая сила заключается в том, чтобы быть настолько уверенным в себе и непоколебимым, что нет необходимости подтверждать эту силу перед кем-либо».
11. О твердости характера
Роберто Ассаджиоли, «Психосинтез»
«Твердость характера — это способность выдерживать напряжение между тем, кем ты являешься сейчас, и тем, кем ты должен стать. Слабость начинается там, где мы сдаемся в этой паузе, выбирая мгновенное облегчение вместо долгого роста».
12. Об упорстве
Виктор Франкл, «Воля к смыслу»
«Упорство — это не просто способность ждать, это способность сохранять верность своему пути, когда нет никаких гарантий успеха. Это противоположность бессилию: ты действуешь не потому, что контролируешь результат, а потому что такова твоя природа».
13. Об умении отпускать
Шэрон Зальцберг, «Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг»
«Ключ к умению отпускать — практика. Каждый раз, когда мы отпускаем, мы распутываем наши ожидания и начинаем видеть вещи такими, какие они есть».
14. О свободе
Пифагор Самосский
«Человек, оказавшийся в плену своих страстей, свободным быть не может».
15. О тревоге
Роберт Лихи, американский психолог, «Свобода от тревоги»
«До тех пор, пока вы пытаетесь скрыться от тревоги… вы никогда не поймете, сколь призрачна ее природа… В этом и заключается разница между свободой и оцепенением — между тем, когда вы контролируете тревогу и когда она контролирует вас».
16. О себе настоящем
Лао-цзы, древнекитайский философ, «Дао дэ цзин»
«Когда я отказываюсь от того, кто я есть, я становлюсь тем, кем я могу быть».
17. Об ответственности
Зигмунд Фрейд, «Психопатология обыденной жизни»
«Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит».
