Даша Дошик, Дэвид Бекхэм и Меган Фокс: как живут звезды с ОКР

Обсессивно-компульсивное расстройство встречается и у знаменитостей — некоторые из них рассказывают о нем публично в интервью: кому-то из них помогает психотерапия и медикаментозное лечение, а кто-то, наоборот, до последнего оттягивал поход к специалисту, думая, что тревожность и склонность все контролировать — лишь проявление характера, а не заболевания. Но как ОКР отразилось на их повседневной жизни и почему важно говорить об этом?

Примеры знаменитостей с ОКР

1. Дэвид Бекхэм

50-летний футболист Дэвид Бекхэм страдает от тяжелой формы ОКР — как он сам признавался в интервью, она связана со стремлением к порядку, чистоте и даже симметричности во всем, что его окружает. Кроме того, Бекхэм регулярно планирует свой гардероб на несколько дней вперед, считает вешалки в шкафу и даже выравнивает банки Pepsi в холодильнике — не только дома, но и в гостиницах.

«У меня обсессивно-компульсивное расстройство, из-за которого все должно быть по прямой линии или в парах. Все должно быть идеально», — рассказывал Бекхэм, добавляя, что ОКР в его случае проявляется и в постоянной уборке. Так, после того, как его семья ложится спать, он часами убирается: «Когда все в постели, я хожу по дому, чищу свечи, выставляю свет на нужный уровень, убираю посуду. Я обрезаю воск на свечах, чищу стекло — это моя главная ненависть, дым внутри свечи… Это утомительно».

2. Хоуи Мэндел

О том, что у него обсессивно-компульсивное расстройство, комик и актер Хоуи Мэндел узнал, когда ему было около 28 лет — но, по его словам, с симптомами заболевания он сталкивался всю свою жизнь. Мандел обращает внимание, что ОКР в его случае проявляется в страхе микробов и беспокойстве за гигиену: актер моет руки десятки раз в день, не касается дверных ручек, общественных поверхностей и даже просит открывать ему двери.

Кроме того, долгое время актер скрывал свое заболевание от общественности, потому что боялся потерять карьеру и подвергнуться насмешкам: «Я боялся, что моей семье, моим детям будет стыдно за меня, что это отразится на работе, а я столкнусь с травлей».

Однако после того, как Мэндел нашел в себе силы публично рассказать о своем диагнозе, он столкнулся с поддержкой — в том числе и от едва знакомых ему людей, которые начали писать ему на почту и благодарить за смелость открыться.

«Это был первый раз, когда я узнал о ком-то еще с таким диагнозом. Я ощутил связь с другими людьми, и это помогло мне чувствовать себя лучше, — рассказывал актер. — Тогда я и решил стать открытым в вопросе ОКР. Моя миссия — снять стигму со всего, что заставляет нас чувствовать какими-то „другими“».

3. Артемий Панарин

Хоккеист и звезда НХЛ Артемий Панарин рассказал о том, что у него обсессивно-компульсивное расстройство, еще в 2022 году. «У меня ОКР, знаете про такое расстройство? У нас каждый день новые взгляды на мир. Сейчас я к этому отношусь с удовольствием», — поделился спортсмен в интервью.

Из-за навязчивых мыслей и действий Артемий Панарин даже отказался от смартфона и перешел на старый кнопочный телефон: «Раньше сидел часами в соцсетях. С утра в туалете поднялся — локти на коленках отпечатались, — говорит хоккеист. — Закончил со всей этой кашей, которая варится в YouTube. Буду скворечники делать». Панарин связывает ОКР с накопленным стрессом и говорит, что теперь это требует постоянного контроля, но он научился с этим жить.

4. Меган Фокс

Актриса Меган Фокс впервые призналась, что у нее ОКР, еще в 2010 году. «Это болезнь. Это уже не „О, мне просто нужно, чтобы руки были чистыми“ — это не в порядке больше», — делилась Фокс в интервью с журналистами.

Актриса признавалась, что неоднократно мыла руки до крови и ссадин на костяшках, не могла пользоваться общественными туалетами («каждый раз, когда кто-то смывает, все бактерии разлетаются по воздуху»), общественной посудой или серебряными приборами в ресторанах, а также не прикасалась к вещам других людей.

Обратиться за помощью Меган Фокс решилась лишь после того, как поняла, что ОКР и связанная с ним навязчивость в мыслях и поступках мешает нормальной жизни. Только со временем терапия помогла взять симптомы под контроль. При этом Меган Фокс говорит и о других проблемах с ментальным здоровьем — например, последствиями сексуализации, с которой она столкнулась на пике своей карьеры, когда ей было всего около двадцати лет.

5. Аманда Сайфред

Звезда фильмов «Горничная» и «Дрянные девчонки», Аманда Сайфред узнала о том, что у нее ОКР, в 19 лет. Свое обсессивно-компульсивное расстройство актриса называет «экстремальным»: с момента постановки диагноза она вынуждена принимать медикаменты и периодически посещать специалистов по ментальному здоровью.

Кроме того, на такой радикальный шаг актрису подтолкнуло и связанное с ОКР стремление к контролю: Сейфрид уверена, что если не она сама, то газ оставит включенным кто-то другой.

«Я не вижу смысла отказываться от медикаментов. Независимо от того, является ли это плацебо или нет, я не хочу рисковать. К психическим проблемам нужно относиться так же серьезно, как и ко всему остальному. Психические заболевания не видны: это не опухоль, не киста, но они есть, — размышляла актриса в интервью с журналистами Allure. — Если можно лечить, то лечите.

У меня была довольно сильная тревога по поводу здоровья, вызванная ОКР, и я думала, что у меня опухоль в мозге. Я сделала МРТ, и невролог направил меня к психиатру. С возрастом навязчивые мысли и страхи значительно уменьшились. Осознание того, что многие из моих страхов не основаны на реальности, очень помогает».

6. Камила Кабельо

Певица и автор хитов Havana и Señorita публично говорила о своем ОКР еще в 2020 году — рассказать о нем она решила в эссе для The Wall Street Journal. «Вот чего нет на фотографиях за последний год: как я плачу в машине и говорю маме, сколько тревоги и симптомов ОКР я переживаю. Как мы с мамой в номере отеля читаем книги об ОКР, потому что я отчаянно нуждалась в облегчении», — писала певица.

Камилла Кабельо также признавалась, что ОКР регулярно приводило к стрессу — например, у нее появлялись бесконечные повторяющиеся мысли («что-то плохое случится, если я не буду об этом думать»), хронические головные боли и бессонница. «Я испытывала постоянную, неослабевающую, беспощадную тревогу, которая делала повседневную жизнь мучительно трудной. Это заставляло меня чувствовать, что мой разум играет со мной злую шутку», — описывала певица.