3 260

Все себе: как использовать карантин на благо внешности

Добровольно-принудительную изоляцию грозятся продлить до лета, а значит, на неопределенное время откладываются и походы к косметологам, парикмахерам и мастерам маникюра. Рассказываем, как на этот период сделать домашний уход более эффективным.
Все себе: как использовать карантин на благо внешности

О минусах карантина никому рассказывать не нужно — большинство уже ощутили их на себе. Но есть в этой ситуации и некоторые плюсы. Например, не нужно ходить на рабочие встречи и в офис, а значит, нет необходимости в идеально налакированных ногтях и ежедневной безупречной укладке.

Макияжем тоже можно пренебречь, а усилия бросить на более тщательный уход за кожей. В течение дня можно выкраивать немного времени на себя, даже если с переходом на удаленную работу дел особо не убавилось. В общем, у нас есть все шансы выйти после карантина в лучшем состоянии, чем было до.

1. Дать отдохнуть ногтям

Независимо от того, делаете ли вы маникюр самостоятельно или обращаетесь за услугами мастера, сейчас как раз тот момент, когда от окрашивания ногтей стоит отказаться. Даже самые крепкие ногти страдают от лаков и гелей — сохнут, слабеют, могут начать ломаться и слоиться. И если обычно вы предпочитаете всегда иметь свежее покрытие на ногтях, сейчас самое время дать ногтям отдохнуть.

Для того чтобы восстановить ногтевую пластину и подпитать ее, подойдут не только специальные средства — вполне помогут натуральные масла, например, абрикосовое, персиковое или даже оливковое. Можно использовать и питательные масляные средства для лица, ведь ногтям понадобится лишь капля.

Укреплению очень помогут ванночки с морской солью, причем лучше использовать ту, которая идет и в пищу. В 200-250 мл теплой воды нужно растворить столовую ложку соли и подержать в ней кончики пальцев минут 10-15. После ванночки стоит обильно смазать руки кремом и помассировать ногтевую пластину. В идеале делать такую процедуру надо каждые два-три дня.

2. Восстановить волосы

Сразу стоит отметить, что слово «восстановить» используется с натяжкой — волос неживая субстанция, если он поврежден, то исправить это возможно едва ли. Например, если кончики секутся, их нужно срезать, никакие припарки не помогут склеить расщепленный волос обратно.

Но это не значит, что улучшить состояние волос нельзя — очень даже можно. Просто это требует большего количества манипуляций, на которые обычно не особо хватает времени.

Сейчас самое время делать маски, для большего эффекта которых советуют надевать на голову полотенце или заматывать волосы пищевой пленкой и держать полчаса или даже дольше. В бешеном рабочем ритме далеко не каждый решится выделить столько утреннего времени перед душем, а вечером, как правило, становится лень, да и мыть голову на ночь любят не многие.

Можно таким образом использовать не только маску, купленную в косметическом магазине, но и то, что найдется на кухне, — натуральные масла, жирные кисломолочные продукты и даже майонез. Главное — не забывать, что наносить их нужно на длину волос, а не на корни.

Для укрепления корней выпускают специальные масляные смеси, спреи или ампульные средства, которые нужно использовать каждый день, втирая в кожу головы. Многие не любят делать этого перед укладкой, так как такой массаж стимулирует выделение кожного сала и может «украсть» объем волос. Сейчас же можно позволить себе поухаживать за головой без оглядки на такие мелочи.

Все себе: как использовать карантин на благо внешности

3. Пройти курс домашних пилингов

Едва ли не самый эффективный способ выровнять рельеф кожи и ее тон, улучшить цвет лица, побороться с возможными воспалениями и забитыми порами — в общем, значительно улучшить свой внешний вид — это использование кислот и ферментов в уходе.

Средства для интенсивного обновления кожи могут вызывать шелушение или покраснение, сделать кожу чуть более чувствительной, что в обычной жизни не всегда уместно. Изоляция позволяет пересидеть этот период дома.

Ферменты — их также называют энзимами — действуют мягче и подойдут тем, у кого чувствительная и сухая кожа — как правило, ферментативные пилинги выпускаются в виде маски, которую нужно наносить пару раз в неделю на 10-15 минут.

Время воздействия стоит соблюдать, так как задача ферментов — «растворить» белковые связи между молодыми и старыми клетками, чтобы последние наконец покинули роговой слой, а мы засияли юностью и свежестью.

Если держать средство слишком долго, ферменты займутся и теми клетками, с которыми мы пока расставаться не планировали. А вот использовать его чуть чаще — например, не два, а три раза в неделю — можно, это подстегнет кожу к выработке коллагена и к обновлению.

Кислотные средства чаще всего выпускают в виде лосьона (во флаконе или в виде пропитанных им дисков), маски или сыворотки, а также готового курса. Чаще всего в них используется комбинация кислот: салициловой (BHA), миндальной, молочной и фруктовых (АНА).

Если основная проблема — воспаление и сальные пробки, следует делать ставку на салициловую кислоту — она отлично растворяет комедоны, обновляет кожу и обладает антибактериальным эффектом.

Фруктовые кислоты — винная, яблочная, пировиноградная, гликолевая, лимонная — замечательно справляются с неровным рельефом кожи, ее тусклостью и землистым цветом лица, а также помогают уменьшить мелкие морщинки. Если начинать сразу с «серьезных» кислот страшновато, стоит выбирать миндальную и молочную — они настолько нежные, что их позволяют использовать даже летом, в период активного солнца.

4. Подружиться с витамином С

Старая добрая аскорбиновая кислота последние годы стала одним из хитов в домашнем уходе, протоптав себе тропинку в ассортимент большинства косметических марок.

Витамин С — идеальное средство для сияния кожи, он великолепно разглаживает ее, улучшает цвет лица и делает ее более молодой на вид и на ощупь. Он стимулирует выработку коллагена, за счет чего кожа становится более упругой, а также не только помогает бороться со свободными радикалами, но и избавляет от последствий их влияния.

Проблема в том, что этот ингредиент довольно нестабилен — он разрушается под действием света, кислорода и тепла. А потому косметика с витамином С чаще всего выпускается в виде курса, состоящего из ампул или небольших флакончиков, которых хватает на одну-две недели.

Как правило, формула составляется так, чтобы аскорбиновая кислота не вызывала раздражения и переносилась кожей комфортно. Но с непривычки легкое покраснение или чувствительность могут временно появиться, поэтому безвылазное сидение дома — идеальное время, чтобы подружиться с витамином С.

Текст: Ирина Урнова
Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
Как оставить в прошлом страхи

Мастер-класс Psychologies

УЧАСТВОВАТЬ
новый номерМАЙ - ИЮНЬ 2020 №51
168Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты