Мизофония (в некоторых вариантах перевода — «мисофония») с древнегреческого переводится как «ненависть к звукам» — это сильная эмоциональная реакция на шумы определенного происхождения. Раньше мизофония считалась очень редким заболеванием, однако исследование Королевского колледжа Лондона и Оксфордского университета, опубликованное в 2023 году, показало, что от нее страдают 18,4% населения Великобритании.
Людей могут «триггерить» такие звуки, как храп, сопение, кашель, скрежет зубами, громкое дыхание, хруст суставов и многое другое.
Своей историей поделилась 56-летняя британка Клэр Цизотти, которая с детства не выносит звук причмокивания и чавканья: «Каждый день я езжу на работу на поезде, и каждая поездка наполняет меня страхом. Я буквально в ужасе от того, что в моем вагоне кто-то может начать есть или пить. Знаю, что многих раздражает звук чавканья, но для меня хруст, причмокивание губами, шуршание пакетов и глотание напоминает скрежет гвоздей по школьной доске или плач ребенка — громкость этих звуков как будто очень высокая».
У Клэр есть муж и двое детей — и все они закатывали глаза, когда она настаивала на том, чтобы они пересыпали чипсы из шумных пакетов в тарелки и ели лишь после того, как она выйдет из комнаты.
Что чувствуют люди с мизофонией
Люди, страдающие от непереносимости определенных звуков, не просто испытывают глухое раздражение — они кажутся им угрожающими и запускают реакцию выживания «бей или беги». Звуки буквально заполняют голову, сердцебиение учащается, повышается потоотделение, дело может дойти до панической атаки. У некоторых кружится голова и может стошнить, кто-то приходит в ярость.
Врачи в таких случаях предлагают использовать дыхательные упражнения, чтобы успокоиться
«Когда вообще стало нормальным есть обед из трех блюд в поезде? Почему каждый второй теперь на улице шумно потягивает кофе из стаканчика? Я бы хотела вернуть те дни, когда есть на публике было неприлично, — признается Клэр. — Я ем тихо и пью, не издавая шума… Конечно, я была бы рада, чтобы у меня не было мизофонии, но жизнь для таких, как я, стала бы намного проще, если бы в общественном транспорте запретили есть чипсы — так же, как курить сигареты».
Пока же в таких случаях Клэр приходится включать музыку в наушниках погромче.
По материалам DailyMail
