psyhologies.ru
тесты
текст: Жанна Омельяненко 

Жизнь после 30: новые правила свиданий

Найти пару в 30 лет не так просто, как в 20. Вы повзрослели, выбор сузился, правила игры изменились. Журналист Кейти Свини рассуждает об особенностях свиданий в этом возрасте и предлагает 12 советов, которые помогут найти подходящего мужчину.
Жизнь после 30: новые правила свиданий

Каждый раз, натыкаясь на повтор сериала «Секс в большом городе», я поражаюсь: мы с Керри и ее подругами теперь одного возраста. Сериал впервые вышел на экраны в 1998 году, мне тогда было 17. К концу шестого сезона мне исполнилось 23. Теперь я сама – шикарная незамужняя тридцатилетняя женщина, так что события сериала стали еще актуальнее.

Я все больше узнаю себя в героинях и все лучше понимаю их проблемы. Почему? Потому что свидания в тридцать совсем не похожи на свидания в двадцать. Выбор сузился, биологические часы тикают, за спиной у тебя больше жизненного багажа. Неженатых друзей становится все меньше, что еще больше давит и заставляет искать мужчину. Найти пару непросто в любом возрасте, но после 30 особенно сложно. Вот несколько советов.

1. Возраст — всего лишь цифра

Не сбрасывайте со счетов тех, кто младше вас. Так ли важно, что вам исполнился 31 год? Моя 35-летняя подруга недавно вышла замуж за мужчину, которому 27. Они безумно влюблены и поддерживают друг друга, отлично проводят время вместе и не могут представить себе жизни друг без друга. Возраст – это лишь цифра, и только вы придаете ей значение.

2.  Определитесь, чего вы хотите

В 20 с небольшим я хотела встречаться с парнем, который водит хорошую машину и может сводить меня в дорогой ресторан. Мне и до сих пор это по душе. Но теперь, когда мне за 30, я знаю, что хочу от мужчины большего.

Я часто нервничаю, поэтому мне нужен тот, кто поможет расслабиться. Я люблю общаться и развлекаться, и мне необходим близкий по духу партнер. Я обожаю узнавать новое, так что мне нужен мужчина, который захочет меня чему-то научить.

Если вы никогда серьезно не задумывались о том, чего хотите от мужчины, советую сделать это. Выпишите имена мужчин, с которыми встречались в последнее время. Рядом с каждым именем запишите 5 вещей, которые вам в них нравились, и 5, которые раздражали. Отложите список и вернитесь к нему через несколько дней. Прочтите его внимательно – вы наверняка заметите повторения. Положительные качества, которые повторяются чаще всего, и нужно искать в новом спутнике.

Жизнь после 30: новые правила свиданий

3.  Оставьте прошлое в прошлом

Любой человек, оставшийся в 30 без пары, скорее всего, пережил то или иное несчастье: партнер ушел, изменил или погиб. Но пора оставить прошлое позади. Не стоит рассказывать на свидании о том, как бывший три года изменял вам, а вы не замечали, пока все не стало совсем уж очевидно. Забудьте об этом! У каждого есть скелеты в шкафу, но это не повод выставлять их на всеобщее обозрение.

Да, ваше прошлое сделало вас тем, кто вы сейчас, но оно не определяет настоящее и будущее. Лучше сосредоточьтесь на том, что происходит прямо сейчас и куда вы двигаетесь.

4. Не будьте скучной, грустной или излишне откровенной

Пожарный, который боялся отношений. Шеф-повар, который, как выяснилось, жил со своей девушкой. Финансист, который исчез на следующий вечер после того, как я представила его всем друзьям. Это короткий список тех, с кем я встречалась за последнее время.

После 30 легко стать скучной и грустной: у вас было столько неудачных отношений, что вы уже не верите в иной исход. Важно не поддаваться негативным мыслям. Если вы думаете, что ничего не получится, так и будет. Старайтесь верить в лучшее.

Не демонстрируйте свою разочарованность, когда знакомитесь с новым человеком. Вы не знаете, как все сложится, так что дайте ему шанс. Также избегайте излишней откровенности. Не стоит на втором свидании сообщать, что вы хотите троих детей и уже выбрали имена. Так можно всех распугать.

5.  Избавьтесь от защиты

Когда вы проходите сквозь череду неудачных отношений, включается естественный защитный механизм: если не подпускать людей близко, вам не смогут причинить боль. Но избегая душевной близости, вы не сможете найти пару. Когда придет время и вы встретите человека, с которым у вас будет взаимность, снимите защиту. Будьте уязвимой. Если вы переживаете из-за этого, скажите себе, что все будет хорошо. Вы же знаете, так и будет.

6.  Развлекайтесь

Кода вам за 30, легко зациклиться на вещах, которых у вас до сих пор нет. Вы не вышли замуж, у вас нет прекрасного дома и детей. Хотеть всего этого нормально. Но не стоит каждому новому знакомому устраивать допрос с пристрастием, чтобы понять, достоин ли он стать отцом ваших детей.

Получайте удовольствие и узнавайте человека получше. Если вам не весело в отношениях, они бессмысленны независимо от возраста. Отношения не должны быть работой и вгонять в депрессию. Они должны быть наполнены радостью, смехом и любовью – хоть в 23, хоть в 46.

Жизнь после 30: новые правила свиданий

7.  Не сбрасывайте со счетов разведенных

Я даже не могу пересчитать все разведенных мужчин, с которыми встречалась. Более того: лишь один из моих поклонников ни разу не был женат в свои 35 с хвостиком.

Не пытайтесь выяснить подробности прежнего брака. Когда придет время, мужчина сам расскажет, что произошло. Главный плюс разведенных мужчин – они не боятся ответственности.

8.  Не теряйте время

Год назад я пошла на первое свидание с парнем, с которым познакомилась через специальное приложение. Едва отпив из бокала розового вина, я поняла, что это не мой человек. Когда я осушила бокал, он предложил мне еще. Как же я удивила и себя и его, когда сказала: «Нет, спасибо. Я ухожу, ты мне не подходишь». Я вышла из бара, полная воодушевления.

Зачем я тратила время на свидания с теми, кто мне не нравился? Не повторяйте моих ошибок. Если мужчина вам не нравится, не поддерживайте беседу, не отвечайте на письма и не проводите время вместе с ним. Жизнь слишком коротка. Лучше хорошенько выспаться, чем проводить бессонную ночь с мужчиной, который вам не нравится.

9.  Главное – общение

Качественное общение играет ключевую роль в любых отношениях: как с лучшим другом, так и с коллегой по работе. Когда вам за 30, на свиданиях вы должны общаться честно и открыто. Ваш партнер должен вести себя так же. Случилась первая ссора? Обсудите ее по-взрослому. Если вы не начнете обсуждать отношения на ранних этапах, дальше будет сложнее.

10.  Доверяйте интуиции

Когда мне было 26, я встречалась с полицейским на пару лет меня старше меня. Он прекрасно выглядел, был обаятельным и жил неподалеку. Однако он часто делал замечания, которые меня раздражали. Я нутром чувствовала, что парень не подходит мне, но уговаривала себя, что это хороший вариант. Теперь я всегда доверяю своим ощущениям и вам советую прислушиваться к интуиции. Если что-то подсказывает вам, что мужчина вам не подходит, – скорее всего, так и есть.

11.  Играйте саму себя

Не пытайтесь прикидываться кем-то другим. Вы не можете притворяться вечно, так что признайте себя тем, кто вы есть, и будьте собой. Уверенность привлекает.

12.  Прекратите искать идеал

Люди не должны быть вместе только потому, что считают друг друга более или менее приемлемыми вариантами. Такие отношения будут нездоровыми и долго не продлятся. Однако ждать сказочного принца тоже не стоит. Вы не идеальны, так что прекратите искать идеального партнера. Приготовьтесь к компромиссам.

Об авторе

Кейти Свини

Кейти Свини (Katie Sweeney) – журналист, редактор в Haute Living Magazine.

Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • Олег   
    21 неделю назад

Если девушке 30ть, она не замужем и это проблема, то можно соблюдать любые правила, но нужно понимать, что сама структура личности данного человека такова, что не дает ей завести семью. Не важно, как она выглядит, как фотомодель, или как "серая мышь", не важен соц.статус и круг общения - важно только то, что свои поведенческие стратегии она выстраивает так, что, в результате, блокирует возможность создать семью. Бабки-гадалки и экстрасенсы называют это венцом безбрачия - объясняют сглазом и порчей, на самом деле это работает защитная особенность психики, которая охраняет человека от деструктивной модели семьи. Как всегда, проблема в том, что родительский семейный опыт был токсичным и психика "выросшего" ребенка защищается от возможного повтора. "Взрослая" часть сознания не желает (не может) этого видеть - отсюда, конфликт, на поверхности девушка хочет одного, на самом деле делает все ровно так, что-бы на выходе получить - безбрачие... Решите для себя эту задачку и после этого без проблем выйдите замуж...! Удачи!
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Принять свое несовершенствоПринять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты