psyhologies.ru
тесты
текст: Подготовила Мария Малыгина 

10 постов об отношениях, которые лучше не писать в Facebook

Лучший знак того, что у вас хорошие отношения, – когда вы не сообщаете об этом в Facebook. Семейные терапевты назвали 10 проявлений откровенности, которые раздражают друзей в социальных сетях и могут навредить отношениям.
10 постов о ваших отношениях, которые не нужно писать в Facebook ФОТО Getty Images 

Когда за тобой наблюдают другие, жизнь приобретает дополнительную остроту и значимость. Хочется добавлять все новые и новые подробности и делиться ими с благодарным зрителем. Только вот зритель, сидящий в темноте зала, нам не виден и порой мы о нем забываем. Как забываем и о том, где пролегают границы между интимным, нашим личным счастьем и тем, что узнает о нас и нашем партнере любой незнакомец из тех, у кого есть ноутбук или смартфон.

1. Умильные посты о вашем партнере

Все мы знакомы с такой парой: как две птицы, которые свили себе гнездо и тащат в него то травинку, то веревочку, так и они любовно украшают свои страницы сердечками и стихами. Это те, кому необходимо уже в начале дня разместить в Facebook свою фотографию с надписью «Люблю. Жду». Все друзья в угаре утренних дел получат ваши новости, зайдут к вам на страницу и умилятся. Возможно, некоторые еще поднимут глаза к небу. Психотерапевт Марсия Бергер (Marcia Berger) говорит, что такие пары, которые ведут постоянный репортаж о своей жизни, судя по ее опыту консультирования, имеют не очень хорошие отношения, но часто продолжают убеждать себя и других в обратном.

2. Фотографии, опубликованные без разрешения

Например, фото со вчерашней вечеринки, где ваша девушка делает «сумасшедшие» глаза. Прислушайтесь к совету психолога Сета Мейерса (Seth Meyers), написавшего книгу «Как преодолеть синдром репетиции отношений и найти любовь». Сразу спросите у партнера еще в начале отношений, как он относится к тому, чтобы вы размещали его фотографии на своей страничке. Возможно, мужчина уже успел создать на своей странице суровый образ – гонки, походы, ничего лишнего. А тут вы показываете его с котиком в руках… Или его фото «короля вино-водочного царства» некстати всплывает при устройстве на работу.

3. Шутки о его хозяйственных подвигах и провалах

Его первый овощной суп или испуганные глаза при виде куриной тушки. Для друзей и для вас это незабываемые воспоминания. Но не забывайте, что соцсети любят не только ваши друзья. Если вы не поставили фильтр, вы никогда не знаете, сколько пользователей прочитает пост, говорит Аарон Андерсон (Aaron Anderson), семейный терапевт из семейной клиники в Денвере. Фотографии с морковкой в руке и подписью «Проект направлен на доработку» или ваше хвастливое «В нашем доме женщины тарелок не моют» доступны и его коллегам и деловым партнерам, и совсем посторонним людям.

4. Прямой репортаж с места событий

Он вчера провинился. Утром вы оставили надпись на его стене, из которой каждый узнает о том, где он провел ночь. У вас есть интуиция, способности к дедукции, и вы сделали однозначные логические выводы. Бренда Делла Каса (Brenda Della Casa), эксперт в области отношений, напоминает о двух вещах: во-первых, ваши эмоции сейчас зашкаливают, а в таком состоянии лучше не оставлять необдуманных письменных сообщений. Во-вторых, не забывайте, что сейчас, по сути, вы делаете публичное заявление. Все еще наладится, подождите.

Ваше хвастливое «В нашем доме женщины тарелок не моют» одинаково доступно и его деловым партнерам, и посторонним

5. Посты о том, как он горяч

А также фоторепортажи из магазина, где вы купили ему новую пижаму и шелковое белье в спальню.

6. Комментарии к переписке с его бывшей

Да, такова реальность – многие продолжают общаться в соцсетях с бывшими, поскольку остаются с ними в друзьях. Каждый день они узнают из френдленты о новостях и иногда вступают в переписку. Это не обязательно должно вам нравиться. Но лучше такие вопросы обсуждать лично, говорит эксперт в области отношений Нили Стейнберг (Neely Steinberg). Если вы появляетесь и оставляете свой язвительный комментарий, это вредно для вас, как любая пассивная агрессия, которая не может найти выхода.

7. Детали сражений

...После которых вы незамедлительно меняете статус на «внезапно одинокая» или вообще удаляете его из друзей. Семейный терапевт Кристин Вильке (Christine Wilke) советует оставлять такие вещи за закрытыми дверями спальни и не торопиться делать их общим достоянием. «Если вы выпустили кота из сумки, вы уже не сможете загнать его обратно».

8. TMI (в переводе: слишком много информации)

Комментарии о сексе хороши для мессенджеров или СМС. Ваш партнер будет польщен, прочитав у себя на стене «Сгораю от желания, приезжай скорей». Но его подчиненные или тренер вашего ребенка будут озадачены.

9. Тонкие намеки, понятные каждому

Вы прочитали в интернете интересную статью – скажем, о десяти качествах ужасной свекрови – и публикуете ссылку на нее или рассылаете друзьям с комментарием «Кого-то мне это напоминает…» Даже если перед этим вы предусмотрительно поставили фильтр и свекровь не может читать ваши сообщения, информация все равно со временем найдет каналы распространения…

10. Напоминание купить молока

Соцсети – замечательное средство для того, чтобы объединить людей, имеющих общие увлечения, моментально сообщить важную новость или собрать средства для помощи. А о молоке лучше позвонить. Оставьте себе личное пространство общения, когда софиты гаснут и зрители уже разошлись, а вы сошли со сцены и отправляетесь к себе домой.

Подробнее см. на сайте Huffington Post.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье