psyhologies.ru
тесты
текст: Ксения Татарникова 

Пять признаков здоровых отношений

Многие из нас «застревают» в токсичных отношениях, потому что не знают, какой партнер им на самом деле подходит. Опросив сотни пар, семейный терапевт Энн Милфорд определила признаки, которые говорят о том, что вы действительно встретили свою половинку.
alt

«Я отменила нашу свадьбу 18 лет назад, – объясняет свой интерес к теме Энн Милфорд (Anne Milford). – Решение далось мне нелегко – я провела несколько лет после этого болезненного и публичного разрыва, пытаясь понять, почему почти вышла замуж за совсем неподходящего человека. Мне пришлось посмотреть в лицо фактам: в глубине души я всегда знала, что мы не пара. Кроме того, у меня не было ни малейшего представления, кто мне по-настоящему подходит и как его найти».

Энн Милфорд считает, что ей повезло, – она в конце концов встретила свою настоящую любовь и уже пятнадцать лет живет в счастливом браке, у них с мужем трое детей. «За годы работы я выслушала немало историй женщин, которые оказались в ловушке несчастливой семейной жизни или, как я, отменили свадьбу в последний момент, чтобы не совершать ужасную ошибку, – говорит эксперт. – Я поняла, что большинство из нас просто не знает, как распознать подходящего партнера».

читайте досье

Любовь без правил, инструкций и готовых рецептов

Вместе с коллегой, семейным психотерапевтом Дженнифер Говейн (Jennifer Gauvain) Милфорд опросила сотни женщин и определила пять универсальных признаков, которые говорят о том, что вы нашли подходящего партнера и ваши отношения – здоровые.

1. Вы пробуждаете друг в друге лучшие, а не худшие качества. Помогаете друг другу расти внутренне, профессионально и эмоционально, признавая, что изменения – позитивная и полезная часть жизни.

2. Вы доверяете друг другу и можете рассчитывать на партнера в трудных ситуациях – вы уверены, что он поступит правильно. В ваших отношениях нет места ревности, домысливанию и критике задним числом.

3. Вы любите вместе веселиться. Игра добавляет остроты в отношения, а смех – лучший афродизиак на свете.

4. У вас общие ценности и взгляды на жизнь. Связь на эмоциональном и духовном уровне так же сильна, как физическое влечение.

5. Вы обращайтесь друг с другом бережно и заботливо, вместо того чтобы осуждать и критиковать. Простой тест: какой у вас голос, когда вы критикуете или осуждаете? Тяжело говорить резким тоном, если нами движет забота и участие.

Отвечают ли ваши нынешние отношения этим критериям? Если нет, возможно, стоит прислушаться к голосу интуиции. В глубине души вы знаете, подходит ли вам нынешний партнер. Помните, что одиночество, гормоны и «бабочки в животе» могут затуманить разум даже самой здравомыслящей женщины. Но четкое понимание того, что такое здоровые отношения, поможет прояснить картину – сказать «прощай» безнадежному роману и узнать своего человека, когда он появится на пороге вашей жизни.

* A. Milford, J. Gauvain «How Not to Marry the Wrong Guy: Is He the One or Should You Run?» (Broadway Books, 2010).

http://www.eharmony.com/dating-advice/dating/top-5-signs-you-are-dating-the-right-guy/#.VIltbTSsVGY

читайте такжеПризнаки «токсичных» отношений: как понять, что партнер причиняет только боль
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • Олег   
    64 недели назад

Основное и главное - если вы можете уважать (любить) "недостатки" друг друга, то ваша совместная жизнь никогда вас не разочарует. Удачи)))
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты