psyhologies.ru
тесты

Э. Барри «Избавление от стыда: практика»

книга

Вредная девочка говорит подруге, связавшей себе свитер, что он – грязного цвета. В старших классах она обзывает одноклассницу дешевкой за то, что та спала со своим парнем. Неудивительно, что у нее нет друзей! Она и сама знает, что ведет себя недружелюбно, но ничего не может с этим поделать. Она осуждает других – и сама осуждает себя за это. Она стыдится себя, своего поведения, своей неспособности найти общий язык с окружающими. Уже взрослая и по-прежнему одинокая, однажды она приходит в психотерапевтическую группу, в которой учится использовать свою «теневую» энергию… Перед нами – документальная, автобиографическая повесть Элис Барри (сестры знаменитого юнгианского аналитика Клиффа Барри, автора методики «Работа с Тенью») об осознании и исцелении, свидетельство и обещание: «Вы можете измениться… Вы можете стать счастливее, чем сегодня».

ЛУч, 208 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты