Винченцо Росси – итальянский психотерапевт, более 20 лет практикует и преподает в разных странах мира свой авторский метод (Rio Abierto), который позволяет освободить тело от мышечных блоков и зажимов. Телесные зажимы формируются в детстве – с того момента, когда родители дают нам ясно понять, какими они хотели бы нас видеть. И мы непроизвольно выбираем лишь то, за что нас могут полюбить, мы словно «застываем» – психически и физически. Осознанная работа с телом оказывает лечебное воздействие на «телесную позу». Например, расправляя область грудной клетки, мы чувствуем себя более уверенно… Система техник Rio Abierto – это движение под музыку в группе, руководимой инструктором, освобождение энергии тела при помощи массажа, расслабление в медитации. Винченцо Росси уверен в том, что движение ведет нас к внутреннему росту, освобождает от детской скованности, раскрывает наш внутренний потенциал. Неожиданно мы начинаем ощущать новые степени свободы: творить, любить, действовать, менять свою жизнь к лучшему.
Этерна, 253 с.
Купить на Озоне
