psyhologies.ru
тесты
текст: Подготовила Алла Ануфриева 

9 книг для того, чтобы начать действовать

Жить интереснее, работать более осознанно и эффективно, лучше запоминать информацию, пересмотреть свою жизнь и найти в ней другие смыслы – в книгах издательства «Манн Иванов и Фербер» найдутся актуальные именно для вас практические советы и вдохновляющие примеры.
9 книг для того, чтобы начать действовать

Мы рассказываем об этих новинках и дарим нашим читателям бесплатную электронную книгу «Психология мотивации», а также скидку 25% на все рекомендованные нами электронные книги из каталога (введите промокод promo23 и получите скидку при покупке).

1. Сосредоточиться

«Максимальная концентрация» Люси Джо Палладино

Максимальная концентрация

Зачем читать Психолог Люси Джо Палладино (Lucy Jo Palladino) – ведущий американский специалист по проблеме расстройства внимания. Она знает очень многое о дефиците внимания, рассеянности, прокрастинации и перфекционизме, которые мешают нам действовать эффективно. В центре ее книги – восемь стратегий для работы над собой: они помогут изменить мышление, стать более сосредоточенными и внимательными не только взрослым, но и детям.

Цитата «Из-за пластичности взрослого мозга нужно с умом подходить к тому, что вы делаете и чему учитесь. Человеческие навыки постоянно записываются мозгом. Мы привыкли думать, что мозг определяет поведение, но на самом деле и поведение влияет на человеческий мозг».

Манн, Иванов и Фербер, 2015, 336 с.

2. Выбрать главное

«Эссенциализм. Путь к простоте» Грег МакКеон

Эссенциализм. Путь к простоте

Зачем читать До XX века слово «приоритет» (от лат. prior – первый) всегда употреблялось в единственном числе, что логично: первым может быть что-то одно. Сегодня мы пытаемся балансировать между пятью-десятью приоритетами. Но справиться со всем этим невозможно, да и не нужно, утверждает британо-американский бизнес-тренер Грег МакКеон (Greg McKeown), автор блога в HarvardBusinessReview. И рассказывает, как мы могли бы «редактировать» собственную жизнь, то есть, убрать из нее все отвлекающее, ненужное и неприятное.

Цитата «Существуют три глубоко укоренившихся постулата: «я должен», «все это важно», «я могу сделать и то и другое». Чтобы принять суть эссенциализма, нужно заменить эту ложную логику тремя истинами: «я выбираю», «всего несколько вещей имеют значение» и «я могу сделать что угодно, но не всё». Эти простые истины… позволят вкладываться в жизнь на максимуме возможностей».

Манн, Иванов и Фербер, 2015, 256 с.

3. Проявить смелость

«Будь лучшей версией себя» Дэн Вальдшмидт

Будь лучшей версией себя

Зачем читать У автора книги были невероятные победы в бизнесе в 22 года и попытка самоубийства в 25. Теперь он руководит компанией, которая решает сложные проблемы организаций по всему миру. А еще он бегает ультрамарафоны и предпочитает нестандартные решения во всем. Дэн Вальдшмидт делится в этой книге личным опытом потерь и достижений, анализирует истории десятков известных людей – политиков, спортсменов, бизнесменов и замечает: успешными нас делает не выдающийся интеллект, а сила духа, решительность и твердость характера.

Цитата «Я обнаружил, что всем успешным людям присущи одни и те же четыре качества: 1. Они не боятся идти на риск. 2. Они дисциплинированны. 3. Они щедры. 4. Они умеют ладить с людьми. Иначе говоря, они целеустремленные и человечные».

Манн, Иванов и Фербер, 2015, 208 с.

4. Разобраться в себе

«Что тебя останавливает» Сью Хэдфилд

Что тебя останавливает

Зачем читать Еще один повод проанализировать свои успехи и ошибки, мечты и реальность, цели и смыслы и понять, что идет не так, а главное – почему? Англичанка Сью Хэдфилд рассказывает истории – свою собственную, своих друзей и знакомых – и объясняет, что тормозит наши действия и где черпать вдохновение?

Цитата «Честная оценка своих идеалов и принципов поможет точно ответить на вопрос, почему у тебя возникает чувство неудовлетворенности жизнью… Какие ценности для тебя наиболее значимы? Те ли это ценности, которыми ты руководствуешься в жизни? Наиболее точно ответить на этот вопрос можно, вспомнив, какое поведение других людей ты одобряешь (или порицаешь)».

Манн, Иванов и Фербер, 2015, 240 с.

5. Учиться профессии

«Бери и делай! 77 максимально полезных инструментов маркетинга» Дэвид Ньюман

Бери и делай! 77 максимально полезных инструментов маркетинга

Зачем читать Умение продвигать товары и услуги крайне востребовано на рынке. Опытный американский маркетер и бизнес-коуч Дэвид Ньюман знает, как этому научить. Свои идеи он доносит в 77 главах с советами и инструкциями, объясняя, где искать новых клиентов, как работать в социальных сетях и как укреплять доверие к бренду. И предлагает конкретный пошаговый план по запуску маркетинговой программы. Эта четкая, прекрасно структурированная книга будет полезна индивидуальным предпринимателям и владельцам малого бизнеса.

Цитата «Ваши стратегии продвижения выполняют свою задачу, если вы делаете то, что:

  • никто другой в вашей отрасли не делает;
  • ваши клиенты не могут не порекомендовать вас друзьям;
  • другие (включая конкурентов) считают вас «сумасшедшим»;
  • другие (включая конкурентов) БОЯТСЯ повторить»;

Манн, Иванов и Фербер, 2015, 368 с.

6. Тренировать память

«Память не изменяет. Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти» Анхельс Наварро

Память не изменяет. Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти

Зачем читать Симпатичный сборник с 95 увлекательными упражнениями в картинках для тренировки памяти в любом возрасте. Помимо практических заданий, испанский психолог и психотерапевт Анхельс Наварро включил с книгу краткий рассказ о видах памяти и подборку полезных стратегий запоминания и по изобретаению собственных мнемотехнических приемов.

Цитата «Не бывает хорошей или плохой, короткой или долгой памяти, есть память хорошо или плохо тренированная».

Манн, Иванов и Фербер, 2015, 160 с.

7. Разобраться с мотивацией

«Психология мотивации»* Хайди Хэлворсон и Тори Хиггинс

Психология мотивации

Зачем читать Почему два талантливых человека, стремящихся к одной цели (например, стать учеными) достигают совсем разных результатов? Потому что один больше ориентирован на победу, достижение успеха, а другой – на избегание неудачи. Какая из этих двух мотиваций – достижения или избегания – доминирует у вас? Как она влияет на наши жизненные выборы? И как стать успешным, комбинируя оба вида мотивации? Объясняя, как это сделать, социальные психологи Хайди Хэлворсон и Тори Хиггинс опираются на огромное количество научных исследований.

Цитата «Мотивационное соответствие – это не грязный трюк, который сыграли с неопытным покупателем. Говорите ли вы о кружках, компьютерах, электрогрилях, - исследование за исследованием показывают, что, если потребители, выбирая продукт, ощущают, что это правильно, выбор гораздо сильнее их удовлетворяет».

Манн, Иванов и Фербер, 2014, 272 с.

* Эту книгу читатели могут получить в подарок, если воспользуются предложением издательства «Манн Иванов и Фербер» (см. подробности на сайте www.mann-ivanov-ferber.ru)

8. Посмеяться

«За все хорошее! Тосты с рисунками Алексея Меринова»

За все хорошее! Тосты с рисунками Алексея Меринова

Зачем читать Чтобы взглянуть с улыбкой – хитрой или грустной – на свою жизнь, на отношения с друзьями, родными, работой и работодателями. Новый проект карикатуриста газеты «Московский комсомолец», лауреата фестиваля «Золотой Остап», премий журналов «Смена» и «Огонек» Алексея Меринова.

Цитата «Лучшие наши друзья – родители. Только они в глаза критикуют тебя, а за глаза хвалят, а не наоборот. За родителей!»

Манн, Иванов и Фербер, 2015, 180 с.

9. Понять принцип

«Как все устроено» Дэвид Маколи

Как все устроено

Зачем читать Пока вы увлеченно работаете над собой, покажите эту книжку своему подрастающему ребенку. Одна из самых популярных в мире энциклопедий поможет 10-12-летнему школьнику понять принципы работы сотен механизмов и устройств – от пружинки до летательного аппарата. Не обязательно он станет после этого физиком или программистом. Но понимание того, что самые сложные предметы по сути просты и объяснимы, безусловно, прибавит ему уверенности в своих силах.

Цитата «Устройства, о которых пойдет речь в книге, сгруппированы не по сфере применения, а по схожести принципа их действия. В результате получилось довольно забавно: плуг соседствует с застежкой-молнией, а гидроэлектростанция – со стоматологическим бором».

Манн, Иванов и Фербер, 2014, 400 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • Inga2015   
    100 недель назад

А где книжка в подарок?))))
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Принять свое несовершенствоПринять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты