«Равновесие»: чем запомнился экофестиваль в Абрау-Дюрсо

Активности

В течение трех дней гости «Равновесия»:

• знакомились с основными принципами здорового образа жизни;

• пробовали широкую палитру различных стилей йоги;

• общались с известными преподавателями йоги;

• осваивали дыхательные техники во время практик пранаямы;

• медитировали c видами на восход и закат;

• слушали музыкантов и пели сами с поющими чашами и голосовыми практиками;

• танцевали;

• угощались вкусной и полезной вегетарианской кухней на фуд-корте, а также безалкогольными напитками из коллекции «Абрау-Дюрсо»;

• покупали изделия ручной работы местных мастеров, натуральную косметику и одежду с экомаркета;

• получали подарки и участвовали в розыгрышах приятных сюрпризов от «Йога Журнала».

Что еще происходило в Абрау-Дюрсо во время фестиваля?

1. Сап-йога

Этот оригинальный вид йоги проходил в акватории озера Абрау, на территории одного из красивейших парусных клубов России — Abrau Sailing. Здесь собраны самые популярные водные развлечения: сап-борды, водные велосипеды, каяки, вейк-парк, прогулочные и гоночные парусные яхты. Уникальная йога, направленная на поддержание баланса на воде и владение своим телом, привлекла множество гостей, которые встали вместо традиционных ковриков для йоги на сап-борды.

2. Прогулка к Дому виноградаря

Пешая прогулка по горным тропам к виноградникам с посещением смотровой площадки, с которой открывается великолепный вид на панораму Абрау-Дюрсо — бирюзовое озеро и обширные виноградники, протянувшиеся до самого горизонта. Проводник Иван Царев — руководитель центра «Абрау-Йога» — вывел любителей активного отдыха на горную тропу на рассвете, чтобы насладиться видами и свежим воздухом. Утренняя прогулка — прекрасное занятие для того, чтобы восстановить силы и наполниться энергией.

3. Трансформационная игра «Аромаресурс»

Игра «Аромаресурс» уникальна в своем роде, так как включает в себя все лучшее от игропрактики и ароматерапии. Провела игру Елизавета Сентюрина — психолог, сертифицированная ведущая трансформационных игр, аромапрактик. За несколько часов нахождения в дружественной и комфортной атмосфере каждая участница (это женская практика) ответила на свои сокровенные вопросы и наметила план достижения желаемого.

4. Йога в гамаках

Практика уже давно полюбилась тем, кто любит здоровый образ жизни и йогу. Тут, так же как и в йоге на сап-бордах, важно умение держать баланс и соблюдать технику выполнения асан — за этим следили сертифицированные тренеры из нескольких популярных йога-центров Краснодарского края.

5. 108 Сурья Намаскар

Погружение в практику «Приветствие солнцу». Ранним утром одновременно несколько сотен гостей выполняли древнейший комплекс йоги в течение более чем двух часов. 108 кругов. С видом на горы, реликтовые рощи и прекрасное озеро Абрау.

Хедлайнеры

В фестивале приняли участие более 60 ведущих преподавателей со всего мира, в том числе:

• Игорь Пантюшев — мастер йоги, автор семинаров «Геометрия асан», «Биомеханика движений»;

• Татьяна Илларионова — преподаватель йоги;

• Борис Рагозин — доктор аюрведы, специалист по йога-терапии;

• Ранджот Сингх Сетхи — преподаватель школы йоги Анади;

• Раса Неаполитанская — управляющий медиа-холдинга Vegetarian и сети «Джаганнат», преподаватель йоги;

• Максим Цугуй — основатель Московской школы современной йоги и стретчинга, автор и ведущий курса подготовки тренеров по развитию гибкости Fitness-Yoga.Pro.

Место

Место проведения фестиваля «Равновесие» — Абрау-Дюрсо — было выбрано неслучайно. Для многих это место силы, которое давно известно любителям йоги со всей России. Считается, что оно наполняет энергией, придает силы и улучшает психоэмоциональное состояние.

В Абрау-Дюрсо сразу несколько энергетических «магнитов»:

• озеро Абрау;

• горный родник, который сочится прямо по поверхности скал;

• озеро лотосов в шести километрах от Абрау-Дюрсо;

• дольмены бронзового века;

• памятник археологии «Башня аспургиан» недалеко от отеля Усадьбы «Круглое озеро»;

• ретритный центр школы «Абрау-Йога», который уже более семи лет принимает гостей со всей страны.

Организаторы

«Йога Журнал»

«Йога Журнал» — главный ресурс о йоге и здоровом образе жизни в России, предоставляющий всем практикующим — от начинающих до продвинутых — информацию о том, как жить здоровой, счастливой, полноценной жизнью как на коврике, так и за его пределами. Проект знакомит читателей с лучшими учителями со всего мира, которые рассказывают о практике йоги, медитации, философии, духовном развитии, здоровье, питании и многом другом.

В журнале освещается свежая и актуальная информация из мира йоги: подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами, экспертные статьи, репортажи с самых интересных событий, научные факты и исследования, рецепты оригинальных вегетарианских блюд, красивые фотографии и личные истории практикующих.

«Йога Журнал» объединяет сообщества практикующих и преподавателей на масштабных мероприятиях, ежегодных международных конференциях, просветительских и образовательных проектах, а также задает тренды и освещает новые направления и новые имена в мире йоги и ЗОЖ.

«Мы любим и ценим всех наших постоянных участников, которые возвращаются к нам снова и снова, и рады всем новичкам. Одна из миссий „Йога Журнала“ — рассказывать о йоге простым языком тем, кто только начинает свой путь в этом направлении. Таких гостей на фестивале очень много, и по их восторженным отзывам мы понимаем, что они останутся с нами. Потому что с йогой всегда лучше, чем без нее», — отмечает главный редактор «Йога Журнала» Татьяна Марченко.

Центр туризма «Абрау-Дюрсо»

Один из важных объектов, отвечающий за туристский поток Краснодарского края. За Русским винным домом «Абрау-Дюрсо» надежно закреплен статус самой посещаемой туристами отдельно стоящей винодельни в России, а также самого посещаемого туристами объекта в Новороссийске. В 2022 году Абрау-Дюрсо приняло около 500 тысяч гостей, из них более половины посетили энотуристические программы. Центр туризма первым среди всех отечественных предприятий в 2022 году стал членом Всемирной организации винного туризма (GWTO).                                 

Курорт «Абрау-Дюрсо» предлагает гостям разнообразные направления туризма: экскурсионный, эногастрономический, MICE, спортивно-развлекательный, оздоровительный, винный, пляжный и многие другие. На территории курорта проводятся эногастрономические фестивали и деловые мероприятия, парусные регаты и театральные представления.