psyhologies.ru
тесты

Обозреватели


Светлана Кривцова
Светлана Кривцова
экзистенциальный психотерапевт, директор международного Института экзистенциального консультирования и тренинга, доцент МГУ им. М.В. Ломоносова.

Сила преодоления

Способность рисковать, выдерживать неопределенность и стресс у каждого из нас разная.

Один мой друг недавно сказал, выслушав очередную мою довольно рискованную идею: «Я бы никогда в этом не стал участвовать. Но у тебя с твоим характером может получиться». «О чем он? – подумала я. – Чем мы с ним отличаемся? Почему этот успешный, умный человек проявляет осторожность?» Поразмышляв, я поняла наконец, о чем он говорил: способность рисковать, выдерживать неопределенность и стресс у каждого из нас разная. От природы, от родительского влияния, от событий, которые с нами произошли, получаем мы некий «личный коэффициент страха», который, как множитель перед скобкой, преобразует наше восприятие потенциально опасных ситуаций.

СИЛА НАШЕЙ ЛЮБВИ РАВНА СТРАХУ ПОТЕРИ. ЦЕНА ПОБЕДЫ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ТЕМ, СКОЛЬКО СОМНЕНИЙ МЫ СМОГЛИ ПРЕОДОЛЕТЬ В ПУТИ.

Хорошо известно, хотя бы на примере литературных персонажей-авантюристов, что есть личности, не ведающие страха, легко перепархивающие опасности и удерживающие фокус внимания на возможностях ситуации. А у других первая реакция такая: «Это же опасно, здесь столько угроз, столько возможных отрицательных последствий!» Они переживают катастрофические последствия так, как будто плохое уже произошло. Не то чтобы они не видят и плюсов, но это как с фокусом: одно четко, а другое размыто. Это не значит, что они всегда трусят, но цена храбрости у них особая. Чтобы судить о личной храбрости человека, нужно учитывать величину его личного коэффициента страха. Собственно, об этом есть анекдот. На передовой в Первую мировую войну офицер пытается поддеть рядового-еврея: «Страшно тебе?» «Еще как страшно, – отвечает он. – Но если бы ты так боялся, тебя бы уже здесь не было».

Мир, в котором мы живем, можно представить в образе натянутой над пропастью сетки. Кто-то живет с ощущением: этот мир хорошо удерживает его, иногда подбрасывает так, что дух захватывает, но не дает провалиться – и он чувствует доверие к миру. Другой же все время смотрит сквозь ячейки сетки в бездонную пропасть. При таком взгляде сетка уже не в фокусе, ее как будто и нет, а человек становится все требовательнее в отношении каких-то других, более надежных опор, абсолютных гарантий. К сожалению, мир не надежен: с каждым из нас в любой момент может случиться все что угодно… К сожалению, гарантировано только это. Кажется, остается завидовать тем, кто не страдает от тревоги. Но они многое теряют. Что именно? Парадокс: страх придает нашей жизни серьезность и вес. Сила любви равна страху потери. Цена победы определяется тем, сколько неуверенности и сомнений мы смогли преодолеть по пути. Знать свой коэффициент страха, ухаживать за душевными и физическими силами – вот что нужно, чтобы, имея естественную человеческую способность бояться, все-таки жить так, как считаешь правильным.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • Akva-rel   
    200 недель назад

Вот с этим согласна. У человека есть всё, что ему нужно. И ответы на все его вопросы.:)
Psy like0

великолепно! Заставляет задуматься.
Psy like0

из 100 % - на 50-55 % максимум. Мешает внутренний страх,что ничего не получится,что кто-то осудит(например, сто раз начинаю и бросаю ходить в Изо-студию,хотя преподаватель мне постоянно говорил,что потенциал огромен,нужно развивать; пошла на уроки по игре на фортепиано,опять бросила,дорого и опять,боюсь,не осилю,трудно;,сто раз собираюсь и не иду на каток); раньше каждый день звонила друзьям,узнавала,как у них дела,а теперь могу по месяцу-два не давать о себе знать,мешает какая-то боязнь; интровертность как-то еще больше проявилась,вышла на поверхность,мне хорошо одной.Буду работать над внутренними зажимами.
Psy like0
новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье