Алена Беляева
Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, ведущая тренингов и семинаров
Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, ведущая тренингов и семинаров
Запросы
Проблемы с самооценкой
Трудности в межличностных отношениях
Помощь в трудных жизненных ситуациях
Тревога и страхи
Психосоматика
Панические атаки
Любовные зависимости
Негативные жизненные сценарии
Карьерные тупики
Профилактика эмоционального выгорания
Повышение психологической культуры населения
Методы
Клиент-центрированный подход
Телесно-ориентированная терапия
Экзистенциальный анализ
Психоаналитическая диагностика
Транзактный анализ
Ограничения в работе
Химические зависимости (алкоголизм, наркомания)
Обострения психиатрических заболеваний
Утраты
Консультации
Очный прием в Москве и Московской области (Красногорский район, Зеленоград), и онлайн из любой точки мира. Индивидуальные сессии для взрослых.
1. Российский государственный социальный университет (РГСУ)
«Социология»
2. Московский институт психоанализа (МИП)
«Психология»
3. Национальный образовательный центр (НОЦ)
«Стратегия и тактика телесно-ориентированной психотерапии»
«Уволилась, без работы сижу уже три месяца. Имею высшее юридическое образование, но ненавижу свою профессию. Мне ужасно скучно, сидеть 5/2 в окружении бумаг и компьютера, день сурка. Я более творческая личность, хорошо развито воображение, в детстве рисовала, шила игрушки…»
«Встречаюсь с девушкой полтора года. До меня у нее были длительные (четыре года) созависимые отношения, в которых она то расходилась то обратно сходилась с партнером и которые были подкреплены „эмоциональными качелями“. …Только после переезда в другую страну, где мы с ней и познакомились, она полностью прекратила общение с этим человеком…»
Самый популярный совет по борьбе с дерматологическими проблемами — предложение «просто переждать». Но как быть, если гормональная перестройка давно закончилась или если вы столкнулись с высыпаниями уже в зрелом возрасте? Как понять, когда прыщи на подбородке — психосоматика, а когда — нет? Объясняет телесно-ориентированный психотерапевт.
«Прошу, подскажите, как быть. Мой сын через шесть месяцев женится, но я вижу, что он напряжен, в нем нет радости, он закрылся, с невестой постоянно выясняют отношения. Я не знаю, как помочь. И нужно ли вообще жениться, если все так…»
«Мы 10 лет вместе, у нас совместная фирма, все вроде хорошо. Но в последнее время мой мужчина не старается для нас, мы говорим только о работе. Не знаю, что делать. Готовлю вкусно, стараюсь спрашивать о чем-то еще, но он все время в телефоне или занят…»
«Я поняла, что неинтересна себе, у меня в приоритете другие люди. Вот пример: я чем-то занята, тем, что мне нужно, и тут приходит какое-то смс, не срочное. Я сразу бегу отвечать, кидаю все дела и неважно, чем я занята. Или я хочу спать, а тут мне кто-то звонит — плевать на себя, начинаю общаться…»
