psyhologies.ru
тесты
текст: Мира Якир,  Ирина Рузавина 

Блог: новый вид психотерапии

Миллионы людей каждый день рассказывают о себе в сети. Интернет стер границы и сжал до предела время. Блоги, своеобразный опыт публичных откровений, стали для многих из нас новым способом самопознания и развития личности.
alt

Борис, режиссер, писатель, 39 лет «Блог вернул меня к творчеству»

До 2006 года я снимал документальное и игровое кино, писал сценарии, рассказы. Переживая кризис, я перестал писать, тем более что показывать тексты было решительно некому, кроме родных и близких друзей, которые заранее одобряли все, что я делал. Я занялся бизнесом и преподавал, а блог (mirza_aga.livejournal.com) завел скорее от скуки. Однажды какой-то человек оставил комментарий к моей записи. Слово за слово, и я выложил в блог для этого единственного незнакомого мне читателя автобиографический рассказ. С этого дня читателей стало прибавляться. Мне казалось, что это все случайность, но я ошибался: все больше народу отзывалось на то, что я пишу, меня хвалили и критиковали, давали ссылки на мой блог своим друзьям, а те – своим и так далее. Я выкладывал свои старые рассказы, пока они не кончились. А потом пришлось писать новые, потому что мои читатели (удивительно обнаружить, что у тебя есть собственная постоянная аудитория) требовали продолжения! Вскоре рассказов набралось на целый сборник, который был опубликован, а я уже и не мыслю своей жизни без блогосферы... Получается, что блог и мои читатели вдохновили меня на творчество».

На первый взгляд блог может показаться пустой тратой времени. Но это не так. Сетевой дневник стал важной частью жизни миллионов людей. Первый блог появился, кажется, совсем недавно, в 1992 году*, а сегодня только в Рунете 18,5 млн активных онлайн-дневников**. Ежедневно каждый из них получает свою порцию откровений, словно домашний питомец, ожидая кормления в определенные часы. Его владелец, виртуально встречаясь с собой на его страницах, выпускает пар, выплескивает негативные чувства – и делится радостью, рассказывает об увиденном, о том, что поразило и вдохновило. «Блог помогает мне наводить порядок в голове и чувствах», – рассказывает учитель информатики Екатерина (ped-portal.ru/blog/ekaterina). «Онлайн-дневник – уникальный способ познать себя, в частности путем сравнения своих мыслей и чувств с реакциями других людей, – комментирует психолог Александр Войскунский***. – Он меняет взгляд человека на самого себя, помогает расстаться с ненужными иллюзиями, залечить болезненные воспоминания, произнести то, в чем иногда трудно признаться даже самому себе». Обращаясь к воображаемому собеседнику, это сделать проще и безопаснее. «Блог помогает придать смысл своему существованию, – говорит психолог Ольга Левушкина. – Описывая свою жизнь в дневнике, ее можно увидеть более красивой, более интересной и насыщенной. Блог помогает превратить ее в то, чем имеет смысл поделиться с другими, что могло бы вдохновить других».

Как создать свой блог

Существует много сервисов, с помощью которых можно вести интернет-дневник. Вы можете легко открыть свой блог, пройдя по приведенным ниже ссылкам и сделав несколько кликов мышью. Самая популярная в Рунете площадка для ведения блогов – Живой Журнал (www.livejournal.com). В нем делается 29% всех записей. Можно также писать на blogs.mail.ru, www.liveinternet.ru, www.diary.ru

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


А мне кажется,что у вас просто цели нет, а вместе с тем острой необходимости в деньгах. Вот поэтому с работой так и выходит. Уезжайте от родителей, лучше в другой город. Появится необходимость в деньгах - вашу лень будет сдерживать страх остаться голодной.
Psy like0

Немного разгреблась со своими страхами, эмоциями, стремлениями. Да, из-под палки родителей было сложнее. Как решила: написали договор с мамой на бумаге. Кому что важно, обсудили, почему, что можно для этого сделать, на что готовы пойти. Так и договорённость о поиске работы выплыла в нормальном формате, не ненавистном, а воспринимающемся обыкновенно. Поняла, что всё время боюсь не оправдать ожидания окружающих. Ещё до начала какого-либо действия рассчитывала на провал. Отсюда страх и жуткое нежелание работать. А с ответственностью всё хорошо, как оказалось. Вот так вот я плавненько всё разрулила. И работать захотелось, и понравилось, и не приходится себя пересиливать или заставлять - всё хорошо, а когда страх пройдёт - будет вообще замечательно, я уверенна. Работа нашлась как будто сама собой. А язвительным комментаторам желаю счастья и внутренней гармонии.
Psy like2

Я в детстве мечтала дворником работать:)
Psy like0
новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье