psyhologies.ru
тесты
текст: Ксения Татарникова 

Красота глазами ребенка

«Мама, разве ты не видишь, какая ты красивая?» Американка Бриджит Уайт решила опубликовать в интернете свое фото, сделанное семилетним сыном. Сначала снимок привел ее в ужас, а потом заставил увидеть себя глазами ребенка.
alt

«Просматривая фотографии на телефоне, вдруг вижу ЭТО, - рассказывает в своем блоге мама двоих маленьких детей Бриджит Уайт*.- Моя первая реакция – шок. Кто сделал ужасную фотографию без моего ведома? Чувствую, как ненависть к себе и отвращение волной подступают к горлу, в глазах – слезы. Вот-вот нажму кнопку «удалить», но тут в комнату входит сын.

– Ты не знаешь, откуда в моем телефоне эта фотография? Улыбка озаряет его лицо. – Это я снял тебя, мама! Когда мы ездили на пляж, помнишь? Ты была такая красивая, я не мог удержаться.– Вообще-то нужно попросить разрешения, прежде чем фотографировать моим телефоном, – говорю я. – Я знаю, мам, но серьезно, только посмотри, какая ты тут симпатичная!

Я снова смотрю на фото и пытаюсь увидеть то, что видит он, посмотреть на себя глазами ребенка. Подходит дочка, тоже смотрит на снимок из-за моего плеча и улыбается: «Прямо готовая открытка, мам. Ты такая красотка. Мне очень нравится!»

читайте такжеПринять свое тело

Я делаю глубокий вдох. Да, моя обычная установка – замечать только недостатки. Мы ведь делаем это автоматически. Теперь, когда я всматриваюсь, начинаю видеть немного больше. Вот мои полные бедра со следами целлюлита – сразу бросаются в глаза. Но теперь я вижу и просто усталую маму – несколько часов она провела на ногах, исследуя озеро и окрестности с детьми, и наконец прилегла на берегу, раскинув руки, наслаждается отдыхом. Мои толстые руки – мамины руки, которые без устали таскали малышей по горячим камням и песку, чтобы они не обожгли ноги. Я по-прежнему вижу крупную женщину в черном купальнике – жалкая попытка скрыть лишний вес. Но передо мной на снимке еще и отважная мама, которая путешествует и открывает мир своим детям, которых любит сильно-сильно.

читайте такжеКак маленький: почему полезно иногда впадать в детство?

Как многие женщины, я всю жизнь сражаюсь с лишним весом, мне никуда не деться от этого. От природы я склонна к полноте и никогда не была худенькой. Сейчас вешу даже больше, чем когда-либо за последние десять лет. Но я больше не хочу опустошать свою жизнь из-за полноты. Я ношу открытые платья и купальники летом, я бегаю и играю со своими детьми и даже иногда чувствую себя привлекательной. Да-да, привлекательной. Ну или почти.

Может быть, это из-за возраста? Или потому что приходится переживать о более важных вещах, чем внешность? А может быть, причина в том, что мои дети смотрят на меня с таким обожанием? Я больше не испытываю ненависти к своему телу. Это не значит, что я решила бросить попытки заниматься спортом и следить за своим здоровьем. Я буду продолжать, потому что хочу жить долго и счастливо. И все-таки сейчас самое главное для меня – любить свое тело таким, какое оно есть. Я хочу смотреть на себя глазами своих детей. Спасибо вам, дети».

читайте также4 упражнения, чтобы повысить самооценку

Возможно, рядом с детьми мы всегда чувствуем себя красивыми? Если утром мы просыпаемся не в лучшем виде – волосы спутаны, под глазами темные круги – малыши не замечают этого. Они словно видят нас насквозь, смотрят в самую суть, а физическая оболочка их мало интересует. Ребенок слышит наш заразительный смех, видит, как светятся наши глаза, ощущает наше тепло, веселье, радость, желание поиграть. Мы чувствуем себя самыми красивыми, когда они, завидев нас, изо всех сил бегут навстречу, чтобы обнять и вскарабкаться на колени.

Что, если взять за правило смотреть на себя глазами ребенка? Тревога из-за мелких недостатков вроде акне и морщин наверняка исчезнет: кому есть до этого дело?

* yahoo.com/health/exposed-by-my-children-for-what-i-really-look-like-93429355637.html

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • tenuka   
    82 недели назад

Чудесная статья, тронула до слез, надо понимать, принимать и любить себя и свое тело, иначе наши любимые детки в скором времени начнут искать недостатки в своих маленьких и идеальных телах. Мы не можем научить наших детей быть свободными и счастливыми, жить без комплексов и не зависеть от мнения общества, если сами этого не умеем делать...
Psy like0

Этим летом я полюбила мужчину. Вообще не мой типаж. Старше меня, с лысиной, с животом и большой попой, ко всему прочему жуткий домосед. Перечень недостатков можно продолжать )))) Но всё это не имело для меня никакого значения. Важна была лишь суть, начинка, про которую мы чаще всего и забываем, покупаясь на внешнюю мишуру. Хотелось бы впредь не забывать о главном и смотреть на мир глазами наших умных, видящих действительно ценное и настоящее, детей.
Psy like0
  • nika-ki3   
    101 неделю назад

Всегда удивлялась как звездам удается быстро сбрасывать вес. И вот, по счастливой случайности, в интернете я нашла интервью одной одной русской звезды, где она раскрыла свои секреты похудения. Это реально что-то новое, к тому же, дешевле спортзала и совсем не отнимает времени. Впрочем, читайте сами, вот статья www.bit.ly/starsecretтам же и покупаю, не хочу на подделку попасться.
Psy like0
новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье