16 461

7 книг для первого знакомства с психологией. Выбор Льва Хегая

Продолжение серии публикаций «7 книг для первого знакомства с психологией». На этот раз свой список составил психотерапевт Лев Хегай. Эти книги написаны легким, доступным языком и подойдут для чтения даже тем, кто не собирается глубоко изучать психологию.
7 лучших книг для первого знакомства с психологией. Список Льва Хегая

Наши эксперты составили списки на свой вкус так, чтобы в них были книги по саморазвитию, по детской, семейной психологии, рассказывающие о трудностях, с которыми мы сталкиваемся ежедневно.

1. «Воспоминания, сновидения, размышления». Карл Густав Юнг

Биографическая книга — живая история личных и научных поисков Юнга, в которой каждый найдет что-то близкое. 80-летний мэтр психоанализа диктовал ее своей ученице и единомышленнице Аниэле Яффе, постепенно погружаясь в атмосферу внутренней жизни, в переживания детства и юности, анализируя свои сновидения и события внешней жизни.

Я бы не советовал читать с целью самопознания многочисленные «наставления» на эту тему, ибо сколько личностей, столько и путей. Искренняя автобиография поисков реального человека даст больше любого авторитетного учения. (Харвест, 2003)

7 лучших книг для первого знакомства с психологией. Список Льва Хегая

2. «Мы. Психология романтической любви». Роберт Джонсон

Американский юнгианский психолог Роберт Джонсон предлагает посмотреть не только на прелести и возможности романтической любви, но и на противоречия и иллюзии, которые существуют у нас на бессознательном уровне.

В частности, он затрагивает фундаментальный вопрос, охватывающий все проблемы отношений в паре: как совместить внутренние душевные романтические потребности, стоящие за влюбленностью, с неидеальностью партнера — реального человека.

Роберт Джонсон исследует природу любви на примере мифа о Тристане и Изольде — первой легенды в западной литературе, в которой описана романтическая любовь. Книга показывает истоки романтических иллюзий и подлинность зрелой любви. (Когито-Центр, 2009)

7 лучших книг для первого знакомства с психологией. Список Льва Хегая

3. «Маленькие дети и их матери». Дональд Вудс Винникотт

Обычно психоаналитики пишут сложным языком и адресуют свои книги профессионалам. Но здесь собраны лекции детского психолога Винникотта об отношениях матери и новорожденного ребенка, которые предназначены для широкой аудитории. Автор переходит от психологии к педиатрии и педагогике.

Книга поможет женщинам в размышлениях о том, что значит быть «плохой» и «достаточно хорошей» матерью, а в каких случаях можно стать «слишком хорошей». Хотя некоторые высказывания Винникотта кажутся сегодня устаревшими, здесь важна личность автора. По книге можно проследить, как устроено мышление психоаналитика. (Класс, 2016)

7 лучших книг для первого знакомства с психологией. Список Льва Хегая

4. «Эффект Люцифера». Филип Зимбардо

Социальный психолог рассказывает о знаменитом «тюремном эксперименте» 1971 года, в ходе которого стэнфордские студенты, разделенные на «тюремщиков» и «заключенных», буквально за несколько дней воспроизвели худшие образцы отношений в местах лишения свободы и открыли в себе качества, о которых не знали и предпочли бы не узнать никогда.

Теперь, 45 лет спустя, Филип Зимбардо переходит от конкретного случая к самым масштабным обобщениям. Он размышляет над тем, как порочная социальная система с ее принуждением и насилием стимулирует нас к совершению порочных поступков. И способен ли отдельный человек противостоять этому давлению? (Альпина нон-фикшн, 2016)

7 лучших книг для первого знакомства с психологией. Список Льва Хегая

5. «Перевал в середине пути». Джеймс Холлис

Это книга о возрастных кризисах, сочетающая экзистенциальную грусть с юнгианским оптимизмом. И прежде всего она — о кризисе среднего возраста, одной из главных тем аналитической психологии.

Джеймс Холлис утверждает, что переломный момент неизбежен в жизни каждого человека, хотя может быть и не связан с физическим средним возрастом. И наше самоощущение во второй половине жизни во многом зависит от того, как мы сумеем использовать дарованную нам уникальную возможность пересмотреть устоявшееся представление о самих себе, «проснуться» и обрести новую идентичность. (Когито-Центр, 2008)

6. «Завтра я всегда бывала львом». Арнхильд Лаувенг

Большую часть своей жизни норвежка Арнхильд Лаувенг живет с диагнозом «шизофрения». Болезнь не помешала ей стать практикующим клиническим психологом и уже в состоянии устойчивой ремиссии написать о себе книгу. Арнхильд подробно описывает свои переживания — ощущения тяжелобольного человека, анализируя их с позиции профессионального психолога. Спокойно и чуть отстраненно рассказывает о действиях врачей, объясняя их ошибки и заблуждения, но при этом не теряет в душе связи с той самой пациенткой, которую вязали ремнями и которая так нуждалась в поддержке и понимании.

Исповедальная книга Арнхильд Лаувенг поможет читателю понять, что такое психическая болезнь. Возможно, для многих будет открытием, что психические болезни не фатальны и необратимы и что внутри больного живет борющийся за смысл человек. (Бахрах-М, 2015)

7 лучших книг для первого знакомства с психологией. Список Льва Хегая

7. «Хлыст: Секты, литература и революция». Александр Эткинд

На мой взгляд, это одна из лучших книг о психологии современной России — автор показывает, как философские поиски Серебряного века, модернизм в искусстве и коммунизм в политике выросли из религиозного сектантства XIX века, породив все трагические процессы века XX.

В сегодняшней ситуации так называемого пост-постмодернизма, которым мы обозначаем адскую смесь разнородных брожений в умах и сердцах современников, можно разобраться, только принимая в расчет историческую преемственность происходящих процессов. Стоит оглянуться назад, чтобы уверенно смотреть вперед. (НЛО, 2013)

7 лучших книг для первого знакомства с психологией. Список Льва Хегая

Что еще почитать

С каких книг лучше начинать свое знакомство с психологией тому, кто не собирается посвящать этой науке жизнь?

7 книг для первого знакомства с психологией. Выбор Дмитрия Леонтьева, постоянного эксперта журнала Psychologies, заведующего Международной лабораторией позитивной психологии личности и мотивации НИУ «Высшая школа экономики».

7 книг для первого знакомства с психологией. Выбор Галии Нигметжановой, детского психолога, преподавателя МГУ им. М.В. Ломоносова, ведущего специалиста Московского психологического центра поддержки семьи «Контакт».

7 книг для первого знакомства с психологией. Выбор Екатерины Михайловой, психолога, психодрама-терапевта, коуча и супервизора с более чем 30-летним опытом.

7 книг для первого знакомства с психологией. Выбор Инны Хамитовой, системного семейного психотерапевта, директора Центра системной семейной терапии.

7 лучших книг для первого знакомства с психологией. Список Льва Хегая

Об эксперте

Лев Хегай — юнгианский аналитик, психотерапевт, индивидуальный член Международной ассоциации аналитической психологии (IAAP), обучающий аналитик и супервизор Московской ассоциации аналитической психологии (МААП).

Подготовила: Алла Ануфриева
Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
Стараетесь использовать каждую минуту с пользой?

Электронные книги PSYCHOLOGIES

СКАЧАТЬ
новый номерОКТЯБРЬ 2019 №45162Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты