psyhologies.ru
тесты
текст: Подготовила Ксения Татарникова 

9 цитат успешных женщин

Женщины, добившиеся успеха в разных областях, – актрисы, политики, продюсеры, главы компаний, писатели – о том, как реагировать на критику, говорить и действовать с верой в себя и выключить «ген перфекционизма», который мешает нам жить и творить в полную силу.
Женщина в прыжке ФОТО Getty Images 

Об уверенности в себе

Мне нравятся женщины-начальницы, которые не беспокоятся о том, что думают о них их подчиненные. Мне нравятся женщины, которые не ждут одобрения и поддержки всему, что они скажут, всякий раз заканчивая свое высказывание словами «Так нормально? Хорошо?» Мне нравятся женщины, которые ведут себя храбро перед лицом немыслимых обстоятельств, как моя мама, когда ей поставили диагноз «рак поджелудочной железы 4 степени». Или журналист The New York Times Габриэль Гиффордс – когда она пишет колонки о трусости Конгресса США в вопросе законах о ношении оружия, то использует высказывания типа «и запомните мои слова», как какой-нибудь Клинт Иствуд. Много ли женщин мы знаем, которые умеют так говорить? Минди Кейлинг (Mindy Kaling), актриса

Вместо того чтобы задавать вопросы с извиняющейся интонацией, начните говорить утверждениями. Подумайте, никто из нас не захотел бы оказаться на приеме у доктора, который говорит примерно так: «Я буду вас оперировать? Я здесь, чтобы рассказать вам о том, как пройдет операция? Я окончил медицинский вуз с красным дипломом, так что же?» Утверждайте – своими действиями и голосом. Тина Фей (Tina Fey), актриса, продюсер

читайте также

Одинокие, успешные, 40-летние

О критике

Если на работе вы столкнетесь с критикой из-за внешности, возраста или потому что вы женщина, кого-то не устраивают ваши политические или религиозные убеждения, задайте себе вопрос: «Этот человек может помешать мне сделать то, что я хочу?» Если ответ «нет», игнорируйте критику и двигайтесь дальше по выбранному пути. Лучше вкладывать свою энергию в дело – так вы быстро их обгоните. А потом, когда встанете у руля, не принимайте на работу людей, которые плохо вели себя по отношению к вам. Тина Фей

Да, чем более вы будете успешны – или сильны, настойчивы в выражении своих взглядов – тем меньше вы будете нравиться окружающим. Ни с того ни с сего они начнут думать, что вы чересчур хвастливы, заносчивы и вообще тянете одеяло на себя. Но оно того стоит. Власть и самореализация, искренность и верность себе того стоят. Джессика Валенти (Jessica Valenti), феминистка, блогер

пройдите тесты

Ценностные ориентации (женщины)

О «гене перфекционизма»

Думаю, двигаться вперед и по-настоящему раскрыть свое дарование многим молодым женщинам мешает «ген перфекционизма». Попробуйте изменить подход: вместо того, чтобы добиваться совершенства, нацельтесь на то, чтобы делать все «в целом хорошо». Напоминайте себе, что не обязательно быть идеальной. Большинство мужчин никогда не страдает по этому поводу. Их подход прост: определить, где открывается благоприятная возможность и как ее «поймать». Они не думают: «О Господи, я не идеальна, у меня сегодня ужасная прическа, я надела не те туфли». Хиллари Клинтон, политик

Шоу продолжается не потому, что все готово и в идеальном порядке, а потому, что нельзя выпасть из расписания. Когда я писала юмористические скетчи в еженедельном режиме для ТВ-шоу, то поняла важную вещь – нереально все время выдавать одинаково хороший продукт. Да, вам суждено написать блестящие вещи, которыми вы будете гордиться. Но вы также напешите из рук вон плохие тексты. И, к сожалению, иногда дерьмовые тексы будут выпускать в эфир. Вы не должны переживать из-за этого. В понедельник вы придете на работу и снова сможете начать добывать золото – главное, понимать разницу между золотом и дерьмом. Тина Фей

читайте также

Хиллари Клинтон: «Иметь представление о нормах не значит быть их рабом»

Чтобы не сбиться с верного жизненного пути, возможно, вам придется пересмотреть свои принципы и перенести некоторые, на первый взгляд, важные вещи в разряд неважных. Если желание всегда угождать отвратительному начальнику или иметь чистый дом без единого пятнышка для вас важнее, чем провести время с детьми или выспаться, чтобы победить насморк и набраться сил, то приготовьтесь к долгой и изматывающей битве с судьбой. Марта Бек (Martha Beck), социолог, коуч

О тяжелой работе

Вдохновение обычно приходит во время работы, а не перед ней. Мэдлин Лэнгл (Madeleine L'Engle), писатель

Какую бы проблему вам ни предстояло решить, будьте частью решения. Не сидите сложа руки, задавая вопросы и указывая на препятствия. Тина Фей

Подробнее см. на сайте издания Cup of Jo.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье