psyhologies.ru
тесты

Вопрос эксперту: «Как стать сильным, деятельным человеком?»

Многое в себе мы можем развить и изменить, но для начала нужно на что-то опираться и от чего-то отталкиваться. Прежде чем искать то, чего нет, нам стоит научиться ценить то, что у нас есть.
alt

«Активность, общительность, сила, ловкость, хитрость – все это не обо мне. И меня очень угнетает отсутствие желанных качеств. Но возможно ли кардинально изменить себя, изменить то, что заложено во мне природой? Или человек принципиально не может развить в себе то, чего в нем очень мало, подобно тому как немому не стать певцом?»

Paola, 20 лет

Константин Слепак, психотерапевт, психоаналитик:

«Суть моего ответа стара как мир: прежде чем искать то, чего нет, научитесь ценить то, что есть. Многое можно в себе развить и изменить, но для этого нужно на что-то опираться и от чего-то отталкиваться. Нужна опора – прежде чем что-то в себе менять, найдите в себе не силу характера и ловкость рук, а нечто ценное внутри, что-то, что поддерживает вас, даже когда вы не удовлетворены собой.

Думаю, что сложно ценить в себе то, что не сильно приветствует внешний мир. Конечно, наш мир ценит активность, силу, общительность, бизнес-хватку, но эти стереотипы – лишь недостатки нашего мира. В действительности в мире много лирики, поэзии, романтики, много чувственности, созерцания и бездействия, много сомнений и неуверенности, много пассивности и бесхитростности. Все эти качества сложно ценить, поскольку мир наполнен стереотипами об активной жизненной позиции, но они есть в мире, и каким он был бы без всего вышеперечисленного? Проведите «ревизию» того, что в вас есть: черты характера, навыки, способности, качества. Могут ли найденные качества и характеристики быть полезны миру (если отбросить стереотипы об активности и силе)? А могут ли они быть полезны вам? Позволяете ли вы этим качествам проявляться, реализуете ли их? Надеюсь, что вы найдете в себе что-то ценное, что не захочется менять на кардинально иное».

читайте также

Ты себя уважаешь?

Как развить свой талант

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты