текст: Александра Галимова 

Как понять, что вам лучше жить одному

Принято считать, что одиночество – невыносимая мука. Однако все больше людей сознательно выбирают холостяцкую жизнь. Социальный психолог Белла де Пауло называет таких людей «одинокими сердцами» и предлагает ответить на семь вопросов, чтобы определить, одиночка вы или нет.
Как понять, что вам лучше жить одному

Мы стали жить свободнее. Пары, которые не хотят детей, одинокие родители, «дети из пробирки» и гомосексуальные браки – реальность последних десятилетий. Однако общество все еще с недоверием относится к убежденным холостякам.

Трудно поверить, что некоторые настолько самодостаточны, что не нуждаются в сильном плече, заботе и ласке, супружеской поддержке. Друзья пытаются с кем-нибудь их познакомить, а родственники изводят вопросами о личной жизни. Иногда одиночки не выдерживают давления общества и находят себе партнера, в результате несчастливы оба. Лучше попытаться выяснить, на самом ли деле вы готовы провести жизнь в одиночестве.

1.  Как вы относитесь к поиску партнера?

Вы любите ходить на свидания? Избегаете встреч с новыми людьми? Что именно вам не нравится: сам процесс или перспектива совместной жизни? Когда друзья хотят вас с кем-то познакомить, придумываете ли вы отговорки, чтобы избежать встречи?

2.  Как вы представляете себе семейную жизнь?

Фантазируете ли о том, что будете многое делать вместе: ходить за покупками, путешествовать, переживать из-за одних и тех же вещей? Или мечтаете о партнере-трудоголике, главное достоинство которого – постоянное отсутствие дома? Возможно, вы не хотите жить с другим человеком. Вам приятно в одиночестве.

3.  Если в прошлом у вас были серьезные отношения, как вы себя чувствовали?

Если вы встречались с психически неуравновешенным человеком, вполне естественно, что вы опасаетесь новых отношений. Если партнер был заботливым, внимательным, умным и симпатичным, а вы мечтали о том, чтобы оказаться на необитаемом острове, вероятно, вы одиночка. Вы не против общения, но не готовы быть вместе с кем-то. Большую часть времени вы хотите жить в своем ритме и решать, приготовить ли обед или пойти в ресторан, отправиться в кино или провести вечер с книгой.

Как понять, что вам лучше жить одному

4.  Если в прошлом у вас были романтические отношения, что вы чувствовали, когда они закончились?

Большинство испытывают грусть, тревогу и даже отчаяние, когда происходит расставание. «Одинокие сердца» испытывают облегчение, когда отношения заканчиваются. При этом речь не идет о «токсичных» отношениях, эти люди скучают по холостой жизни, им нужна свобода. И неважно, насколько любящим, внимательным и интересным был партнер.

5.  Вы решили пожениться. Что вы чувствуете?

В рамках одного исследования у 464 новобрачных спросили, что они чувствовали, когда решили вступить в брак. 47% мужчин и 38% женщин признались, что ощущали неуверенность. Четыре года спустя выяснилось, что женщины, которые не были уверены в правильности решения, разводились в 2,5 раза чаще, чем те, у кого не было сомнений.

6.  Что вы чувствовали на свадьбе друзей или родственников?

Мечтали ли вы оказаться на их месте? Радовались за них или сочувствовали им, потому что теперь они несвободны, и думали, что они наверняка скоро разведутся?

7.  Представьте, что вы останетесь в одиночестве навсегда. Что вы чувствуете?

Мы знаем много сказок о любви, но историю о человеке, который жил долго и счастливо в полном одиночестве, написать пока никто не решался. Однако это не означает, что жизнь в одиночестве не может быть полноценной и счастливой.

Об авторе

Белла де Пауло

Белла де Пауло (Bella de Paulo) – социальный психолог, автор книги «За дверью обмана» («Behind the Door of Deceit: Understanding the Biggest Liars in Our Lives», CreateSpace Independent Publishing Platform, 2009).

Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерОКТЯБРЬ 2017 №20138Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты