psyhologies.ru
тесты
текст: Жанна Омельяненко 

6 веских причин
не симулировать оргазм:
мнение сексологов

Вы не хотите расстраивать своего мужчину или надеетесь повысить его самооценку. Или просто стесняетесь об этом говорить. Вы часто симулируете удовольствие, хотя не испытываете оргазм. Сексологи предупреждают: так вы оказываете медвежью услугу и себе, и партнеру, и отношениям.
18+
6 веских причин не симулировать оргазм: мнение сексологов

У оргазма есть несколько «побочных эффектов», которые оказывают положительное действие и на здоровье женщины, и на качество ее отношений с партнером. Что вы делаете, когда симулируете оргазм?

1. Лишаете себя полезных для здоровья последствий

«Оргазм запускает выработку гормонов, которые благотворно воздействуют на эмоциональное и физическое состояние человека. Это дофамин, вазопрессин, окситоцин и эндорфины. Они не только вызывают чувство эйфории во время оргазма, но улучшают качество сна, снижают тревожность, временно притупляют физическую боль, укрепляют иммунитет, повышают концентрацию внимания и улучшают общее состояние организма. Симулируя оргазм, вы лишаете себя этих преимуществ», – поясняет сексолог Кимберли Резник Андерсон.

2. Поддерживаете искаженное представление о сексе

«Среди моих клиентов много мужчин с богатым сексуальным опытом – у них было по 30 и больше партнерш. И большинство уверены, что женщинам не нужна дополнительная стимуляция, чтобы достичь пика. Это значит, что их партнерши симулировали оргазм, – комментирует сексолог и автор книги «Возвратить желание» Лори Уотсон. – Порнографические видео внушают мужчинам, что в сексе главное – размер, жесткость и продолжительность полового акта. Это неправда.

Большинству женщин нужно в среднем 20 минут предварительных ласк. Важно говорить мужчине, что вам нравится и как еще партнер может доставить вам удовольствие. Только так можно скорректировать неверные представление о сексе, распространенные среди мужчин».

6 веских причин не симулировать оргазм: мнение сексологов

3. Не даете партнеру стать лучше

«Исследовать себя и партнера, открывать, что нравится и нужно ему для получения удовольствия, важная часть сексуальной жизни. Когда мы испытываем оргазм, это учит нашего партнера, как нужно действовать, – добавляет сексолог Элизабет Макграт. – Если партнер заботится о вас, он будет обращать на это внимание и совершенствовать методы, которые довели вас до оргазма.

Многим женщинам кажется, что это слишком долго. Другие считают, что их сложно довести до оргазма. Дайте себе время. Исследуйте свое тело и позвольте партнеру сопровождать вас в этом путешествии. Даже если спустя час попыток и экспериментов вы не получите оргазма, это пойдет паре на пользу».

4. Обманываете партнера

Cексолог и автор книг «Как получить секс, который вы хотите» и «Новая моногамия» Тэмми Нельсон считает, что симуляция оргазма в первую очередь обман и поэтому плохая идея:

«Вы не сможете искусно притворяться всю жизнь. Однажды мужчина вас разоблачит. Он узнает, что вы лгали, и это заденет его самолюбие. Раньше ему было приятно думать, что он доставляет вам удовольствие, и вдруг выяснилось, что ваша сексуальная жизнь основана на лжи. Даже если партнер оценит вашу заботу, это не заменит ощущения, когда женщина в его объятиях испытывает настоящий оргазм».

6 веских причин не симулировать оргазм: мнение сексологов

5. Рискуете потерять интерес к сексу

«Удовольствие от оргазма стимулирует желание дальше заниматься сексом. Когда вы его не испытываете, секс становится посредственным и разочаровывает вас, – предостерегает сексолог Ян Кернер, автор книги «Главное – ее удовольствие». – Не успеете оглянуться, как перестанете заниматься любовью со своим партнером. Если вы регулярно достигаете оргазма, значит, вы психически расслабленны, сексуально реализованы, чувствуете влечение к партнеру и эмоционально привязаны к нему. Если оргазм приходится имитировать, скорее всего, в ваших отношениях назрела проблема».

6. Обесцениваете собственное удовольствие

Сексолог Мошуми Гоуз, автор книги «Новый взгляд на старые позы», считает, что, симулируя оргазм, вы обесцениваете свое право на удовольствие:

«Вы отправляете телу сообщение: «Удовольствие не имеет для меня значения». И даете понять, что доставлять вам наслаждение – слишком большая обуза для партнера. Вы крадете у себя удовольствие и лишаете партнера возможности узнать вас лучше и научиться делать вам приятно. Вы не даете себе добиться глубокой близости, которую может создать только совместный оргазм».

Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты