Полезен ли случайный секс?

О пользе регулярного секса для здоровья и настроения нам давно известно, а вот о случайных связях спорят до сих пор. Кто-то считает, что это помогает расслабиться, а кто-то возражает – все равно потом возникнет тревога. Об этом – психолог-сексолог Галина Дмитриева.
18+
Полезен ли случайный секс?

Команда психологов из Нью-Йоркского и Корнелльского университетов провела исследование влияния случайных связей на общее эмоциональное состояние человека. Ожидалось, что экспериментальное подтверждение получит предположение о негативном влиянии: у испытуемых будет падать самооценка, возникнет тревожность. Но результат удивил ученых.

В экспериментальную группу вошли студенты обоих полов, которые практиковали однократные сексуальные связи – со случайными партнерами, друзьями, бывшими возлюбленными, всего 371 доброволец. При этом 42% участников составляли те, кто имел случайные связи, находясь в постоянных отношениях.

На протяжении 12 недель эксперимента испытуемые заполняли дневники, где фиксировали свои случайные связи, происходившие в этот период времени, и описывали ощущения, связанные со случившимся. Изучение записей показало: после очередной связи на одну ночь большинство студентов испытали улучшение эмоционального состояния. Они чувствовали себя вполне комфортно: случайная связь приносила им ощущение удовлетворенности жизнью и повышала самооценку.

Удивительным открытием для ученых стало то, что связи «на стороне» не тяготили даже тех испытуемых, которые состояли в стабильных отношениях, а таковых, напомним, было чуть меньше половины.

Удовольствие от случайной связи зависит от мотивации, из-за которой эта связь произошла

Ученые отметили, что неприятные эмоции при случайных связях в основном получили те, кто в моменты близости забывал о средствах контрацепции или находились в состоянии алкогольного опьянения.

Дальнейшие исследования показали, что удовольствие от случайной связи зависит от мотивации. Так, случайный секс может вызвать и депрессию – в том случае, если причиной послужило желание отомстить другому партнеру, повысить самооценку или забыть о жизненных неурядицах.

Полезен ли случайный секс?

О чем говорят результаты этого исследования?

Психолог-сексолог Галина Дмитриева считает, что эта тема не так проста и однозначна. Есть множество нюансов, которые стоит учесть, прежде чем делать какие-то выводы и пытаться применить их к собственной жизни.

«О том, как относиться к случайному сексу, психологи и сексологи спорят довольно давно, однако к общей позиции до сих пор так и не пришли, – говорит Дмитриева. – Во многом потому, что реакцию людей на случайные половые связи рассматривают не комплексно, а фрагментарно. И результат получается довольно однобоким. Именно так и случилось с исследователями из Нью-Йоркского и Корнелльского университетов. И вот почему:

1. Фокус-группа состояла исключительно из людей, практикующих случайные половые связи. Не единожды, а от нескольких раз до регулярного опыта. «Странно», что исследование показало, что большинство «подопытных» испытывало в результате положительные эмоции, не правда ли? Это все равно что набрать фокус-группу для исследования «Любят ли люди шоколадные батончики?» из людей, регулярно закусывающих шоколадными батончиками, и удивляться результату.

2. Исследователи не учли ряд важных факторов, в том числе социальный уровень, систему ценностей и мировоззрение респондентов, которые во многом влияют на отношение людей к различным явлениям в их жизни.

Представители разных социальных и культурных слоев совершенно по-разному относятся к сексуальности. Например, для многих консервативных сообществ эта тема табуирована, а для представителей «богемы» и сферы искусства чаще всего наоборот.

Утверждение о том, что случайный секс должен рождать у людей негативные эмоции и стыд, изначально ложное

Поэтому утверждение о том, что случайный секс должен рождать у людей негативные эмоции и стыд – изначально ложное. То же самое и c мироощущением участников исследования.

Помните притчу со стаканом, который был для кого-то наполовину пуст, а для кого-то наполовину полон? Так же и тут. Одного человека расстроит факт случайного секса, потому что он решит, что не достоин второй встречи и постоянного партнера. А другой в этой же ситуации подумает: «Я неотразим, могу найти партнера в любом месте и в любое время».

3. Исследователи неправильно классифицировали объект исследования. В выводах сказано, что негативные эмоции от случайного секса получали только люди, практиковавшие «социально опасный секс» – в состоянии алкогольного опьянения и без применения контрацептивов. Ни тот, ни другой не относятся к термину «casual sex».

В первом случае это насильственные действия сексуального характера с использованием беспомощного состояния другого человека, а во втором – нарушение принципа безопасного секса, которое может повлечь за собой заражение ЗППП и нежелательную беременность.

Оба этих случая относятся к отклоняющемуся сексуальному поведению, которое, скорее всего, связано с психологическими проблемами и внутренними комплексами. Именно они подталкивают их к подобным действиям, которые еще больше уничтожают их самооценку и погружают в «спираль депрессии».

Полезен ли случайный секс?

Несмотря на то что результаты исследования получились довольно необъективными, они подняли ряд очень важных вопросов, на которые мы попробуем ответить. Этот небольшой ликбез пригодится как людям, которые регулярно практикуют секс с малознакомыми партнерами, так и тем, кто предпочитает моногамные отношения.

1. Когда можно позволить себе вступить в случайную сексуальную связь?

Когда вы соблюдаете три важных условия:

  • Вы уверены, что вступаете в эту связь осознанно и добровольно. Вы понимаете условия, на которых происходит эта связь, и согласны с ними.
  • У вас нет никаких подсознательных мотивов для вступления в нее: депрессии, желания избавиться от одиночества, отомстить или повысить самооценку.
  • Вы соблюдаете «технику безопасности», как физиологическую (вы используете средства барьерной контрацепции), так и психологическую (вы уверены в адекватности случайного партнера и встречаетесь в безопасном месте).

2. Стоит ли заниматься случайным сексом?

Как сексолог я бы не стала этого рекомендовать. Не только из-за определенных рисков для здоровья, а скорее потому, что только очень маленький процент людей получает оргазм во время первого полового акта с незнакомым партнером. Особенно это актуально для женщин.

Это выбор каждого отдельного человека, который никак не характеризует его с моральной точки зрения

Чтобы получить оргазм в такой ситуации, нужно либо очень хорошо знать свое тело и в совершенстве освоить все техники «быстрого» оргазма, либо иметь действительно опытного партнера, который хорошо будет знаком с женской физиологией. А это, как вы понимаете, один шанс на миллион.

3. Как относиться к случайному сексу как к явлению?

Нейтрально. Это выбор каждого отдельного человека, который никак не характеризует его с моральной точки зрения. У всех людей разная половая конституция, сексуальные потребности и психологические причины для этого. В сексологии нет определения «плохой» и «хороший» секс. Все, что происходит между двумя партнерами сознательно и на добровольной основе, это вариант сексуальной нормы».

Об эксперте

Галина Дмитриева

Галина Дмитриева, психолог-сексолог тренинг-центра СЕКС.РФ.

Текст: Екатерина Новикова 
Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты