psyhologies.ru
тесты

Секс... после перерыва

Пауза в сексуальных отношениях может длиться месяцы и годы. Открывая для себя заново физическую близость, трудно справиться с волнением и тревогой. Истории тех, кто перешагнул свои страхи, и советы, как с ними совладать.
alt

«Это незабываемое сексуальное приключение я пережила после двух лет полного затворничества. В тот сложный период я мучила себя воспоминаниями о крушении моего предыдущего романа, – рассказывает 36-летняя Нина. – В какой-то момент я позволила себе короткую, ни к чему не обязывающую интрижку, от которой в итоге получила огромное удовольствие. Когда наши мимолетные отношения закончились, ощущение легкости и счастья не покидало меня много дней. Я даже не могла вообразить, что занятия сексом cпособны дать столь сильный терапевтический эффект. Я познакомилась с Кириллом в чате. Выяснилось, что он тоже пытается выбраться из сложной и травматичной истории. Можно было, конечно, поплакаться друг другу в жилетку, жалуясь на своих бывших возлюбленных, но при первой же встрече мы оба ощутили сильное физическое влечение друг к другу. И не стали препятствовать своим желаниям». Оптимизм Нины и ее друга – нетипичный пример. Чаще в момент, когда сексуальное воздержание заканчивается (каковы бы ни были его причины и продолжительность), мы задаем себе вопросы – от самых обыденных до экзистенциальных. Ведь вместе с желанием пробуждаются и наши страхи./

Логика достижений

«Реклама и СМИ навязывают нам представление о том, что регулярный страстный секс необходим для нормальной жизни, – говорит семейный психотерапевт Инна Хамитова. – И мы чувствуем, что просто обязаны получать сексуальное наслаждение и стремиться к удовольствию. Тем, кто некритичен к подобному представлению о месте секса в своей жизни, воздержание может казаться личной неудачей и даже трагедией. И преодолеть этот стереотип непросто». Волнения и тревоги при возобновлении сексуальной жизни испытывают и мужчины, и женщины. «Страхи, возникающие в данных обстоятельствах, универсальны, – поясняет Инна Хамитова, – правда, мужчина чаще концентрируется на том, сможет ли он после перерыва удовлетворить свою партнершу, – он не уверен в своей сексуальной состоятельности. Женщина больше думает о том, что ей вот-вот придется обнажить свое, как она ощущает, несовершенное тело. Она переживает страх собственной непривлекательности». Но для каждого сомнение «буду ли я на высоте?» означает прежде всего: «получится ли у меня?». Непросто довериться другому, быть собой и получить истинное удовольствие от секса, находясь в плену подобных эмоций.

Когда возникают проблемы

  • «Он меня больше не хочет»
  • Презерватив: всегда, иногда, никогда...
  • «Холодных» женщин oчень мало!
  • Что может помешать?
  • «Продолжайте заниматься любовью!»
Источник фотографий: Shutterstock
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье