20 336

21 жестокая истина об отношениях

Любовь не всегда приносит безмятежную радость и счастье. Иногда нам мешают... наши идеальные представления о ней. Коуч Стефани Сент-Клер, консультирующая пары с самыми запутанными отношениями, уверена: всем нам предстоит принять жестокие истины об отношениях, чтобы встретить настоящую любовь.
21 жестокая истина об отношениях

Я по природе оптимист и с оптимизмом смотрю на любовь, отношения и огромные возможности, которые дает нам мир, позволяя найти наиболее подходящего нам партнера.

Однако, когда мы садимся с клиентами и начинаем размышлять, почему что-то пошло не так, оказывается, что на этом пути существуют препятствия. Капризы любви и ее непостоянство, наши идеальные представления о ней и те жестокие истины, которые только предстоит принять.

Если бы мы только могли знать, как взломать код и получить доступ к здоровым и счастливым отношениям, мы бы уже давно это сделали. Но снова и снова ко мне приходят пары с самыми запутанными отношениями. Испытывая адские мучения, они понимают, что в некоторых случаях их любовь уже не воскресить. Мы проводим «разбор полетов» постфактум.

Итак, вот 21 жестокая истина об отношениях, которые нам предстоит понять, чтобы найти настоящую любовь.

1. Наиболее притягательны для нас те, кто одновременно напоминают мать и отца. Этот фильтр лежит глубоко в бессознательном. Все, что мы хотим, — быть счастливыми. Но бессознательное хочет для нас исцеления от тех детских ран, которые когда-то оставили нас в недоумении. И на той стадии, когда мы выбираем человека — на стадии романтической любви — действует как раз бессознательное. И оно выбирает для нас того партнера, который поможет нашему росту, даст возможность исцелиться. Иногда такие отношения могут быть очень болезненными.

2. Следующий автобус отправляется через 5 минут. Перевод: если вы были честны с партнером, а он оказался не тем или обращался с вами не так — пошлите его к черту и двигайтесь дальше. Есть очень много любви и других людей, которые вас ждут. Посмотрите на этот мир иначе. Перестаньте думать о том, что в нем вечно чего-то не хватает! Подумайте лучше о том, сколько вещей существует в избытке.

3. Никто не сможет сделать вас счастливым, кроме вас самих, — это еще одна ложь. Конечно же, люди могут сделать вас счастливыми! Они могут дать вам такой заряд вдохновения, подарить столько сил! Почему мы боимся это признать? Этот крен в сторону самодостаточности — он не нужен, нужен баланс. Я не предлагаю быть вампирически зависимыми, но другие люди могут сделать вас счастливее. ПОЗВОЛЬТЕ ИМ.

21 жестокая истина об отношениях

4. Вы можете полюбить кого-то, даже если еще не полюбили в полной мере себя. Это будет сложнее и потребует усилий от вас обоих, но вы можете это сделать. Работайте над тем, чтобы создавать любовь и доверие в отношениях, и не закрывайтесь от жизни.

5. Перестаньте ругать вашего бывшего партнера. Каждый раз, когда вы вновь создаете его с помощью своих слов, вы создаете его призрак в этой комнате. Вы снова приглашаете этого человека в свою жизнь — точно так же, как приглашали его, когда создавали его образ своей любовью. Вы наполняете этот призрак своей энергией. Любовь и ненависть — две стороны одной монеты. (Подсказка: ваша цель — нейтралитет.)

6. Французы говорят, что в каждых отношениях есть «тот, кто целует» и «тот, кого целуют». Эти роли могут переходить от одного партнера к другому, вы можете меняться ими со временем. Или в одних отношениях вы будете «тем, кто целует», а в других — наоборот. Но запомните: в здоровых отношениях, если вы уступаете желаниям партнера, вы и сами получаете больше.

7. Иногда люди приходят в нашу жизнь и уходят только для того, чтобы мы наконец обратили внимание на себя. Об этом замечательно сказано в бестселлере Элизабет Гилберт:

«Но я люблю его». — «Ну так люби его». «Но я скучаю по нему». — «Так скучай. Посылай ему немного любви каждый раз, когда думаешь о нем, а затем отпусти это. Ты боишься оставить последние кусочки Давида, потому что тогда ты будешь реально одна. Проблема в том, что ты не можешь понять, что у этих отношений был короткий срок жизни. Его целью было встряхнуть тебя, вытащить из несчастливого брака, немного уязвить твое эго, показать все, что тебя сдерживает, все твои препятствия и аддикции, — и затем оставить тебя в таком отчаянии, чтобы тебе пришлось измениться, трансформировать свою жизнь. Такие люди приходят для того, чтобы мы наконец обратили внимание на себя».

8. За всю жизнь у вас может быть несколько больших влюбленностей и серьезных отношений.

9. Я работала с парами после измен, с теми, у кого были проблемы с деньгами, недостаток секса, плохие навыки коммуникации и ревность. И все эти проблемы высасывали из отношений жизнь, но они не были dealbreakers — «решающим условием расторжения сделки». Над большинством из этих проблем можно было работать. Убийца отношений №1, по моему опыту консультирования, — это обидеть того, кто просил вас о помощи.

21 жестокая истина об отношениях

10. Не пытайтесь выйти замуж за кого-то, когда вы все еще влюблены в другого.

11. Не ждите, чтобы вам разрешили. Дайте партнеру уйти, если вам слишком больно. Отступите, если любви недостаточно. Действуйте, если нутро вам подсказывает. Не дожидайтесь, когда придет лучшее время или сложится лучшая финансовая ситуация. Действуйте сейчас.

12. Помните, что вам дана эта божественная, удивительная, сверкающая, как комета, жизнь и вы свободны. И только вы уполномочены решать, как ее провести.

13. Иногда единственный смысл того, что вы оказались когда-то вместе, — это принести в этот мир вашего прекрасного ребенка! Мне самой понадобилось десять лет нашей с бывшим мужем работы над собой, прощения и активного общения, чтобы добраться до этой идеи.

14. Он привлекателен, у него хорошая работа, замечательные родители, которым вы нравитесь. Он станет прекрасным отцом. Но он часто бывает в депрессии, отстранен и не понимает, какой он чудесный.

Она очень мила, сексуальна, понимает, что вам нужно личное пространство и общение с друзьями. Она приносит в вашу жизнь радость. Но она расспрашивает вас о бывших девушках, часто говорит об изменниках и скорее будет жаловаться на то, что ей не хватает уверенности, чем что-то с этим делать.

Недостаток самоуважения у любого из партнеров сведет на нет отношения, даже если у них есть большой потенциал.

15. Партнер переживает расставание с вами, но не так и, возможно, по другим причинам. Как это может быть? Вы делили вместе все, прошли через многое, ему тоже больно, как и вам, ведь так?

Не обольщайтесь теми, кто умеет признавать свои ошибки. Доверяйте тем, кто действует и отвечает за свои поступки

Это, возможно, будет вашим первым столкновением с суровой реальностью, но то, что происходит с вами обоими, оставляет разные воспоминания и ничего не гарантирует.

16. Любовь и партнерство может принимать разные формы. Вы можете прожить замечательную жизнь с тем, в ком вначале не увидели родственную душу.

17. Некоторые люди могут вытерпеть очень многое в отношениях, потому что думают, что так они доказывают свою любовь и преданность. Но на самом деле они это терпят, потому что излишне привязаны к человеку, боятся остаться одни или привержены идее, что они спасатели или герои. Такой человек будет с вами на вершине и на дне, пройдет сквозь вашу ненависть к себе, депрессию, взлеты и падения, он примет на себя любой поток нечистот.

Если это вы, у меня для вас сообщение: любовь ощущается по-другому.

18. Любить кого-то, а не быть влюбленным — вот в чем все дело. Если хотите встретить настоящую любовь, вам нужно решить, способны ли вы на такое.

19. Не обольщайтесь теми, кто умеет признавать свои ошибки и просить прощения. Никому не нужен постоянный парад из сожалений и слов «прости меня». Доверяйте тем, кто действует и отвечает за свои поступки.

20. Моя бабушка говорила: «Проведи 4 сезона с человеком и тогда говори, что ты его знаешь. И совершенно точно отложи разговор о свадьбе на год». Конечно же, я не послушала оба этих совета. И — прости, бабушка, ты была права!

21. Период одиночества надо вытерпеть. Это будет лучший подарок самой себе, если вы откажетесь от лекарств в виде алко-, интернет- или трудоголизма. Так ваш внутренний голос станет яснее, вера в себя — глубже, а (временное!) отсутствие другого человека рядом позволит разглядеть, какая вы сильная и прекрасная личность на самом деле!

Стефани Сент-Клер

Об авторе

Стефани Сент-Клер — коуч, работает с парами, проходящими через кризис отношений.

Источник: thoughtcatalog.com
Текст: Анастасия Зарипова 
Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
ВИДЕО

В каком мире мы будем жить через 5 лет?

Смотреть
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты