3 009

Что делать, если ваш ребенок выглядит несчастным

Все мы хотим, чтобы наши дети были счастливы. Но, согласитесь, быть счастливым и радостным 24 часа в сутки, 7 дней в неделю просто невозможно. Вот несколько советов, которые помогут унять вашу родительскую тревогу.
Что делать, если ваш ребенок выглядит несчастным

Ответьте на вопрос: вы всегда пребываете в прекрасном расположении духа? Скорее всего, нет. В течение дня большинство испытывает самые разные эмоции: радость и гнев, грусть и обиду, одиночество и воодушевление.

Так стоит ли требовать от ребенка, чтобы с его лица не сходила улыбка? Вспомните собственное детство: неужели вы всегда получали все, что хотели? Неужели постоянно чувствовали себя счастливыми? Ответ, скорее всего, снова «нет». И все же, если вас беспокоит то, что чадо слишком часто выглядит несчастным, вот несколько рекомендаций, которые могут помочь обоим.

1. Помните, что счастье ребенка нельзя купить

Точно так же, как нельзя купить его любовь. Больше всего на свете ему нужны вы, а не подарки и развлечения, пусть даже самые дорогие и разнообразные. Играйте с ребенком, прислушивайтесь к нему, старайтесь проводить вместе как можно больше времени. Это поможет ему усвоить, насколько важны отношения.

2. Помогите ему найти постоянных друзей

Некоторые дети с легкостью заводят друзей, у других возникают сложности. В дружеских отношениях действует множество неписаных правил, а значит, ребенку может понадобиться помощь взрослых.

Объясните, что некоторые мелочи играют важную роль. Если он достаточно большой, расскажите, как важны тон голоса и язык тела, объясните, что в дружеских отношениях могут быть разные фазы. Старайтесь без необходимости не переводить детей в другую школу и в другие группы по внеклассным занятиям: оставаясь в одном коллективе, им будет проще завести друзей.

3. Демонстрируйте любовь

Быть родителем — нелегкий труд, и часто мы не задумываемся о том, какими нас видят дети. Не слишком ли часто вы бываете уставшими, раздражительными? Понимают ли дети, что вы их любите несмотря ни на что? Важнее всего, чтобы ребенок знал: он — лучшее, что случалось с вами в жизни.

Что делать, если ваш ребенок выглядит несчастным

4. Учитесь у ребенка

Дети — великие учителя. У меня трое племянников, и я очень многому у них научилась. Для моего младшего племянника словно не существует понятия «незнакомец». Признаюсь, я не из тех, кто склонен беседовать с окружающими в магазине или на остановке, но, с тех пор, как он появился на свет, все изменилось. Племянник научил меня получать удовольствие от общения с незнакомыми людьми, и я ему за это благодарна.

Внимательно прислушивайтесь и присматривайтесь к своим детям — это поможет вам извлечь из общения ценные уроки.

5. Объясните ребенку, что быть счастливым — осознанный выбор

Просыпаясь, мы осознанно или бессознательно принимаем решение, как провести день. Можно тосковать и хандрить, а можно получать удовольствие. Чтобы дети усвоили этот урок, важно регулярно подавать им наглядный пример.

Как вы чувствуете себя по утрам? Ждете нового дня с радостным предвкушением или с ужасом? Если вам не нравится работа, почему вы не увольняетесь? Пора принять решение поменять работу или по-новому взглянуть на нее.

И последнее. В массовой культуре принято связывать счастье с богатством и материальными ценностями, но за годы работы я поняла, что у самых счастливых обычно довольно скромные потребности. Помните об этом, воспитывая ребенка.

Об авторе

Лиэнн Эвила

Лиэнн Эвила (Lianne Avila) — семейный психотерапевт. Подробнее на ее сайте.

Источник: Your Tango.
Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

30 сентября — 7 октября

Полезное путешествие в Грузию

поехать со скидкой
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты