«Первые месяцы нашего знакомства я чувствовала, как он увлечен мной, — рассказывает Татьяна. — Постоянно устраивал приятные сюрпризы и не мог дождаться следующей встречи. А теперь его накрыла волна работы, мы встречаемся реже. Когда я прямо спросила, хочет ли он продолжать отношения, ответил, что ничего не изменилось. Просто сейчас у него напряженный период».
«Мужчины биологически предрасположены к тому, чтобы концентрироваться на одной наиболее важной задаче, — объясняет когнитивный терапевт Марина Мяус. — Это не означает, что вы стали интересны ему в меньшей степени. Он считает, что вашим отношениям ничего не угрожает, и другая, более актуальная в этот момент цель захватила его внимание.
Женщина воспринимает это как неожиданное охлаждение, начинает чувствовать себя неуверенно и задавать вопросы — по-прежнему ли я ему дорога? Возникает желание наказать партнера, и часто она начинает вести себя как пассивный агрессор, не открывая чувств и переживаний, а пытаясь отомстить демонстративным невниманием».
Ситуация запутывается все больше. Люди по-прежнему дороги друг другу, но не очень хорошо понимают мотивацию партнера.
В отличие от женщин, мужчины не так часто видят свою миссию в отношениях и семье
Обычно многое так и остается невысказанным.
«Если мужчина преуспевает, он часто полон энергии и готов делиться ею, — говорит эксперт. — Проблемы начинаются, когда на пути выполнения его «мужской миссии», а именно ее большинство мужчин видят в сфере своей профессиональной деятельности, встречаются препятствия. Вся его энергия направляется на то, чтобы поскорее их устранить».
В отличие от многих (но не всех, конечно) женщин, мужчины не так часто видят свою миссию в отношениях и семье. Отношения для них часто больше про радость и удовольствие, которые не должны отвлекать от главного. Мужчина может считать вас самым дорогим, что у него есть, но когда он поглощен решением деловых задач, вы можете этого не ощущать.
Что делать? Можно возненавидеть за это мужчину и вычеркнуть его из жизни. А можно принять это как данность и использовать на благо отношениям.
«Если вы начинаете его упрекать или наказывать демонстративным невниманием, он получает сигнал: вы не на его стороне и отношения с вами требуют слишком много эмоциональных затрат», — объясняет психолог. — А он старается экономить силы и концентрируется на решении деловых задач. Дайте ему почувствовать, что с вами он может оставаться самим собой и вы всегда готовы его выслушать».
Как начать разговор? Хотя у мужчин есть потребность делиться переживаниями, им бывает нелегко говорить об этом. Необходимо терпение и деликатные вопросы, которые бы показывали вашу заинтересованность. Не прерывайте и не подгоняйте, не пытайтесь давать советы и помочь практически разрешить ситуацию. Этим вы отказываете ему в способности самостоятельно справляться с трудностями, то есть ставите под сомнение его мужественность.
О чем говорить? Ваш собеседник, скорее всего, будет описывать ситуацию, не касаясь переживаний. «Мужчинам трудно начать говорить о чувствах, — напоминает Марина Мяус. — Попробуйте задать деликатные косвенные вопросы и почаще произносите слово «важный»: «Как ты чувствовал себя во время того важного разговора с шефом?» Если вы произносите его в контексте проблемы, которую решает партнер, он начинает воспринимать вас как своего близкого союзника, который понимает значимость происходящего».
После разговора дайте мужчине возможность побыть одному. Это необходимо, чтобы разобраться в себе и решить проблему. «Если он сможет рассчитывать на ваше понимание, то вернется, — говорит психолог. — И даст почувствовать, что вы ему дороги и он ценит вашу деликатность».
