13 134

Стоит ли женщинам горевать из-за развода?

Крах семьи — травма для обоих партнеров. Но мужчинам, как правило, удается пережить разрыв спокойнее. Женщины чаще относятся к расставанию как к катастрофе, которая может долгое время негативно влиять на их жизнь. Об этих различиях рассуждают эксперты.
Стоит ли женщинам горевать из-за развода?

«Когда-то этот человек сделал вас счастливой, но вы оба изменились» 

Мужчины тоже воспринимают развод болезненно. Однако они в меньшей степени склонны винить себя и тем более расценивать расставание как конец их личной жизни. Коуч Крис Армстронг считает, что есть минимум три причины, доказывающие, что чувства вины и несостоятельности, с которыми сталкиваются женщины, не имеют оснований.

Он изменился

И не потому, что вы ошиблись в нем в период знакомства или начала совместной жизни. Просто у тех прекрасных качеств, которые вы так ценили, оказалась оборотная сторона. Его мягкость, готовность идти на компромисс могли обернуться неспособностью брать на себя ответственность за семью, действовать решительно в трудных ситуациях.

Возможно, вам импонировала его увлеченность делом. Со временем оказалось, что за уходом в работу скрывалась тревожность и потребность все в жизни держать под контролем. Однако область чувств трудно контролировать, и в отношениях с вами он становился все более отстраненным, предпочитая отдавать время карьере.

Он оказался не готов к трудностям и обсуждению проблем

За периодом влюбленности и стремлением во всем идти партнеру навстречу приходит реальность с неизбежным несовпадением взглядов и решений. Оба партнера должны быть готовы к тому, чтобы открыто говорить и слышать аргументы второй стороны. Однако вместо желания понять и пойти навстречу человек может наказывать вас молчанием, проявляя себя как пассивный агрессор.

Стоит ли женщинам горевать из-за развода?

Вам не хватило жизненного опыта

Если спустя годы вы понимаете, что могли предвидеть все то, с чем вам придется столкнуться, не вините себя. Вероятно, сейчас, когда вы стали старше, у вас больше опыта и проницательности. Быть влюбленным и закрывать на многое глаза — необходимый жизненный опыт, который важно прожить. Любовь — прекрасное и очень запутанное чувство, и в нем многое сплелось. Когда-то этот человек сделал вас счастливой, однако вы изменились, и сегодня у вас другие желания и потребности. Важно то, какие решения вы принимаете сегодня.

«Женщины переживают эмоционально, и это более заметно» 

Наталья Арцыбашева, гештальт-терапевт

Аргументы мужской стороны вполне здравые. Но часто за призывами перестать страдать кроется желание снять с себя ответственность — «не надо так плакать, дорогая, а то я ощущаю себя чудовищем». Ведь женские горькие чувства порождают, в свою очередь, чувство мужской вины.

Это история про различия, которые во многом диктуются социальными правилами. Женские страдания допустимы, мужские оказываются под негласным запретом. К тому же мужчины больше ориентированы на действия, и они с готовностью переключаются на работу, путешествия, новые отношения. Женщины настроены на чувства и обсуждают расставание с подругами, в социальных сетях. Женщинам во многом легче пройти все стадии горевания при потере отношений и интегрировать полученный опыт, чего не скажешь о мужчинах.

Если состояние потери уверенности в себе и чувства вины длится у женщины долго, то это отдельная проблема, которая лишь ярко проявляется при разрыве отношений. Работать в этом случае надо с первопричиной: какие могут быть корни в семейной истории, насколько получается быть в контакте с реальностью, а не с разрушительными фантазиями.

Об экспертах

Крис Армстронг

Крис Армстронг – коуч, специалист по межличностным и семейным отношениям. Подробнее на его сайте.

Наталья Арцыбашева

Наталья Арцыбашева, гештальт-терапевт. Ее сайт.

Текст: Подготовила Сабина Сафарова
Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • MilaTUU   
    39 недель назад

Конечно, нужно страдать и проситься обратно в кабалу. Иначе для рабов быть не может.
Psy like0
Загрузка...
Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
новый номерДЕКАБРЬ 2019 – ЯНВАРЬ 2020 №47
164Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты