Татьяна Сорокина
Логотерапевт, экзистенциальный аналитик, ЭОТ-терапевт
Личный сайт

Меня всегда бросают люди. Ну как бросают — они улучшают свою жизнь: находят себе пару. Я так устала. Только привыкну к человеку, и тут он кого-то встречает, и я остаюсь одна. Сейчас как раз сосед по квартире, наконец, уломал свою деваху и хочет съехать жить с ней. Я ее и до этого не особо любила, жизнь научила не доверять людям, которые мне не нравятся. И я не могу сдержать свои «язвы» про нее. 

Про меня: противоположный пол меня считает уродиной (постоянно это слышу): я невысокая, толстая, не голубые глаза и не блондинка. Отец бросил нас еще до моего рождения. Теперь покидание меня — это часть моей жизни. Друзей у меня особо нет, если я не спрошу, то только один меня может спросить, как я. Ну я стараюсь быть хорошей для всех, но увы, меня используют и оставляют. Я не спорю, я не подарок, и нужно все воспринимать проще. Но я устала.

Ната, 30 лет

Дорогая Ната, вы пишете, что стараетесь быть хорошей для всех. Но стараетесь ли вы быть хорошей для себя? Что лично для себя вы делаете? Вы привязываетесь к какому-то мужчине… Мы же говорим о мужчинах? Выстраивание отношений с женщинами вас не очень интересует, я права? Речь не о сексе, а о том, что, вероятно, общение с женщинами для вас не так предпочтительно, как с мужчинами? Если я верно поняла из вашего письма, то у вас вопрос именно о чувстве брошенности в романтических отношениях с мужчинами.

Итак, вы привязываетесь к какому-то мужчине, вам кажется, что он «ваш», и затем он делает выбор в пользу другой. В чем здесь проблема? Я предполагаю, что она в начале развития отношений. Вы привыкаете к нему, привязываетесь, считаете его принадлежащим вам. Но с чего вдруг? Почему у вас возникает привязанность? Что именно для вас является сигналом к тому, чтобы привыкнуть к человеку?

Он ухаживает за вами, добивается вашего расположения, он демонстрирует свою заинтересованность исключительно в вас? Или вам достаточно, чтобы мужчина позитивно с вами общался и рассказывал о себе? Есть ли у вас понимание, что мужчина может использовать вас в роли слушателя? И эта роль слушателя весьма далека от роли потенциально интересной в плане отношений девушки. Возможно ли, Ната, что ваши знакомые изначально не рассматривают вас как партнершу, им интересны только приятельские отношения с вами, а вы по личным причинам ошибочно принимаете эти отношения за потенциально или уже романтические?

Вопрос личных причин очень важен. Что заставляет вас привязываться к мужчинам, которые просто хотят проводить с вами время?

Почему вы настроены более враждебно к женщинам, которых они выбирают, чем к самим этим мужчинам? Понимаете, Ната, эти мужчины не имеют ничего общего с вашим отцом. Если вам кажется, что они бросают вас потому, что вашу маму бросил ее муж, то подумайте, пожалуйста: почему же множество брошенных в детстве людей со временем создают стабильные семьи? И я хочу обратить ваше внимание: он оставил в первую очередь свою жену, а не вас. Вопрос не в том, что эти мужчины ведут себя, как ваш отец. Вопрос скорее в том, что вы, именно вы из раза в раз повторяете один и тот же паттерн поведения с мужчинами. 

Если вы надеетесь на романтические отношения, не скрывайте эти намерения за псевдодружеской тематикой — вас не поймут и будут держать во френдзоне. Вы пережили уже много травм, так постарайтесь быть хорошей для себя, а не для других. Не скрывайте свои желания и не идите на компромиссы для сохранения видимых отношений, которые на самом деле не устраивают вас. Удачи вам, Ната!