5 045

«Постоянно боюсь, что ничего не получится»

Не могу побороть страх внутри себя. В работе, в отношениях, в любой ситуации, когда нужно принять решение, я начинаю опережать события и думать: «а вдруг будет это, а вдруг будет то». У есть молодой человек, хочу с ним поговорить, чтобы мы жили вместе. Но боюсь сказать это, потому что опять мысли не дают мне покоя: «а вдруг он откажется, а вдруг я не смогу ничего сказать». Как с этим справиться?

Татьяна, 29 лет

То, что вы описываете, похоже на страх встречаться с реальностью. Обычно люди наиболее трудно переносят неопределенность, ситуации, когда решение не принято, когда какой-то вопрос не решен, когда не ясно, что произойдет. Откладывая важные решения, мы можем тратить огромное количество энергии, просто не выбирая какое-то направление.

Я бы советовала вам начать приближать события, принимая решения. Тогда вся энергия может быть направлена на осуществление проектов. Это же касается и личных отношений. Если у вас есть какие-то вопросы в отношении партнера, лучше всего их задать, а не фантазировать на эту тему. Даже если вы встретитесь с ответом, который вам не понравится, это будет уже определенный ответ. Тогда вам можно будет решать, что делать дальше.

Что для вас будет означать, если парень не захочет сейчас жить вместе? Означает ли это, что он просто не готов к таким серьезным переменам или это говорит о качестве ваших отношений? Это может быть и что-то третье, и четвертое, и пятое. Вы сможете спрашивать, говорить о себе, прояснять и делиться своими взглядами на будущее.

Задайте вопрос эксперту online

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
новый номерДЕКАБРЬ 2019 – ЯНВАРЬ 2020 №47164Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты