Тесты
Какой стресс вы испытываете?
Тест пройден 75456 раз

Какой стресс вы испытываете?

Физическая сфера, эмоциональная сфера и отношения – вот три уровня, на которых проявляет себя стресс. Эти уровни взаимосвязаны, но у каждого из нас относительная значимость того или иного уровня будет индивидуальной. Чтобы суметь расслабиться и снять глубинное напряжение, необходимо определить ваш тип проявления стресса. В этом и состоит задача нашего теста. Первая часть позволит вам измерить ваш уровень стресса – то, насколько вы вообще ему подвержены. Вторая поможет определить, к давлению какого рода вы особенно чувствительны и какие средства вам подходят, чтобы с ним справиться.

Для каждого утверждения выберите вариант ответа, в наибольшей степени соответствующий вашему обычному поведению.

Всего вопросов: 12, Отвечено: 0
1На работе мне часто случается чувствовать физическое напряжение или скованность.

Продолжить


Psychologies приглашает
Проведи карантин с пользой

Все журналы бесплатно

ЧИТАТЬ
новый номерАПРЕЛЬ 2020 №50
167Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты