5 причин делать скульптурный массаж

В стремлении достичь идеальных подтянутых форм женщины пользуются всеми доступными средствами. В современном мире хирургическое вмешательство — крайняя мера, а желаемого эффекта можно добиться не менее эффективными способами. Один из таких действенных методов совершенствования фигуры — скульптурный массаж тела.
5 причин делать скульптурный массаж

Что такое скульптурный массаж? Это метод коррекции тела путем воздействия на кожу, подкожно-жировую клетчатку, лимфатическую и кровеносную системы, включающий глубокую проработку отдельных мышц. Это самая известная методика коррекции тела и лица, которая официально признана во всех развитых странах мира и широко применяется в Европе, также эту методику активно используют специалисты столичной студии коррекции фигуры LoveYourSelf.

1. Уникальность техники

Вначале мастер всегда использует разогревающие техники, чтобы подготовить тело для более интенсивных практик. Затем применяются массажные методики для уменьшения объемов. Это совокупность антицеллюлитных, моделирующих программ, которые интенсивно воздействуют на тело. Крупные скопления жировых клеток под кожей буквально разминаются руками, затем дренажными движениями обеспечивается вывод лишнего из организма.

Сеансы массажа становятся особой формой тренировок, улучшая пластические и энергетические процессы

В скульптурирующем массаже используются четыре приема: поглаживание, вибрация, растирание и разминание. При этом для каждого цикла своя определенная последовательность и количественное соотношение движений. В отличие от классического массажа, в скульптурирующем акцент делается непосредственно на подкожный жир.

2. Массаж может заменить занятия спортом

Скульптурный массаж приводит к положительным функциональным и структурным изменениям в мышцах, повышает их тонус. Сеансы массажа становятся особой формой тренировок, улучшая пластические и энергетические процессы. Именно от состояния мышц зависят внешние, скульптурные формы нашего тела.

3. Улучшает состояние кожи

  • Массаж увеличивает приток артериальной крови к массируемому участку, что улучшает кровоснабжение тканей и усиливаются ферментативные процессы.
  • Увеличивается отток венозной крови и лимфы, что способствует уменьшению отеков и застойных явлений.
  • Улучшается кожное дыхание, увеличивается секрет желез. Благодаря этому продукты обмена веществ быстрее выводятся из организма.
  • Массаж способствует образованию в коже гистамина и ацетилхолина. Это создает благоприятные условия для мышечной деятельности, увеличивая скорость перехода нервного возбуждения с одних элементов на другие.
  • Повышая кожно-мышечный тонус, массаж влияет на внешний вид кожи, делая ее гладкой и эластичной.
  • Благодаря массажу увеличивается сопротивляемость кожи к механическим и температурным воздействиям.
  • Ускорение обмена веществ в кожных тканях положительно влияет на общий обмен веществ в организме.
5 причин делать скульптурный массаж

4. Ускоряет метаболизм

Массаж влияет на обменные процессы: под его влиянием происходит отток лимфы, в крови увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Методика не вызывает в мышцах увеличения количества молочной кислоты, а также органических кислот. Усиливая обмен веществ, массаж способствует уменьшению жировых отложений.

5. Эффект заметен уже после первой процедуры

Благодаря интенсивности методики уже после первого посещения объемы уменьшаются на 2–5 см. Такой массаж может быть альтернативой занятиям спортом. Эффект, достигнутый после проведения массажа, имеет постоянное действие — жировые отложения, потерянные при массаже, не возвращаются. Конечно же, важно при этом придерживаться здорового рациона питания и сохранять подвижный образ жизни. Длительность сеанса составляет 60–90 минут. Лучше всего массаж проводить курсом в 10–12 процедур.

Студия коррекции фигуры LoveYourSelf 

Адрес: Москва, Кутузовский проспект, 22
Instagram: @loveyourself.msk

Читайте также
Быстрая потеря сил на фоне стресса: как восстановиться?

Быстрая потеря сил на фоне стресса: как восстановиться?

Китайская медицина, построенная на представлениях об энергии ци, утверждает: в результате острых эмоциональных переживаний мы очень быстро теряем жизненные силы. Именно с этим связаны многочисленные симптомы, сопутствующие стрессу: от утомления до резко развивающихся хронических заболеваний. Что делать, чтобы быстро восстановиться?

Преодолеть страх любви

Преодолеть страх любви

Как хочется любить! Каждый из нас, хотя бы в глубине души, мечтает о сильном, ярком, настоящем чувстве, но путь к нему нередко преграждают… наши внутренние страхи. Нечто, когда-то давно поселившееся в глубине нашей души, едва слышно шепчет оттуда: «Ты разочаруешься, ты будешь страдать, ты потеряешь свою свободу — не лучше ли одиночество, которое, по крайней мере, сохранит твой покой…» Почему же мы боимся любить?

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
новый номерДЕКАБРЬ 2019 – ЯНВАРЬ 2020 №47164Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты