7 758

Лучшие цитаты фитнес-фриков о тренировках

Ожидание: занятия спортом полезны для здоровья, помогают сделать тело более совершенным и повышают самооценку. Реальность: иногда прямо в процессе хочется умереть. Собрали для вас цитаты тех, кому не чужд фитнес — в той или иной его форме. Любому, кто хоть раз ходил в зал или тренировался дома, наверняка откликнется хотя бы часть этих высказываний.
Лучшие цитаты фитнес-фриков о тренировках

• Победители тренируются. Лузеры жалуются.

• Нельзя быть грустным, когда ты держишь в руках штангу!

• Когда у тебя хороший день — тренируйся. Когда день плохой — тренируйся больше.

• Один из лучших моментов в жизни — когда ты понимаешь, что две недели назад твое тело не могло этого сделать.

• Фитнес-уровень номер три: «конечно, не ужасен, но определенно любит пончики».

• Разумеется, у меня есть кубики на животе. Я их прячу под этим брюшком, чтобы меня любили не только за то, что у меня роскошное тело.

• Приношу свои извинения за все слова, которые произнес во время бурпи (кроссфит-упражнение. — Прим. ред.).

• Делай выпады и приседания! Потому что никто еще не написал песен о худой попе.

• У меня 99 проблем. Но я иду в спортзал и игнорирую их все.

Мое второе имя: голодный. Мое первое имя: всегда

• Устал быть толстым и страшным? Будь просто страшным.

• Худшая тренировка — та, на которую ты не пришел.

• Дорогой лишний жир, у тебя есть два варианта: переместиться в область моего бюста или убираться к чертям.

• Сходи в зал. Сделай 500 фото. Пости по одной каждый день. Больше никогда не ходи туда...

• Надпись на стене тренажерного зала: «Ты заслужил это тело».

• Я сказала своему тренеру, что сейчас умру. А он ответил: «Еще два повтора».

• Беги так, будто впереди бежит самый горячий парень, а позади — твой бывший бойфренд.

• Я забыла написать в Facebook, что сегодня пойду в фитнес-клуб. Теперь вся эта тренировка даром.

• Мне было грустно. Потом я заказала онлайн новую форму, кроссовки и бутылочки для спортивного питания. О да, теперь я в полном порядке!

Никогда не слушай свой внутренний голос! Он говорит о булочке...

• Что надо сделать, чтобы получить тело, с которым не стыдно раздеться на пляже? 1. У вас должно быть тело. 2. Нужно прийти на пляж.

• Те, кто считает, что минута проходит быстро, никогда не стоял в планке.

• Не спрашивай у меня, откуда у меня такая фигура, — или ты окажешься в спортзале и на следующий день не сможешь встать.

• Какой бы ни была твоя проблема, ответ не в холодильнике.

• Я решила пойти на боди-фит. Я наклонялась и приседала, прыгала на одной ноге. За полчаса я вся взмокла… Но когда наконец смогла втиснуться в спортивную форму, тренировка уже закончилась.

• Мой диетолог сказал, что мне нужно попрощаться с поздними ужинами на четверых. Особенно если на них не присутствуют еще трое...

• Это не пот. Это плачет мой жир.

Плаванье полезно для фигуры? Расскажите это тюленям

• Слово «аэробика» появилось, когда инструкторы собрались вместе и решили: если мы хотим брать за тренировку по десять долларов в час, мы не можем ее назвать просто «прыжки вверх-вниз».

• Я занимаюсь по утрам — тогда мой мозг просто не успевает понять, что происходит.

• Мой психотерапевт сказал мне: чтобы достичь гармонии и внутреннего покоя, нужно сделать то, что вы давно хотели и не решались. Я доела шоколадный торт и поняла — это работает!

• Я не понимаю, зачем в спортзале столько зеркал. Я прекрасно знаю, как я выгляжу. Потому я и оказалась здесь.

• В каждом книжном есть только две полки с бестселлерами: книги рецептов и книги о диетах. В книгах рецептов фудблогеры делятся советами, как приготовить множество вкусных вещей. А диетологи в книгах о диетах рассказывают, как никогда не съесть ничего из этого.

• Я бы, может быть, совсем не занималась спортом, если бы не тот факт, что холодильник и телевизор расположены так далеко друг от друга.

• Хочешь пропустить тренировку и пойти в бар? Ответ: *заблокировано цензурой.

Подготовила: Анастасия Зарипова
Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
новый номерДЕКАБРЬ 2019 – ЯНВАРЬ 2020 №47164Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты