10 лет счастливого брака: почему мы выбираем иллюзию семьи, а не развод | Источник: Lysenko Andrii/Shutterstock/Fotodom.ru
Фото
Lysenko Andrii/Shutterstock/Fotodom.ru

Почему семья становится иллюзорной

Семья воспринимается нами как важнейшая ценность. Именно здесь формируются наши первые представления о любви, доверии и поддержке. Это наше убежище, остров стабильности среди жизненных бурь. Поэтому идея разрушения семейных уз вызывает страх перед неизвестностью и неопределенностью будущего. Люди склонны избегать перемен — особенно тех, которые воспринимаются как угроза внутренней гармонии.

Кроме того, огромное влияние на наши решения оказывают культурные стереотипы. Общественное мнение диктует определенные нормы поведения: брак должен длиться долго, развод считается неудачей, дети нуждаются в полноценной семье. Эти установки становятся своего рода ментальной ловушкой, удерживая партнеров друг возле друга даже тогда, когда искренняя привязанность утрачена.

Также нельзя забывать и о материальных аспектах

Совместно нажитое имущество, жилье, финансовые обязательства делают разрыв еще сложнее. Развод требует серьезных усилий и сопровождается множеством юридических процедур, что дополнительно усиливает чувство беспомощности и нежелание предпринимать решительные шаги.

Однако самый важный аспект заключается в психологической потребности человека принадлежать кому-то другому. Мы хотим чувствовать себя нужными, любимыми, значимыми. Даже если чувства остыли, подсознательно многие надеются вернуть прежнюю близость, мечтая вновь ощутить тепло взаимного понимания и поддержки.

Пример из практики

Анна обратилась ко мне, будучи глубоко несчастливой в браке. Она чувствовала отчужденность мужа, который все свободное время проводил вне дома, почти не проявляя интереса к жизни жены и дочери-подростка. Несмотря на постоянные переживания и желание изменений, Анна продолжала держаться за семью, опасаясь общественного порицания и возможных финансовых трудностей после развода.

Через серию консультаций мы пришли к выводу, что Анна оставалась в отношениях преимущественно из-за страха потери статуса замужней женщины и возможности обеспечить дочь финансово. Однако со временем она поняла, что внутренние страдания перевешивали материальные выгоды, и решила предпринять шаги навстречу изменениям.

Это было непросто, но Анна начала действовать решительно, потому что настоящая забота о ребенке подразумевает создание условий для здоровой и радостной жизни, а не искусственно поддерживаемый фасад благополучия.

Тест
«Хочу ли я развестись с мужем?»: пройдите тест — и узнаете
10 лет счастливого брака: почему мы выбираем иллюзию семьи, а не развод
Фото

ChatGPT

Нужно ли сохранять семью

Решение о сохранении семьи должно основываться исключительно на внутренних ощущениях каждого члена семьи. Важно честно признать наличие проблемы и открыто обсудить ее с партнером. Если оба супруга готовы приложить усилия для восстановления связи, возможно, семейная терапия станет эффективным инструментом преодоления кризиса.

Но иногда ситуация настолько запущенная, что никакие попытки реанимации чувств не приводят к положительным результатам. Тогда брак превращается в фикцию, ухудшающую качество жизни обоих супругов. Постоянные ссоры, недопонимание и напряжение негативно сказываются на здоровье и психологическом состоянии всех членов семьи, включая детей.

Развод тоже имеет свои последствия, но далеко не всегда негативные

Иногда расставание позволяет каждому партнеру начать новую жизнь, наполненную смыслом и радостью. Освобождение от груза прошлого дает шанс встретить новую любовь, создать гармоничные отношения с другим человеком.

Подведем итог: решение сохранить семью должно приниматься осознанно, исходя из реальных потребностей и желаний каждого участника. Прежде всего, важно учитывать собственные эмоции и ощущения. Если семейные отношения приносят больше боли, чем радости, может быть, пришло время задуматься об изменении ситуации.

Стоит помнить, что любое изменение начинается с осознания проблемы. Открытость и честность помогут преодолеть трудности и принять верное решение. Не бойтесь искать поддержку у близких друзей, родственников или профессионалов-психотерапевтов. Главное — оставаться собой и уважать свои желания и потребности. Ведь именно внутренняя гармония является основой счастливой семейной жизни.

Екатерина Христославенко

Семейный психолог, нарративный практик, член IATC&OT

Сайт