12 историй отвратительной дружбы: как понять, что ваш друг — вовсе не друг?

1. «Моя лучшая подруга придумала ложь обо мне, что я говорила о ней плохо, и сказала это своему парню-абьюзеру, а также заставила всю нашу группу подруг с этого дня перестать со мной общаться. Деталь: годы спустя пригласила меня на свадьбу и подписана на меня в соцсетях»;

2. «Моя бывшая „лучшая подруга“ всегда была неуверенной в себе из-за того, что была пухленькой. Она наврала своей маме и нашей другой подруге, будто я сказала ей, что я худенькая, потому что у меня булимия. Их мамы объединились, чтобы пойти поговорить с моей мамой и предупредить, что у меня якобы нарушение пищевого поведения»;

3. «Он спал с моей девушкой два месяца, я об этом узнал случайно. Сначала я хотел отправить его в морг, но потом понадеялся на карму. Результат: его любимая команда проиграла в Супербоуле, его уволили с работы, а она подцепила венерическое заболевание»;

4. «Она расспрашивала меня о моих прошлых травмах, а затем создавала ситуации, чтобы имитировать их и заставить меня чувствовать себя униженной и опозоренной. Готова была свернуть горы, чтобы лгать и распространять обо мне сплетни»;

5. «Моя бывшая лучшая подруга не любила моего бывшего, говорила мне, что он токсичный, до того самого дня, когда он рассказал мне, что та постоянно к нему клеилась, пока мы еще были вместе, и даже однажды пригласила к себе домой, и тогда все стало ясно»;

6. «У меня был друг — он всегда излучал плохую энергию, когда я чего-то добивался, и испытывал жуткую зависть. Принижал меня, опускал. Я поставил точку и честно сказал, что не могу продолжать общение из-за такого поведения»;

7. «Я не считаю ее завистливой, но считаю лживой. Мы дружили два года, пока она внезапно не начала обращаться со мной как с отбросом. Весь наш маленький кружок начал обращаться со мной так же, и даже ложь обо мне она распространила и заставила целую толпу повернуться против меня. Я до сих пор веду разговоры, пытаюсь разобраться, когда все это началось, потому что я действительно не поняла, почему она просто не захотела больше иметь со мной дела ни с того ни с сего. Это меня до сих пор расстраивает, потому что, к сожалению, я скучаю по ним, они были моими единственными подругами»;

8. «Она подкатила к парню, который мне нравился. Она знала об этом и была гораздо красивее меня»;

9. «В прошлом году у меня был выкидыш. Подруга была беременна, но рассталась с отцом ребенка. Она, узнав о том, что со мной случилось, сказала: „Теперь у меня есть то, чего ты хочешь и не можешь иметь, а у тебя есть то, чего я хочу и не могу иметь“. С тех пор мы не общаемся»;

10. «Она была моей лучшей подругой в колледже, и в последний год она нашла нового парня. Я ему не нравилась, и он попросил ее выбрать между мной и им. Сюрприз! Она выбрала его и перестала со мной разговаривать в одночасье. Это было первое настоящее разбитое сердце. Через месяц он бросил ее»;

11. «У меня в детстве была подруга, которая копировала меня во всем. Однажды она спросила, можно ли ей купить такие же кроссовки, как у меня, и я сказала, что нет. Этого оказалось достаточно, чтобы она заставила всех остальных перестать со мной общаться и начать меня травить. Я лишилась всех друзей из-за этого»;

12. «Она наговорила кучу лжи обо мне моему бывшему. У нее также была подруга, которая ее поддерживала, хотя эта подруга даже никогда со мной не встречалась. Мой бывший рассказал мне все, что она наговорила. Карма ее настигла, потому что ее муж ушел от нее к другой женщине».

Мнение психолога

Что значит быть друзьями

Быть друзьями — значит занимать особое место в жизни друг друга. Нам интересны дела близкого человека, его успехи и даже неудачи. Мы можем поддержать его или просто помолчать рядом, если сейчас именно это необходимо.

Можно прийти со своей радостью и рассказать о повышении, а можно прийти «в минусе» и признаться, что сегодня совсем не справляешься, — и в обоих случаях знать, что тебя заметят и услышат.

Конечно, друзья не всегда угадывают, что чувствует другой, и это нормально. Они могут спорить, обижать друг друга и даже говорить неудачные вещи. Важнее всего уметь вернуться к разговору и услышать, что именно задело другого, и вместе понять, как быть дальше. Доверие в дружбе держится именно на этом.

Как понять, что в дружбе что-то идет не так

Присмотреться к качеству дружбы стоит, если друг или подруга регулярно обесценивают ваши успехи, высмеивают то, что для вас важно, или используют ваши признания против вас. Три простых примера, чтобы было понятнее:

• вы просите не шутить о чем-то, а шутки продолжаются;

• делитесь переживанием, а в ответ слышите, что вы все драматизируете и «сгущаете краски»;

• поддержку даете в основном только вы, а вот ваши просьбы о помощи остаются без внимания.

По отдельности у каждой ситуации могут быть разные объяснения. Значение приобретает то, как часто повторяется то или иное неприятное поведение, и то, насколько в дружбе есть место обеим сторонам.

Дружба не предполагает идеального равновесия ежедневно, и перекос в сторону большего внимания к одному из друзей случается не так уж и редко: в тяжелый период один человек может больше опираться на другого. Но со временем должна появляться взаимность: интерес к жизни друг друга, готовность учитывать просьбы, возможность говорить о том, что задело.

В близости могут возникать сравнение и болезненные чувства. Например, подруга мечтает о работе, которую получили вы, — и ей может быть трудно сразу искренне порадоваться. Само чувство зависти еще не определяет, какой она друг. Вопрос в том, как человек с этим чувством обходится. Он может признать свою зависть и продолжать относиться к вам с уважением или начинать принижать ваши достижения и портить моменты, которыми вы хотите поделиться.

Чтобы разобраться, все ли в порядке в ваших дружеских отношениях, спросите себя:

• Могу ли я рядом с этим другом или подругой радоваться, спокойно говорить «нет», просить о помощи и оставаться собой?

• Что происходит, когда я прямо говорю о неприятном?

• Меняется ли что-то после разговора?