12 вопросов врачу, которые помогут предупредить или выявить онкозаболевание
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

Онконастороженность — это не что-то близкое к канцерофобии. Страдающие именно от страха люди могут обходить стороной кабинет онколога в больнице или квартиру болеющего соседа, боясь заразиться через воздух. Или постоянно «выявлять» у себя злокачественное образование, зациклившись как на анализах и исследованиях, так и на информации в интернете. Онконастороженное поведение, напротив, подразумевает умеренное внимание к своему здоровью и регулярное проведение профилактических мероприятий.

4 принципа онконастороженности

1. Первичная профилактика

То есть борьба с вредными привычками и факторами риска, а также физическая нагрузка. Покупка продуктов с канцерогенами, злоупотребление алкоголем или курением, недосыпы — все это может стать триггером для запуска процесса онкогенеза — образования опухолевых клеток. Отказ от такого образа жизни, конечно, не сможет на 100% защитить нас от онкологического заболевания, но в данном вопросе важен каждый процент.

2. Вторичная профилактика

Под ней подразумеваются регулярные диспансеризации, чекапы, скрининги. Во многих городах реализуется федеральная программа по диспансеризации, и этим надо пользоваться — эти исследования не гарантируют, что заболевание будет выявлено, но все равно повышают шанс на успешный исход лечения, если оно потребуется. То же самое касается и чекапов — нужно знать, в каком возрасте следует начинать посещать определенных специалистов, и регулярно обследоваться. 

3. Самодиагностика

Нужно внимательно следить за тем, как выглядит наше тело и как мы себя чувствуем. К настораживающим симптомам можно отнести:

  • похудение,

  • отвращение к пище,

  • появление болей,

  • беспричинную температуру,

  • изменившиеся анализы крови,

  • появившееся уплотнение или родинку,

  • семейную предрасположенность.

4. Своевременное обращение к врачу

В данном случае не стоит следовать пословице «Лучше поздно, чем никогда». Онкологическое заболевание — это когда поздно значит поздно, поэтому задача пациента — при первом же подозрении перестраховаться.

Какие вопросы можно (и нужно) задавать врачу

Исследование, проведенное среди 700 совершеннолетних респондентов Фонда семьи Тиньковых, Фонда борьбы с лейкемией и фонда АдВита в 2022 году, показало, что только у 17% пациентов рак обнаружил врач-терапевт — 33% и вовсе заподозрили его сами. В первую очередь это говорит о том, что многим врачам первичного звена необходимо повышение квалификации в области онкологии — чем, в частности, занимается Фонд семьи Тиньковых, организовавший специальную образовательную программу. Но важно и то, как ведет себя пациент: какой информацией он владеет, с каким запросом приходит в больницу, что спрашивает.

Вот основные вопросы, которые должен держать в голове онконастороженный человек:

  1. Какие симптомы должны меня насторожить, чтобы я обратился к врачу?

  2. Какие исследования я могу пройти, чтобы узнать о состоянии своего организма и исключить заболевания?

  3. Что такое скрининги и чекапы? Когда мне их нужно пройти?

  4. Как часто необходимо проходить скрининги и чекапы в моем возрасте? А в будущем?

  5. Какие заболевания позволяют диагностировать на ранней стадии скрининги и чекапы?

  6. Какие есть рекомендации по здоровому образу жизни?

  7. Есть ли смысл в профилактическом приеме лекарств? Если да, то каких и как часто?

  8. Я чувствую себя хорошо, принимаю витамины, БАДы, веду здоровый образ жизни. Зачем мне приходить к врачу?

  9. Какие результаты диспансеризации, чекапа, скрининга или других обследований должны меня насторожить?

  10. Какие отклонения от нормы в анализах должны привлечь мое и ваше внимание и вообще побудить на визит к врачу?

  11. Как правильно самостоятельно интерпретировать анализы?

  12. Где я могу получать самую свежую информацию о здоровье и правильном образе жизни?

Зная ответы на эти вопросы — какие есть симптомы, в чем смысл исследований, как оценивать анализы, к кому обратиться, — пациент, как мы уже говорили, повышает вероятность если не защиты от заболевания, то выявления ее на ранней стадии. А это крайне важно. 

Андрей Абросимов

Врач-гематолог, медицинский эксперт Фонда семьи Тиньковых