Дети нарциссов часто сталкиваются с чувством невидимости, неадекватной оценкой их достижений и обесцениванием своих. Это формирует у них чувство вины и комплекс неполноценности, что может проявляться во взрослом возрасте в виде трудностей с построением здоровых отношений, проблем с самооценкой, зависимости и склонности к саморазрушающему поведению.
Карл Нассар, психолог, специализирующийся на семейных отношениях, перечисляет 5 признаков, указывающих на то, что ваши родители, скорее всего, нарциссы.
1. Чувство, что вы ходите по лезвию ножа
Это ощущение обусловлено непредсказуемостью поведения нарцисса, его резкими сменами настроения и неспособностью адекватно реагировать на потребности других.
Дети учатся предвосхищать гнев и избегать конфликтов с родителями, подавляя свои собственные чувства и потребности. А мать и отец как будто бы в любой момент имеют право вспылить и нагрубить.
2. Родители не признают ваши достижения
Часто бывает так, что вместо того, чтобы похвалить ребенка, мать или отец смещают акцент на собственные достижения — например, вспоминая, какая оценка по этому предмету была у них в школе. Дело в том, что нарциссам сложно признать тот факт, что кто-то может быть в чем-то успешнее и удачливее их.
«Нарциссам необходимо чувствовать признание, — добавляет психолог Мишель Лено, сертифицированный психолог. — Они испытывают беспокойство, если не находятся в центре внимания».
В то же время в разговоре с другими людьми они будут своими детьми хвастаться — так они самоутверждаются.
3. Они всегда на первом месте
Нарциссические родители часто демонстрируют грандиозное чувство собственной важности и превосходства. Они — центр вселенной, а мнения и чувства других людей для них имеют минимальное значение. Если ребенок заговаривает о своих неурядицах, они тут же перетягивают одеяло на себя.
Нарциссические родители часто навязывают ребенку мысль, что именно он должен о них заботиться, а не наоборот — они могут в любой момент попросить его о чем-то, и тот должен немедленно выполнить просьбу. В итоге у сына или дочери может возникать стойкое ощущение «использования» — но, кажется, иначе добиться любви родителей невозможно.
4. Неуважение границ ребенка
Нарциссический родитель часто использует манипуляции, чтобы контролировать своих детей и получать от них желаемое. Это может выражаться в навязывании чувства вины, шантаже и даже угрозах.
Неудивительно, что и границы сына или дочери для них ничего не значат — чтобы настоять на своем и иметь на своей стороне преимущество, они готовы читать чужие переписки, дневники, взламывать ноутбуки и смартфоны. Когда ребенок взрослеет, попытки контроля могут выражаться в том, что они без предупреждения приходят к нему домой, требуют отвечать на звонок в любое время суток, дают непрошенные советы и вмешиваются в личную жизнь.
5. Они не извиняются
Кроме того, нарциссические родители часто демонстрируют отсутствие эмпатии. Им сложно понимать и разделять чувства других людей, в том числе своих детей. Когда ребенок нуждается в поддержке и утешении, нарцисс часто отворачивается, переводит разговор на себя или обесценивает чувства ребенка.
Для того, чтобы признать собственную ошибку и попросить прощения также нужен высокий эмоциональный интеллект — так что мама или папа с нарциссическим расстройством извиняться будут крайне редко или вообще никогда.
В итоге ребенок ощущает изоляцию, одиночество, ему сложно в будущем налаживать доверительные отношения — происходят нарушения привязанности. А еще сын и дочь учатся подавлять собственные эмоции.
По материалам Parents