Если все ваши «истории любви» как будто сняты по одному сценарию, в котором бушуют страсти, не оставляя после себя ничего, кроме боли и душевной пустоты, то стоит задуматься, что вы делаете не так, почему раз за разом выбираете вы мужчин, отношения с которыми вас убивают. Вполне возможно, что в объятия токсичных партнеров вас завлекают укоренившиеся у вас в уме пагубные психологические установки и модели поведения, которые вы даже не осознаете.
Чтобы выбраться из порочного круга и перестать совершать одни и те же ошибки, очень важно быть честной с самой собой, заглянуть в себя и вытащить на поверхность эти разрушительные привычки.
1. Вы каждый раз путаете накал страстей с душевной близостью
Если уже на первом свидании между вами возникла сильнейшая «химия», у вас случился потрясающий секс, вы просто одержимы друг другом, и все в таком духе, то это вовсе не означает, что вы душевно близкие люди, которые могут построить удовлетворяющие вас обоих отношения. Вы можете быть совместимы на физическом уровне, но оставаться совершенно чуждыми друг другу на психологическом, душевном, — и рано или поздно это проявится.
2. Вы каждый раз игнорируете «красные флаги»
С самого начала отношений вы предпочитаете закрывать глаза на тревожные сигналы в поведении мужчины, потому что влюблены и хотите быть с ним. Даже если вас что-то беспокоит, вы убеждаете себя, что вам показалось, или что, если все пойдет не так, вы в любой момент сможете от него просто уйти. Однако этого обычно не происходит — постепенно поведение партнера становится все хуже, но ему все сходит с рук, потому что, вместо того, чтобы что-то менять, вы привыкаете к его крику, обидным шуткам, даже к агрессии, раз за разом убеждая себя, что это нормально.
3. Чтобы доказать ему свою ценность, вы готовы пожертвовать слишком многим
В обмен на то, чтобы мужчина оставался с вами, вы готовы жертвовать своими интересами, потребностями, человеческим достоинством. Каждый раз вы отдаете партнеру всю себя, а он — нет. Он держит дистанцию, не пускает вас в свое сердце, превращая отношения в улицу с односторонним движением. В итоге вы не чувствуете ничего, кроме одиночества и опустошения.
4. Вы вечно романтизируете идею «переделать» или «спасти» партнера
Это очень распространенное среди женщин саморазрушительное поведение, которое, похоже, ничему их не учит. Нельзя быть в отношениях с мужчиной, которого, чтобы все сложилось, нужно «исправлять» или «спасать». Все должно сложиться с самого начала.
Нет никаких гарантий, что он изменится в лучшую сторону, что бы вы под этим ни подразумевали, и что вы вообще сможете как-то повлиять на его личностные качества. Все ваши попытки вытащить его из каких-то ужасных, с вашей точки зрения, обстоятельств, оградить от каких-то ненужных знакомств, словом, перекроить его самого и его жизнь по-вашему, не приведут ни к чему, лишь сделают несчастной вас саму.
Все просто: не стоит относиться к мужчине как к раненому котенку или щенку. Он взрослый человек и должен уметь решать свои проблемы сам, а не полагаться на других.
5. Вы приравниваете одиночество к неудаче
Чтобы не чувствовать себя неудачницей, вам все время нужно, чтобы рядом был мужчина, лишь бы не быть одной, лишь бы ощущать себя частью пары. Ради этого вы готовы идти на большие компромиссы в части личностных достоинств потенциального партнера. То, что вы не можете быть счастливы сами по себе, указывает на серьезные психологические проблемы, которые имеет смысл проработать со специалистом.
Одиночество совсем не обязательно означает, что человек одинок. Оставаясь один, ты можешь узнать много нового о себе и о том, чего ты на самом деле ищешь в жизни, перезарядиться и восстановить связь с собой, проработать свои эмоции и оглянуться вокруг.
6. Вы игнорируете свою интуицию
Ваше тело всегда знает, когда нужно бежать без оглядки, и если вы по каким-то причинам сознательно выбираете не прислушиваться к его советам, то потом оказываетесь в ситуации, из которой не можете выбраться.
7. Вы априори уверены, что любовь — это тяжело
Вы почему-то считаете, что быть в отношениях — это бурные ссоры через день, это хождение по краю, это бесконечные «американские горки», и так далее. Но на самом деле все это совершенно ненормально. Отношения не должны восприниматься как вторая работа. Женщина должна возвращаться с работы, с радостью оказавшись в объятиях партнера, зная, что он избавит ее от всего стресса внешнего мира, а не усугубит его.
8. Вы каждый раз выбираете партнеров, которые ведут себя уже знакомо
Каким бы токсичным ни был ваш предыдущий партнер, как бы ужасно ни закончились ваши отношения, когда вы встречаете мужчину, по поведению похожего на него, вы снова вступаете на этот путь. Просто вам легче быть с тем, от которого вы знаете, чего ожидать, и знаете, как себя с ним вести, вас тянет обратно, к привычным, предсказуемым отношениям. И это в итоге превращается в порочный цикл.
По материалам сайта yourtango.com
