Что такое чиллейшншип
Чиллейшншип — это отношения, в которых партнеры наслаждаются обществом друг друга, проводят время вместе, но избегают серьезных эмоциональных или долгосрочных обязательств. Это что-то среднее между дружбой с привилегиями («friends with benefits») и традиционными романтическими отношениями.
Основной акцент в таком формате связи для партнеров на легкости, удовольствии и отсутствии давления: никаких разговоров о будущем, совместных планах или глубоких эмоциональных привязанностях. Сам термин образован от английских слов «chill» (расслабление, спокойствие) и «relationship» (отношения).
Чтобы разобраться, почему такой формат отношений стал популярным у зумеров и в чем его особенности, мы поговорили с психологом Ириной Шибаевой.
Тест: Подходит ли вам дружба с привилегиями?
- 1/8
Насколько для вас ценна моногамия?
Она очень важна, я вижу себя только в моногамных отношениях
Предпочитаю именно ее, но готов(а) в качестве эксперимента вступить в полигамные отношения
Совсем не ценна
Почему зумеры выбирают чиллейшншип

Сразу осуждать такой формат «отношений без драмы» не стоит — более того, нельзя его и назвать чем-то абсолютно новым. Чиллейшншип в том или ином виде уже достаточно давно является известной и распространенной формой отношений, в которых люди друг друга не обременяют обязательствами. Просто у поколения зумеров это обрело более четкую формулировку и свое название.
Поколение Z выросло в культуре свободы и минимума ограничений — поэтому тот формат отношений, который был у их родителей, кажется им старомодным, приносящим дискомфорт. В таких отношениях, возможно, тяжелее строить семью или заводить детей — но смысл чиллейшншипа как раз и в том, чтобы не задумываться о таких трудностях, целях и задачах. Чиллейшншип выбирают те, кто относится к жизни и отношениям более функционально, хочет получать от них больше комфорта и удовольствия и не напрягать себя излишними ответственностью и обязательствами.
Кроме того, на популярность чиллейшншипа повлияли и изменения в культуре, экономике и социуме — за последние 25 лет мы все «влетели» в виртуальные пространство, пересмотрели границы и нормы. В этих условиях ребенку может быть сложно формироваться без опоры на правила и авторитеты — это приводит к неспособности выносить ограничения без лишних страданий и драматизации и желании строить отношения без этих негативных аспектов.
Стоит отметить, что такие отношения, когда один из партнеров хотел бы только свободу и отсутствие ограничений, есть не только у зумеров, но и у других поколений
Проблема в том, что честно и прямо, к сожалению, это редко обозначается. Поколение Z же более открыто, оно может говорить вслух о том, чего оно хочет. Таким образом, оно не придумало ничего нового — оно лишь сделало публичным те практики, которые были популярны и до него, но не так публичны.
Люди определенного склада выбирают такой чиллейшншип, честно обозначая, что к другому они не готовы или не могут быть в другом формате. Относительно зумеров исследования только начинают проводиться, потому что это еще достаточно молодое поколение, и сказать о том, к какому формату отношений они в дальнейшем могут прийти, очень сложно, можно лишь спрогнозировать.
В чем сложности «чилловых» отношений
1. Получить согласие партнера
В любых отношениях самое главное — это честность перед самим собой и партнером. Поэтому формат «отношений без драмы» стоит обговаривать заранее, чтобы понять, устраивает ли он каждого из вас. Такой «разговор на берегу» поможет избежать в будущем претензий друг к другу и конфликтов, разочарования, обид и травматизации.
2. Обговорить границы допустимого
Чиллейшншип изначально не предполагает четких границ, определенного статуса или планов на будущее, что может отразиться на дальнейшей судьбе партнеров.
Кажется, что четкое обозначение отношений и ожидание от них какого-либо результата — это правильно. Но на самом деле все работает индивидуально — и, например, если оба партнера хотят свободных и легких встреч и не намерены создавать семью, такой формат отношений их не травмирует. Другое дело, когда кто-то из партнеров ожидает совершенно иного — в итоге он получает лишь обманутые надежды.