Что такое «желтый флаг» и чем он отличается от красного и зеленого в отношениях

Что такое «желтый флаг»

Журналистка The New York Times Дженси Данн обратила внимание на тенденцию в поиске партнеров — все большее число ее знакомых, не зная, как относиться к тому или иному поступку или черте характера другого человека, называют их «желтыми флагами». Таким образом, в системе, где было лишь два цвета — «красный» (абсолютно недопустимо) и «зеленый» (одобряемо и желательно) — появился и желтый, который называет действия или слова, которые могут насторожить и требуют отдельного обсуждения с будущим партнером.

В своей колонке Данн приводит несколько примеров желтого флага, о котором ей рассказали друзья и знакомые, которые находятся в активном поиске партнера и часто ходят на свидания, а также специалисты по ментальному здоровью:

• партнер нелестно отзывается о бывших;

• ваш близкий круг не одобряет этого партнера;

• вы задаете больше вопросов, чем ваш спутник;

• партнер непостоянен в общении и склонен «исчезать» из переписки.

В реальности же концепция желтого флага таит в себе гораздо больше параметров — чтобы разобраться в ней, Psychologies обратился к психотерапевту Артему Крупнову, который уверен: желтые флаги могут быть не только «подсказкой», но и проблемой при поиске партнера.

Мнение психолога

Что называют «желтым флагом»

Выражение «ред флаг» в контексте отношений давно вышло за пределы зумерского сленга. Но мало кто знает, что кроме красных, существуют еще «желтые флаги» — так называют поступки или слова, которые должны вас насторожить и требуют обсуждения.

Эти сигналы нельзя игнорировать, но они не являются достаточно веским поводом для расставания и прекращения общения. Например, вы начали встречаться и в процессе общения узнаете, что он(а) не был(а) в отношениях уже несколько лет. Или прошлые отношения вроде и завершены, но общение с бывшим продолжается в формате дружбы. Такие ситуации точно требуют прояснения и обсуждения, чтобы понять, какие именно мотивы скрываются за всем этим.

Но есть и другой смысл, который некоторые специалисты вкладывают в термин «желтые флаги». Речь идет о ситуациях, когда между партнерами происходит то, что не является «совершенно недопустимым», но доставляет ощутимый уровень дискомфорта одному из них. Обычно люди так описывают подобные разногласия и несостыковки: «Мне это не нравится. Теоретически я мог бы с этим смириться, но лучше найти компромисс или сделать так, чтобы этого совсем не было».

В этом случае речь часто идет о разных диапазонах приемлемости того или иного поведения. Ведь для кого-то, например, допустимо, что партнер использует ненормативную лексику, курит или любит слишком быструю езду на машине. И что тогда? Неужели это повод расстаться или бесконечно выносить мозг? Смириться или пытаться переделать партнера? И вообще, кто кому должен уступить?

Как решать разногласия в отношениях

Существует всего три основных способа разрешения подобных противоречий:

1. Доминирование — когда один подчиняет себе другого, полностью игнорируя его интересы.

2. Компромисс — когда каждый идет навстречу друг другу в равной степени.

3. Сотрудничество — когда каждый в полной мере признает значимость и важность потребностей другого, его особенности и желания. Принимая во внимание все различия, люди ищут и находят варианты взаимодействия, которые всех устраивают.

Попытка полностью переделать партнера под себя ничем хорошим не заканчивается. Если для вас настолько важен пункт, по которому вы не совпадаете, что из-за него вы готовы расстаться и никогда не сможете с этим ужиться — это уже не желтый, а красный флаг. Поэтому доминирование — худший вариант, который в итоге лишь обострит конфликт. Даже если в моменте вы одержите победу над партнером, заставив его отказаться от своих желаний и особенностей, напряжение будет накапливаться и рано или поздно выльется в скандал. Компромисс — уже лучше. Но в идеале надо найти вариант, который искренне устроит всех, win-win.

Как распознать желтый, зеленый и красный флаг

Чтобы точно понять, что для вас является желтым флагом, надо сначала определиться с другими цветами:

• Зеленые флаги — это то, что нравится, что необходимо в отношениях;

• Красные — что неприемлемо ни при каких обстоятельствах.

Здесь надо ответить себе максимально честно, лучше письменно, уделив время пониманию себя и своих чувств. И при создании новых отношений эти списки надо держать в голове, чтобы за пеленой влюбленности не пропустить то, что потом приведет к конфликтам и разрыву.