В X/Twitter русскоговорящие пользователи обсудили, может ли быть депрессия у детей. Дискуссия началась с пользователя под ником @aravak, в котором он написал: «Мелькнула в ленте барышня, у которой „была депрессия с 12 лет“. Депрессия в 12 лет? Серьезно? Тамагочи умер?» Его публикация быстро стала вирусной — во многом потому, что комментаторы не согласились с такой «людоедской» точкой зрения и раскритиковали автора за «отсутствие эмпатии».
Многие пользователи также поделились личными историями о том, что травмировало их в детстве и как эти события стали причиной появления как самой депрессии, так и других ментальных проблем. Многие из них честно признались, что сталкивались со смертью близких и домашним насилием, а другие — в том числе и сами родители — заметили, что их дети даже в раннем возрасте интересуются теми же вопросами, что и взрослые:
«Меня годами не лечили, потому что „ты ребенок у тебя нет проблем“. А в итоге принудительно положили в психушку из-за синдрома Котара, когда мне было 16. Угадайте, в каком я была состоянии и насколько все было плохо?»;
«Когда мне было 11, моего младшего брата на моих глазах сжирал рак. Он умер»;
«Давай я тоже прям тут мелькну со своей депрессией с 13 лет. К тому моменту из-за частых переездов я уже сменила 3 школы, отчим (после и так регулярных страшных побоев на протяжении многих лет) у меня на глазах чуть не убил мою маму, а еще сверху на все это гормональный расколбас, который случается со всеми подростками. Диагностировали же причину моего „ну я просто грустная“ только спустя 7 лет, потому что как-то не принято было в десятых в башке ковыряться»;
«Я со своим кПТСР с 6 лет, виз-за которого серьезная депрессия и тревожные расстройства буквально у ребенка в 6 лет, просто молчу. Как будто мир такой идеальный, а дети никогда не сталкиваются с ситуациями, которые взрослым даже в ужасах не снятся»;
«Ты бы знал, насколько далеки проблемы и интересы моей 12-летней дочери от тамагочи и насколько они близки к проблемам и интересам взрослых людей»;
«У меня была депрессия лет так с 7-8, когда я начала понимать, что мама пропадает в больницах в попытках забеременеть еще раз, а дома срывается на мне и бьет за любую оплошность. Уже лет в 6 я искала дома документы, что я приемная, ведь больше детей нет, а своего бы так не били»;
«Моя мама умерла, когда мне было девять лет. Наверняка и в 12 может умереть кто-то важнее тамагочи»;
«Я вырос в образцовой интеллигентной семье с самоотверженной матерью-одиночкой-божьим-одуванчиком, которая пылинки сдувала с гениального ребенка. В реальности меня били смертным боем за четверки в четверти и до 23 лет физически не выпускали одного из дома».
Автор оригинального поста (и, как выяснилось, отец 10-летней девочки) который стал вирусным, позднее признал поспешность своих выводов: истории других пользователей помогли ему понять, что депрессия может быть в самом разном возрасте, в том числе и у детей. «Возможно, это действительно мое невежество в этом вопросе, потому как я из того поколения, когда в башке ковыряться было не то, чтобы не принято, а, так сказать, осуждалось», — написал он.
Депрессия у детей: что нужно знать
Психиатр, детский психиатр, ведущий специалист сети клиник «Семейная»
Депрессия — это аффективное расстройство, у которого есть ряд четких симптомов:
снижение настроения;
утрата интересов и удовольствия от жизни, работы.;
снижение энергичности, которое может привести к повышенной утомляемости и сниженной активности;
сниженная способность к сосредоточению и вниманию;
пониженные самооценка и чувство уверенности в себе;
идеи виновности и самоуничижения;
мрачное и пессимистичное видение будущего;
идеи или действия, направленные на суицид;
нарушенный сон;
сниженный аппетит.
По причинам возникновения депрессию можно разделить на эндогенную, когда расстройство возникает как бы «само по себе», без внешних причин, и экзогенную, которая возникает как реакция на внешние стрессовые или неблагоприятные воздействия.
У детей депрессия может возникать по тем же причинам, что и у взрослых
Дополнительно причинами детской депрессии могут быть:
неблагоприятная и небезопасная обстановка в семье;
конфликты между родителями;
пренебрежение близких и «заброшенность» ребенка в семье;
эмоциональная недоступность родителей или одного из родителей, особенно матери;
жестокое обращение, физическое и эмоциональное насилие в семье;
постоянная критика в адрес ребенка;
избыточные требования к ребенку в школе и дома;
отсутствие одного или обоих родителей в жизни ребенка (например, воспитывается бабушкой, а родители практически не принимают участия);
травля, буллинг, конфликты в школе;
отсутствие друзей, одиночество;
смерть кого-то из родственников, развод родителей.
В лечении детской депрессии может использоваться психотерапия, адаптированная под возраст ребенка (чем младше ребенок, тем в более «игровой» форме будут проходить сеансы психотерапии). При необходимости, с учетом возраста ребенка, тяжести заболевания, дополнительных симптомов (тревоги, навязчивости, фобии) может быть рассмотрена возможность назначения психофармакотерапии. Кроме того, в случае детской депрессии также очень желательна и семейная психотерапия.
Самое важное, что нужно всегда помнить — что депрессия часто связана с повышенным риском суицида. Поэтому, при появлении перечисленных симптомов или при любом другом подозрении на наличие у ребенка депрессии, следует не пренебрегать посещением специалиста, а конкретно — детского психиатра, чтобы выявить расстройство при его наличии и оказать ребенку своевременную помощь.
