Эксплорейшншип: что это за тренд в отношениях зумеров

Что такое «эксплорейшншип»

Термин «эксплорейшншип» (explorationship) происходит от английских слов explore («исследовать») и relationship («отношения») — им обозначают процесс, в котором два человека изучают друг друга перед тем, как вступить в отношения, и договариваются о своих ожиданиях от общения. Это выражение набрало популярность весной 2025 года — тогда же на него впервые обратили внимание зарубежные СМИ.

Эскплорейшншип часто упоминается в вирусных видео в TikTok — сами зумеры объясняют его смысл так: «Вы просто встречаетесь, находите общий вайб и смотрите, к чему это приведет, наблюдаете, что будет дальше, без навешивания ярлыков друг на друга и на то, что происходит между вами».

Таким образом, вместо того, чтобы быстро начать новые отношения, эксплорейшншип позволяет «замедлить» общение, лучше узнать друг друга и принимать решение о том, что вы становитесь романтическими партнерами не сразу, а тогда, когда оба будете готовы к этому и уверены в своем решении.

Опросы, к примеру, показывают, что поколение Z стремится не столько поскорее вступить в формальные отношения (то есть следовать схеме «мэтч в приложении — свидание — отношения»), сколько делать это более осознанно и вдумчиво, причем как по отношению к своим чувствам, так и к ощущениям другого человека.

Как правильно «исследовать» будущего партнера

По словам психолога Таисии Потевской, многие люди забывают о главном секрете отношений — это не что-то раз и навсегда узаконенное штампом в паспорте.

«Отношения — это динамичная, непостоянная субстанция, которая постоянно видоизменяется, как и ее участники, — говорит специалист. — Удачные отношения — это союз двух людей, которые имеют много общих и взаимодополняющих жизненных ориентиров».

При этом сверять совпадения между собой и партнером важно не только перед началом отношений, но и спустя некоторое время — такая «инвентаризация отношений» может стать шансом укрепить союз, переосмыслить идеи, с которыми он начинался, проанализировать свои ожидания и соотнести их с реальными возможностями пары.

Психолог также обращает внимание, что эксплорейшншип должен учитывать довольно большой список критериев.

Физический уровень

• Физическое здоровье

• Индивидуально-физиологические особенности личности (темперамент, уровень эмоциональности и реактивности организма, совпадение по суточным биоритмам)

• Половая конституция

• Отношение к спорту

• Условия проживания

• Отношение к деньгам

• Отношение к животным

Психологический уровень

• Образование

• Социальная среда и воспитание

• Взгляды на вопросы семьи, деторождения и воспитания детей

• Профессия

• Социальные роли

Духовный уровень

• Идеи, взгляды на жизнь, ценности

• Политические взгляды и убеждения

• Предпочтения в проведении досуга

• Религиозные взгляды

• Отношения с родителями, друзьями и родственниками друг друга

«Удачный союз — это не самоцель, не результат запланированных вложений с гарантированной отдачей и не конечная точка», — говорит Потевская. Таким образом, крепкими и надежными отношениями могут быть те, в которых партнеры не только уверены в своей совместимости друг с другом, но и готовы обсуждать изменения в своих взглядах, ценностях и не только.

Почему важно знать своего партнера

Как отмечает психолог, чаще всего отношения распадаются, когда:

• кардинально меняется представление одного партнера о другом;

• у партнера иссякли силы поддерживать иллюзию об идеальности своей половинки;

• утрачено желание видеть в близком человеке удивительное и принимать в нем несовершенство.

«Это целый путь по выстраиванию, заботе и формированию отношений между людьми. Он требует от каждой стороны реальных физических, психологических и духовных трудозатрат: на понимание другого, на готовность к компромиссу, на желание открывать в партнере новые грани, на интерес и стремление рассмотреть в нем то, что заслуживает искреннего восхищения, — объясняет психолог. — Чем больше общего в жизненных философиях друг друга найдут партнеры, тем глубже, богаче и полезнее будут отношения в союзе».

«Задача успешного союза осознанно осмыслить, что партнерство в отношениях это — ко-экзистенциальный акт, — заключает психолог. — Это связь между человеком и человеком, которая дает шанс воспринимать партнера во всей его неповторимости и уникальности».