Сборная Норвегии после победы в лыжной эстафете
Норвегия традиционно доминирует на зимних Олимпийских играх, и Игры-2026 в Италии не стали исключением. Уже в разгаре соревнований Норвегия — главный лидер медального зачета: норвежские спортсмены завоевали 26 медалей, из которых 12 — золотых. Ближайшие конкуренты — итальянцы: у них 22 медали, но золотых — лишь 8.
СМИ отмечают, что это уже третьи по счету зимние Олимпийские игры, в которых Норвегия становится становится победителем или хотя бы попадает в список лидеров соревнований. Журналисты MO News , как и почему Норвегии удается быть столь успешной в зимнем олимпийском сезоне.
Что помогает норвежцам побеждать
1. Приучение к спорту с детства
К 25 годам около 93% норвежцев занимались организованным спортом — то есть дисциплинами, в которых есть четкий регламент и судьи. Для сравнения, в США только около двух третей людей играли в спорт до 18 лет. Это создает огромный пул талантов даже при небольшой популяции.
2. Мощное финансирование
Благодаря нефтяному богатству, с 1980-х годов Норвегия вкладывает огромные средства в тренеров, оборудование, тренировочные центры и поддержку атлетов. Две трети доходов от казино (государственной лотереи и гэмблинга) идут напрямую на спорт — клубы, команды и развитие индустрии как таковой, благодаря чему спорт становится доступным для широких слоев населения.
3. Философия «радость спорта для всех»
Во время детских спортивных занятий в Норвегии счет во время соревнований не ведется, если дети младше 13 лет. Более того, в стране нет национальных выездных соревнований для детей, результаты юношеских игр нельзя публиковать онлайн, а трофеи выдаются всем участникам. Цель таких мер — не отсеивать будущих спортсменов, а удерживать их как можно дольше в спорте, включая «поздних расцветающих». Только после 13 лет начинается отбор и инвестиции в таланты. Это противоположно ранней специализации и жесткому отбору в многих странах.
4. Культура и социальные условия
Спорт — часть норвежского образа жизни. Короткие рабочие часы позволяют родителям быть волонтерами-тренерами, возить детей на тренировки, а климатические условия страны (снег, горы, холод) дают естественные условия для зимних видов спорта. Большое значение играет и повсеместная забота о здоровье, частью которой, очевидно, становятся и спортивные активности.
5. Историческая специализация и доминация
Норвегия — самая успешная страна в истории зимних Олимпиад. В 2022 году они установили рекорд по золотым медалям за одни Игры (их было 16), а в 2018 — по общему количеству, собрав 39 медалей в целом. Норвежские спортсмены исторически особенно сильны в лыжных гонках, биатлоне, двоеборье, прыжках с трамплина — а в этих видах как раз подразумевается большое число комплектов наград.
Норвежец Йоханнес Клебо стал 9-кратным олимпийским чемпионом
Какую роль играет внутренняя мотивация
Эти аргументы подтвердил и норвежский профессиональный спортсмен, тренер по бегу, автор книг по спортивной психологии и производительности Стив Магнесс. По его словам, описанный выше подход позволяет детям «оставаться детьми» — и тем самым не выгорать, не изнурять себя тренировками и сохранять интерес к спорту как в юном, так и во взрослом возрасте, когда начинаются серьезные соревнования.
Более того, Магнесс в своем блоге в X/Twitter , что занятия спортом с друзьями помогает детям сохранять внутреннюю мотивацию — а она «критически важна», когда речь идет о построении карьеры в профессиональном спорте.
«Если посмотреть на исследования вундеркиндов, которые в конечном итоге становятся выдающимися взрослыми спортсменами, то становится очевидно, что первостепенное значение имеет сильная внутренняя мотивация, — объясняет Магнесс. — Исследователи обнаружили, что у футболистов с внутренней мотивацией вероятность перехода на следующий уровень в 3,5 раза выше, а у спортсменов в целом — в 2 раза выше».
По мнению Магессса, главная проблема — в том, что ранний успех часто отвлекает молодых людей от этого внутреннего стремления
Дети начинают заниматься спортом или развиваться в каком-то хобби, потому что это захватывающе и весело. По мере совершенствования они получают похвалу и признание от родителей, тренеров и учителей: начинают выигрывать трофеи или видеть свои имена в медиа.
В таком случае их внутреннее, искреннее стремление развиваться в спорте и интерес к нему заменяются внешним одобрением и потребностью угодить и произвести впечатление на других. Это может привести к тупику в виде выгорания и отказа от некогда любимого дела — и норвежский подход исключает такое развитие событий.
«Лучший способ создать и поддерживать внутреннюю мотивацию — позволить детям пробовать себя в разных областях, исследовать и находить то, что соответствует их интересам и талантам. Затем позвольте им наслаждаться этим, не делая чрезмерного акцента на успехе, — объясняет норвежский тренер. — Хвалите усилия, характер и командную работу, а не результаты».
Магнесс добавляет, что о такой «политике воспитания» легко говорить, но реализовать ее не всегда просто. Тренер советует родителям вырабатывать способы вознаграждать и поощрять ценности, которые они хотят привить детям: «Это означает не идти по легкому пути и не говорить о том, кто лучше всех пробежал милю или набрал больше всего очков, а отмечать тех, кто упорно боролся, кто собрался с силами после того, как казалось, что матч уже закончился, или кто проявил образцовое спортивное поведение».
Польза широкого кругозора
В своем посте Стив Магнесс также упоминает исследование, которое показало, что отличает тех, кто достиг мирового уровня, от тех, кому это не удалось. Ученые установили, что те спортсмены, кто достиг успеха в карьере, в молодости обладали следующими качествами:
Больше внимания уделяли различным видам спорта, чем специализированным тренировкам;
Начинали заниматься своим основным видом спорта позже;
Накопили меньше формальной практики в целом и больше — любительской;
Поначалу прогрессировали медленнее, чем их сверстники из того же социального класса.
Те же, кто хорошо учился в молодости, но не добился прогресса:
Начинали заниматься своим основным видом спорта раньше;
Специализируются на одном виде спорта, уделяя больше внимания тренировкам только в этой области;
Достигали первоначального прогресса быстрее, но затем — стагнировали.
«Развитие таланта сложно предсказать. Просто посмотрите на возрастные рекорды: легко обмануть себя, думая, что ранние результаты равны таланту и потенциалу. Ребенок, пробегающий милю за 6 минут в 10 лет, выглядит намного лучше, чем тот, кто пробегает за 6 минут 45 секунд, — рассуждает Магнесс. — Но если более быстрый тренируется на беговой дорожке 5 дней в неделю, а более медленный выходит из спортзала в джинсах и бегает, используя силы, полученные просто от игр, то я ставлю на более медленного. При оценке результатов на ранних этапах мы измеряем не талант, а опыт тренировок и имеющиеся возможности — и мы определяем победителей, исходя из того, кто первым начал упорно работать».
Главная цель детского спорта должна заключаться в том, чтобы дети учились, развивались, получали удовольствие и хотели вернуться и играть снова в следующем сезоне. Для этого, как уверен Стив Магнесс, важно стараться избегать давления на детей — особенно при их неудачах в спорте.
«Даже главный пример ранней специализации, Тайгер Вудс, признал, что родителям не следует слишком сильно давить на своих детей: „Не заставляйте своих детей заниматься спортом. Меня никогда не заставляли. До сих пор мой отец ни разу не просил меня пойти поиграть в гольф. Я сам прошу. Важно желание ребенка играть, а не желание родителя, чтобы ребенок играл. Пусть это будет весело“», — цитирует тренер американского спортсмена.
В воспитании будущих спортсменов речь идет не об устранении конкуренции, а о восстановлении баланса, чтобы, как говорит Магнесс, «сумасшедшие мама, папа или тренер» не погасили тот огонь, который делает спортсменов великими, а само спорт — увлекательным.
«Как ориентация на мастерство, так и ориентир на результат могут привести к улучшению результатов, но последний сродни поиску короткого пути. Одержимость результатами — самый прямой путь к совершенствованию, но у него есть и недостатки, которые склоняют нас к избеганию. Медленный путь помогает улучшить наши результаты не за счет сосредоточения на самих результатах, а за счет поддержки фундамента, который в конечном итоге ведет к лучшей производительности. Он разжигает огонь удовольствия и интереса, поддерживая наше любопытство и трудовую этику в долгосрочной перспективе», — уверен Стив Магнесс.
